成龍養(yǎng)生記

成龍除了在電影界成績斐然，還涉足慈善公益、房地產(chǎn)投資……鮮有人知道，拼命三郎成龍，其實也是一位酷愛發(fā)明創(chuàng)造的設(shè)計師。他不但開了一家設(shè)計工作室，還從中領(lǐng)悟到了獨特的養(yǎng)生方式，從而得以保持幾十年如一日的充沛精力。

盛名之下，不堪重負(fù)

成龍出道幾十年，憑著過硬的武打功夫和拼命無懼的勇氣，先后拍出近百部武打動作影片，創(chuàng)造了屬于自己的電影神話，享譽無數(shù)。

年奔花甲的成龍也有自己的苦惱：年輕時拍戲，他總是親身上陣、玩命拼搏，漸漸力不從心了。

作為演藝界的大哥人物，成龍“樹大招風(fēng)”，一不小心，隨口的一句話就能被人斷章取義，引起軒然大波，甚至招來瘋狂的謾罵……這讓他心里憋著一股火，又無從發(fā)泄，最終引發(fā)了劇烈的頭痛，進(jìn)而造成記憶力的衰退。

2000年的一天，成龍早晨6點起床，匆匆吃完早餐后便去公司主持會議。之后，他又為其代言的一款產(chǎn)品拍攝廣告。敬業(yè)的他絕不容許有一點瑕疵，廣告片整整拍了一上午。趁中午吃飯間隙，他見縫插針地接受某娛樂周刊的采訪。下午，他又奔赴深圳參加影迷見面會，簽名二百多張照片和T恤，還與影迷合影留念。等晚上回到香港家中時，筋疲力盡的他還要打起精神參加一個高級酒會。

面對大眾和無數(shù)鎂光燈，“大哥”成龍永遠(yuǎn)談笑風(fēng)生，應(yīng)對得體。當(dāng)他終于應(yīng)酬完畢回到家中時，累得連一句話都不愿說了。他拿起換洗衣服想去洗澡，卻不知怎么走到了兒子房祖名的臥室外面。

聽到兒子打呼嚕的聲音，他一時火起，“砰砰”地敲門，想叫他起來跑步健身。林鳳嬌攔住他：“你干嗎沖兒子發(fā)火？”成龍茫然地跌坐在椅子上，捂住臉喃喃自語：“我不知道怎么了，這段時間感覺渾身透支，不想練功，腦袋里一片空白！”林鳳嬌很理解成龍承受的壓力，但也無計可施。

2001年6月，成龍帶成家班全體工作人員乘專機飛往戛納參加影展活動。出發(fā)前，他特意交代助理收拾好行李。誰知到了機場，大家發(fā)現(xiàn)背包里各種設(shè)備的線路纏繞成一團(tuán)，找不到相機的數(shù)據(jù)線和手機充電器。助理連忙表示，等到目的地后立刻去買。成龍陷入了沉思，他想，如果有一種多功能背包該多好，相機、手機、筆記本電腦各就各位，其他幾個袋子還可以裝鑰匙包、地鐵卡或公交卡、數(shù)據(jù)線和充電器。

說干就干，他立刻在飛機上專心畫了一幅背包圖。等到了戛納，一款多功能背包的圖紙已經(jīng)成型了。成龍把圖紙交給助手，讓他跟旗下的合作公司聯(lián)絡(luò)一下。公司負(fù)責(zé)人看到圖樣后大為驚奇，沒想到以身手動作聞名的成龍，竟還有這樣的才華。3天后，成龍回到香港，看到了由他設(shè)計的多功能背包樣品。那一刻，他開心得像個孩子，咧著嘴比拿了大獎還高興。他拿著背包左看右看，背包不但外形美觀，而且因為有了那些袋子，各種雜物一下子便井然有序了。

成龍又提出了改進(jìn)建議，將背包做成大中小號，滿足不同人士的需求。他還說：“背包的樣子太古板，改成小熊模樣的，讓每個人都有一份童心。”過了一會兒，他又要求背包材質(zhì)要改成夾棉的，可以讓人當(dāng)靠枕使用。最后，他親筆簽下了自己的LOGO——Jacky Chen，打算做成自己的品牌。

這款限量版小熊背包一共生產(chǎn)了5000個，上市后立即被搶購一空，成龍身邊的工作人員更是人手一個。天天看到自己親手設(shè)計的東西在眼前晃悠，那種動手動腦帶來的成就感，讓成龍體會到一種久違的樂趣，覺得人生一下子變得有意思起來了。

