“90后”大學生的生涯規劃特點與促動策略

[摘要]本文通過研究某重點大學大二學生對生涯規劃知識的了解情況、生涯設計的具體內容，分析當前“90后”大學生生涯規劃的現狀與特點，并提出了促進其更好地規劃生涯的策略。

[關鍵詞]“90后”大學生；生涯規劃；課堂活動

[中圖分類號]G649.28 [文獻標識碼]A [文章編號]1005-3115（2013）08-0157-02

隨著經濟全球化的發展和社會的迅速變遷，環境中的不確定性因素增多，生活和職場中往往充滿了變化，工作穩定性降低。如人們的工作變動性越來越大，生涯發展路徑更加難以界定和預測，工作環境更復雜，影響因素更加多樣化，意外事件的作用越來越明顯等。①而我國的青少年從小學到大學，每個人都在為自己的人生作各種各樣的設想和準備，尤其是大學階段是設計人生規劃未來的黃金時期。當前的大學生已基本是“90后”，他們的生活和對未來的認知有其獨特的特點。然而，“90后”大學生剛剛度過青春期，還沒有進入完全承擔責任的成人世界，個人的未來還不確定，在戀愛、職業、世界觀等等方面有探索的各種各樣的可能性。

生涯規劃概念最早源于20 世紀初在美國出現的職業輔導領域，意指通過信息給予，幫助個人選擇職業，做好就職準備，進入自己喜歡和擅長的職業。②后來逐漸發展為應將職業行為置于人類發展的整體架構中加以考察。目前，研究者普遍認為：“生涯規劃是一個人盡其所能地規劃未來生涯發展的歷程，在考慮個人的智能、性向、價值，以及阻力和助力的前提下，做好妥善的安排，并借此調整和擺正自己在人生中的位置，以期自己能適得其所。”③個體的人生發展是動態的，就縱向而言，生涯所關注的范圍從幼兒園到退休甚至死亡；就橫向而言，其范圍不只局限于職業選擇和職業活動，而是覆蓋到個體生活的方方面面。

美國職業心理學家舒伯基于發展心理學的這一基本理論，提出了生涯發展論。他認為，生涯就是終其一生、不同時期不同角色的組合，個體生涯的發展是由生命廣度和生活空間交織而成的一個復雜過程。生涯規劃就是在這個縱橫交織的生涯發展框架中展開的，目的在于幫助個體成功地應對各階段的發展任務；在應對過程中形成必備的身體、情感和認知特征，為下階段更高一級的生涯規劃做好準備，推動生涯的發展。

為了更好地了解“90后”大學生對生涯的認識和具體規劃狀況，筆者僅以某重點大學選修《大學生心理健康》課程的大二學生為樣本，以課堂活動的形式進行了專項調查和研究。

一、研究方法

本研究抽取某重點大學選修《大學生心理健康》課程的139名大二學生，其中男生75人、女生64人，他們來自文、理、工35個院系。

本次課堂活動以團體行為訓練的方式進行，名稱為“生活生涯規劃——展望未來”，要求每位同學在半小時之內從當前開始展望自己以后的未來，對自己今后一生的生活進行規劃，以10年為一個單位，對自己從現在到死亡的人生歷程中的學習、工作與生活等重大事件做一個的規劃和描述。同學們在活動過后把自己的規劃交上來，筆者對他們的活動資料轉換為數據庫，再用SPSS18.0進行統計分析。

二、研究結果

（一）生涯規劃的完整程度

筆者以被研究者對自己各階段的規劃的內容是否缺失為標準，對被研究者的生涯規劃的完整程度歸為兩類：完整和不完整。

從表1中可以看出，規劃完整的為121人，占87.1%；不完整的為18人，占12.9%。男生和女生的生涯規劃程度不存在顯著差異。在規劃不完整的18名學生中，3名學生缺乏30歲以后的規劃內容，5名學生50歲后的規劃內容缺失，其他10名學生缺失60歲以后的規劃內容。

（二）生涯規劃的詳略程度

筆者以被研究者對自己各階段的規劃的內容多少和字數多少為標準，對被研究者的生涯規劃歸為三類：比較詳細、一般和比較簡略。

從表2中可以看出，規劃詳細程度呈現正態分布，規劃詳略程度一般的占絕大多數，為72人，占51.8%；規劃比較詳細的為27人，占19.4%；規劃比較簡略的為40人，占28.8%。其中男女生的分布狀況基本相同，女生在規劃詳細的比例中較男生稍高，但沒有達到統計學顯著性水平。

