“三人制”籃球賽在中小學教學中的功效

【摘 要】籃球運動在我國開展得相當普遍，逐漸成為青少年兒童最喜歡的體育運動項目之一，隨著籃球運動的不斷發展，健身活動的逐步深入，三人制籃球賽以其獨特的運動價值，在中小學校中蓬勃發展，并成為學生生活的重要組成部分。本文從三人制籃球賽的由來，發展及功效談點個人的看法。

【關鍵詞】三人制籃球賽；高校；發展；功效

1三人制籃球賽的由來

半場三人制籃球賽又稱“斗牛”運動，是一項源于美國街頭的籃球賽，至今，在所有開展籃球運動的地區，都有這方面的比賽。而且參加的對于多得令人難以置信，比如：2007年肯德基三人制籃球賽，共有超過2000支球隊報名參加，說明他作為一項好的運動，有其自身的價值。

2三人制籃球賽在中小學中發展的原因

2.1三人制籃球賽發展的基本條件

中小學校中雖然籃球場較多，但是由于學生數量大，加上教學和訓練等因素，往往會受到場地的限制。而在參賽人數上，三人制籃球的普及面，受眾面更廣，比賽的組織與展開更為方便。

2.2競賽規則的出臺

前幾年，三人制籃球賽的發展還不完善的時候，比賽僅僅作為一項娛樂，在廣大群眾中展開，而隨著比賽賽制規則的日臻完善，三人制籃球賽也被逐漸的搬上臺面，作為一種正式的籃球賽事，在各大城市中展開。而在中小學校中，以一種教學比賽的方式展開，很好的促進著學生能力的鍛煉。

3三人制籃球賽的功效

3.1教育的意義

中小學的首要任務是教育學生，培養人才，發展學生的各種能力，從而為科學研究和社會服務打下扎實的基礎。三人制籃球賽比的不僅僅是技能，也比智能和體能，更是心理的比拼。他需要所有參賽隊員團結一致，要充分調動每個隊員的積極性，使所有人發揮自身最大的實力。同時，籃球比賽是一項長期的，艱苦的角逐，它可以鍛煉學生從小吃苦耐勞，堅忍不拔的頑強意志品質，敢于拼搏的精神以及頑強的意志品質，達到了素質教育中德育的要求。

3.2普及面廣

半場三人制比賽，在類型，技術運用，戰術方法上相對比較簡單，由于場地限制在半場，也極大程度上減少了體力的消耗三個人之間的小配合是籃球比賽的基礎，三人制籃球比賽的特性決定了基本配合是戰術方法的全部內容，而不必采用日趨繁雜的全隊攻守戰術，同時基本配合有不乏籃球戰術配合的巧妙和精彩。中小學生在身體以及籃球技戰術的理解上面相對比較薄弱，三人制籃球賽降低了比賽的難度，很好的解決了這個問題。使廣大中小學生可以積極的投身到這項運動中，并被廣大學生所喜愛。

3.3娛樂休閑健身的功效

體育運動的產生，源于人們剩余精力的發泄而在三人制籃球賽中，突破了年齡，水平的限制，通過奔跑跳躍，促進了體力的消耗，加快新陳代謝，是體力的發泄，也是身體的放松，在學習工作生活中的壓力與煩惱，都難被適當合理的發泄出去。他促進人的力量，體能，速度，耐力，靈敏度等的提高，是鍛煉者改善和提高神經系統的工作能力，使人頭腦清醒，思維敏捷，促進大腦的提高和智力的發展，在身體發育刻不容緩而學習壓力倍增的中小學時代，這項運動所帶來的身心上的幫助是不言而喻的。

3.4交友功效

三人制籃球賽作為一項團體運動，展開的前提條件就是人員人數上的滿足。而在比賽中隊友與隊友之間的交流溝通，以及隊伍與隊伍之間的身體精神對抗都要求我們要合理合適的與他人進行溝通交流，這在學生中體現了一種依賴性和信任感，對抗性和責任心。在激烈的體育對抗中，身體的各項激素指標迅速上升，在個性宣泄的同時，我們也在不斷地學習怎么樣合理的控制自己的情緒，如何在隊友和對手之間相互適應相互尊重。在鍛煉中，不僅僅是交友更重要的是改善自己的內涵和修養，并從中學會做人。

3.5競爭的功效

一般情況下，三人制籃球賽不是一向正規的比賽，但在實際操作中，只要是體育競技，總有勝負之分。比賽的勝負，終究具有一定的功利性。這就加強了中小學生的競爭意識，知道自己如果輸了比賽，就要接受相應的懲罰，所以場上的激烈競爭時往往必不可少的。這也不斷的強化了中小學生的競爭意識。有利于提高學生的學習興趣，調動學生的學習積極性。

4結束語

三人制籃球賽在中小學中有著獨特的功效，意識提高身體健康素質，二是提高身體運動素質，三是提高社會人文素質。在中小學體育中很快發展乃至盛行，并已成為中小學體育工作的一個重點和亮點。成為不斷豐富學生課余生活的重要途徑，更重要的推動著我國中小學籃球運動的不斷壯大。三人制籃球賽在中小學體育教育中作為一項重要內容，教師應該注重引導學生，不斷研究這一項目的特點和多效性，使學生熱愛籃球，主動學習和掌握籃球運動的能力，從而全面有效的推進素質教育。

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