生命不息，折騰不止

初戰(zhàn)告捷，成龍欣慰之余，干勁十足。他覺得，生銹的腦子就是要經(jīng)常高速運轉(zhuǎn)，才能擺脫俗世瑣事，獲取精神的樂趣，這才是調(diào)解心情、享受人生的最高境界。從此，他除了在片場休息時翻閱設(shè)計類書刊，還利用在車上或飛機上的一些瑣碎時間，見縫插針地搞設(shè)計。

多年來，成龍時刻不忘推廣中國傳統(tǒng)文化。有一年夏天，看到工作人員和群眾演員身著長短不一的各式夏裝，在片場揮汗如雨地忙活，成龍抽空用鉛筆打底，設(shè)計了一款“龍的T恤”——衣服中間是一條盤旋而上的龍，威風(fēng)凜凜，寓意深遠(yuǎn)。這種純棉質(zhì)地的T恤生產(chǎn)出1000件，不僅吸汗性強，讓大家感到舒適，而且工作人員穿起來顯得整齊劃一。得到衣服的群眾演員，如獲至寶，表示會將T恤收藏起來，作為紀(jì)念品。

成龍在印度拍片取景時，因供電不足，片場停電。劇務(wù)跑去買手電筒，好點的一支要300多元。成龍一聽，馬上找來一支廢棄的手電筒，再裝上一個微型充電瓶，光亮十足，成本卻只有幾十元。他立刻讓助理跟廠家聯(lián)系，批發(fā)來上千支電筒外殼，經(jīng)他一番加工后，獨創(chuàng)的“成龍手電”就問世了。在場的工作人員人手一支，用完還可以充電再用，光照效果非常好，引得大家交口稱贊。

就這樣，成龍越發(fā)明越來勁，小到有穴位按摩功能的加厚襪子、在公司使用的兩輪電動車，大到與三菱公司合作生產(chǎn)的50輛特別版汽車。只要腦子想到的，他就埋頭鉆研鼓搗。每當(dāng)遇到煩人擾心的事情時，他都會把思緒轉(zhuǎn)移到小發(fā)明創(chuàng)作上，很快就能擺脫情緒中的諸多負(fù)能量。

2005年的一天，他拿著扳手在房祖名房間叮叮當(dāng)當(dāng)裝了一個電表，義正辭嚴(yán)地告訴兒子：“你今年已經(jīng)18歲，該獨立了！今后我不會給你錢，你還要自己負(fù)擔(dān)房間的電費，家里的水費要負(fù)擔(dān)三分之一，明白嗎？”

房祖名知道老爸一向說一不二，從此，他除了平時生活中盡量省水省電，業(yè)余時間還到處跑酒吧彈吉他賣唱、當(dāng)群眾演員。但畢竟還是粗心的年輕人，有一次月底，因為囊中羞澀，他沒能及時上交二百多元水電費，而林鳳嬌也不敢施以援手。成龍毫不含糊，一拉電閘，讓房祖名的臥室停了電。

當(dāng)晚，房祖名點著蠟燭在房間里寫寫畫畫，奮筆疾書。林鳳嬌心疼無比，以為他在寫控訴書，五次三番叫兒子來客廳里坐，但執(zhí)拗的房祖名就是不肯。成龍在大廳里正涂涂畫畫，準(zhǔn)備與機械腕表品牌Richard Mille合作，設(shè)計RM 057成龍盤龍陀飛輪腕表。他告訴林鳳嬌：“誰讓他交不上水電費？是男子漢就該為自己的行為付出代價！”

第二天，房祖名得意地把一張圖紙拍在成龍眼前：原來，他奮戰(zhàn)一晚，設(shè)計了一款物美價廉的方便杯，可保溫，可隨身攜帶，還可以壓縮折疊。房祖名牛皮烘烘地要把這個創(chuàng)意賣給老爸，開價一千元。成龍深為贊許，不過他表示只肯出五百元。他意味深長地告訴房祖名，下次如果設(shè)計出更好更實用的東西，別說一千元，一萬元他也樂意埋單。經(jīng)過一番討價還價，父子倆以六百元成交，扣除水電費后，房祖名的房間又重新亮起了燈光。