（三）生涯發展論指標

從生命廣度來看，本次研究的被研究者的平均期望壽命為80歲以上，平均預期結婚年齡為30歲左右，女生比男生的平均預期結婚和生子年齡大概早3～5年，女生的預期退休年齡比男生早5年。

從生活空間來看，男生和女生都比較重視家庭角色和工作者角色。全部的被研究者都對自己的事業多多少少有些規劃，女生沒有人愿意做家庭主婦；男生和女生都提及了要平衡家庭和事業之間的關系，60%的被研究者都對孝敬父母和愛護下一代十分注重。但是，也有30%的被研究者的規劃里面只有自己，沒有其他角色的加入。

三、討論

通過本次對重點大學“90后”大二學生進行淺顯而粗略的課堂活動的研究，能夠折射出當前大學生生涯規劃中的一些特點和問題。

（一）生涯規劃的認識和目標：視野開闊而目標模糊

此次研究的大學生往往對自己的天資和能力進行不合現實的評價，心存遠大抱負卻并不能把生涯目標具體化。139名學生中僅有5名對自己以后從事的職業做了明確規劃，其余則用 “工作”或“事業”來概括職業生涯規劃，對今后生活角色的認知也十分模糊。

（二）生涯規劃的情感和態度：追求積極而盲目樂觀

不論學生們的生涯規劃詳細不詳細與完整不完整，他們中的90%都心懷“天生我才必有用”和“明天生活會更好”的信念，其中不乏計劃讀研、出國、定居海外和環球旅行的，但往往對未來的發展有非理性激情，有一種“只要我想，我就能”的生涯期待。

（三）生涯規劃的知識和實踐：期望值高而準備不足

被研究者的規劃期待幾乎都是高成就、家庭幸福、自我實現、享受生活、經濟富裕等，卻極少對將來會遇到的困難進行思考。他們大部分規劃比較簡略，對生涯規劃的知識欠缺而準備不足，匱乏的方面有自我性格探索、自我價值觀探索、自我能力探索、自我興趣探索、自我職業性向探索、人際交往能力培養、自信心培養、創業與創新思維培養、領導才能培養、求職技能訓練、婚戀心理、人的社會化等。

四、思考與建議

大學生正處于生涯發展的關鍵階段，面臨許多關乎未來發展的重大抉擇。對于大二的學生要制定具體的生涯計劃和準備恐怕有一些難度，大學生的生涯規劃及其能否實現是由社會發展、學校和家庭教育以及自身的主觀努力等方面的多重因素決定。但筆者相信從學校和個人層面可以促動其更好地進行和實現生涯規劃。從學校層面來說，可以從以下方面入手：

（一）開展大學生生涯輔導與教育

生涯輔導是一個發展變化的動態過程，它伴隨著個體的身心發展而展開，學校輔導的內容應該包括培養生涯規劃及決策能力、培養個體正確認識自我及職業價值觀、做出合理選擇的能力、開發自我潛能。④

（二）建立個人職業生涯資料袋

學校可以利用各種能力、職業興趣、價值觀、人格測驗等心理測驗，幫助大學生較全面地了解自己的能力傾向、職業興趣、社會態度、個性等心理特質，并將這些資料整理歸檔，建立個人職業生涯資料袋，為將來的職業選擇提供依據。

（三）建立、健全大學生涯管理全程指導體系

學校應該樹立生涯管理指導工作的全程觀，要構建一個完善的生涯管理指導工作體系，根據各年級學生的不同特點，開展從一年級到四年級的全程指導。

從個人層面來說，大學生可以發揮積極的能動作用，認識自我，對自己進行正確的評估。自我評估是指通過科學認知的方法和手段，對自己的個性、興趣、氣質、性格、能力、價值觀、智商、情商等進行全面認識，以便了解自己的優勢和不足。同時，應加強生涯規劃知識的學習，填補知識上的漏洞；培養實踐能力，多參加各種各樣的校園活動和社會實踐；提高對社會和環境的認知和分析能力，增強對現實的準確的知覺和判斷。

綜上所述，大學生生涯規劃是一個復雜的過程，對于“90后”大學生而言，只要主觀上加強學習、鍛煉，學校客觀上加強專業的管理和引導，大學生便能更好地做好生涯規劃。

[注 釋]

①姜飛月：《生涯混沌理論：心理學理論的新視角》，《南京師范大學學報》（社會科學版），2007年第4期。

②俞國良、曾盼盼：《心理健康與生涯規劃》，《教育研究》，2008年第10期。

③黃天中：《生涯規劃——理論與實踐》，高等教育出版社2007年版。

④周玲、李雄鷹：《論高校大學生生涯輔導體系的構建》，《蘭州大學學報》（社會科學版），2004年第4期。