2006年7月，由于設(shè)計的東西越來越多，成龍覺得打造自己品牌的時機漸漸成熟，加上看到身邊一些搞設(shè)計的年輕人苦于沒有創(chuàng)業(yè)資金和條件，他便投資千萬港幣，正式成立了“成龍設(shè)計室”，除了設(shè)計服飾、文具、生活用品外，還涵蓋了手表、家具和汽車等領(lǐng)域。此舉獲得各路朋友和家人的鼎力支持，紛紛上交設(shè)計作品。成龍旗下的藝人盧惠光設(shè)計了一款志愿者T恤，深得成龍贊賞。

房祖名靠自己的努力和實力，慢慢在影視圈贏得一席之地。他不但為人低調(diào)謙遜，還好學(xué)上進(jìn)，隔幾天就向老爸上交一個設(shè)計作品，比如年輕人喜愛的球鞋、時尚牛仔褲等，有的深受成龍好評，有的則被毫不客氣地指出不足。

曾經(jīng)埋怨成龍對兒子太狠心的林鳳嬌，理解了他的一片苦心。拍戲時以玩命著稱的成龍，以前讓她提心吊膽，心驚肉跳。現(xiàn)在，成龍經(jīng)常樂滋滋地動腦動手，很少冒險玩命，不但身體和心情好了許多，還帶動兒子搞發(fā)明設(shè)計。林鳳嬌欣慰之余，更是大力支持。

老友一同大玩設(shè)計

2009年1月，成龍在北京著名的琉璃廠西街參考設(shè)計元素時，誤打誤撞進(jìn)了馬未都的博物館。馬未都親自擔(dān)任解說員，一番攀談下來，兩人結(jié)為知音好友。

一個是影視圈功夫巨星，一個是收藏界泰斗級人物，雖然兩人的成長背景、所處行業(yè)截然不同，但卻有不少共同點——都是風(fēng)口浪尖的話題人物，都喜歡設(shè)計和收藏。另外，他們都十分重視養(yǎng)生。

有意思的是，兩人一文一武，馬未都雖只比成龍大一歲，但多年的修身養(yǎng)性讓他清風(fēng)秀骨，精神矍鑠。成龍年輕時練功的底子還在，可多年的操勞奔波，他的身體狀況竟然趕不上馬未都。馬未都笑呵呵地告訴成龍，他想去拜訪一些久居山中的隱士，若成龍愿意，不妨同行。成龍當(dāng)即欣然答應(yīng)。

2009年3月，陜西秦嶺的終南山積雪未消，山間小路上卻有兩個人談笑風(fēng)生，相攜而行，這兩個老頑童正是馬未都和成龍。沒有帶助理，也沒有帶過多行李，兩人輕裝簡從，一連走了四五個小時，找到隱藏在大峪山谷深處的一處隱士茅棚聚集區(qū)——終南草堂。在某個草棚前，兩人輕叩柴門。久等不開，成龍有點納悶。馬未都朗聲念了幾遍“阿彌陀佛”，才有一位滿頭銀發(fā)的隱士前來開門。原來，隱士生怕受到外界打擾，所以才設(shè)定了接頭暗號。

這位隱士在山中打坐、修行已經(jīng)有十多年，住的屋子簡陋無比，旁邊開了幾分地養(yǎng)花種菜，自給自足，頗有“采菊東籬下，悠然見南山”的意境。至于油鹽柴米一些生活必需品，每隔3個月會有山下村里的農(nóng)夫送上來。成龍和馬未都到來后，隱士用山中采集起來晾曬干的香菇，包了一鍋包子加一碗木耳湯招待兩人，那簡直是他們吃過的最天然的美味。

最讓成龍和馬未都敬佩的是，這位隱士幾乎是個全才，他親手設(shè)計制作出古樸的家具，從砍、鋸、磨到拋光、上亮光漆，全是自己動手。家具不但紋理清晰，還有一股天然的木香。面對兩人的敬仰，隱士淡淡地說，人最難得的，是時時刻刻保持自己不迷失，所以要做自己的觀察者，喜怒哀樂時都要自己觀察自己。最好的養(yǎng)生之道，便是勞作，動手動腦，活到老，干到老。

一番話讓兩個人有醍醐灌頂?shù)母杏X，他們索性在另外一個簡陋的草棚暫住下來，整日跟著隱士打坐、學(xué)習(xí)家具制作。等到從山中回到城市后，他們感覺神清氣爽。

對于養(yǎng)生，成龍曾做過總結(jié)：“一個人工作認(rèn)真，就會忘記所有生活煩惱，心境就會開朗，飲食消化就會正常。搞發(fā)明設(shè)計，動腦又動手，這便是最全面的養(yǎng)生方法！”

編輯 樂天