小學陽光體育運動的實效途徑

摘 要：近年來，我國青少年體質不斷下降，據有關調查顯示，小學生視力不良、肥胖等狀況嚴重地影響著青少年的健康。因此，為了改善小學生的健康狀況，我國啟動了陽光體育運動，以促使每個學生都能做到每天堅持一小時，進而逐步提高學生的體質，提高學生的健康水平。

關鍵詞：陽光體育；概述；大課間；課余競賽；冬季長跑

陽光體育運動是學校教育中重要的組成部分，它有助于增強學生的體質，有助于促進學生健康成長，是素質教育的重要目標。因此，本文從陽光體育的開展現狀和影響因素，以及小學陽光體育的實施途徑方面進行簡單介紹，以確保陽光體育運動的高效實施。

一、陽光體育運動的概述

陽光體育運動是2006年12月23日，新中國成立以來首次在北京舉行的全國學校體育工作會議的時候提出的，其主要內容是針對目前全國的學生，尤其是中小學生的身體素質和運動素質有所下降的情況，教育部要求全國各個學校首先樹立健康第一的思想，要求貫徹落實國家對學校工作的要求，包括依法保障學生睡眠和體育鍛煉的權利。它有助于增強學生的體質，對學生的健康發展起著非常重要的作用。

1.小學陽光體育運動的開展現狀

陽光體育運動的開展，雖然被一些體育教師認可，但是，一些地區的實施效果卻不甚理想。具體的開展現狀如下，學生體質較差的情況未能得到緩解，學生的體育意識較差，不能認真地完成體育活動；體育經費不足，體育課開設不足，使得陽光體育根本發揮不了其價值；部分學校的監督體系不健全，學生應付差事等都是現階段陽光體育運動的開展現狀。

2.影響小學陽光體育運動開展的因素分析

陽光體育作為一項新的教學理念，初步階段實施的效果并沒有達到理想狀態，仔細分析，影響小學陽光體育運動開展的因素應該包括以下幾個方面：（1）教師思想的固化。雖然陽光體育運動被廣大教師所認可，但是，由于長期受以往教學思想的影響，使得陽光體育思想不能從根本上得到實施；（2）小學體育教師數量和水平有限，嚴重制約了陽光體育運動的開展效果；（3）學校的硬件設備跟不上，沒有足夠的場地，缺乏器材，不利于陽光體育運動的開展；（4）體育課開設不足。在實際教學過程中，體育課經常被一些“主課”，如英語、數學、語文等學科的教師占用等。這些因素的存在勢必會影響陽光體育的實施效果，導致其價值不能體現。

二、小學陽光體育運動的實踐途徑

1.陽光體育課堂的有效教學

從上述分析來看，我們可以清楚地知道影響陽光體育運動實施的影響因素，但是，我們如何才能有效地實施陽光體育課堂呢？首先，作為體育教師的我們，要徹底地摒棄應試教育的影響，要充分發揮體育課的價值；其次，制定有效、健全的制度，為陽光體育提供政策保證；再次，充分發揮有限的空間，選擇恰當的體育形式，以確保每個學生都能參與到活動當中；最后，確保體育課的時間，使學生養成終身體育的意識。這樣將有效地克服影響陽光體育運動的因素，進而確保陽光體育課堂的有效性。

2.大課間體育活動的實效開展

大課間活動是陽光體育活動的主要內容，實施大課間體育活動有助于改變應試教育的影響，也有助于彌補體育課時的不足。所以，在陽光體育運動的實施下，教師要起好帶頭作用，要組織多樣化的活動，并積極地參與到活動中，與學生打成一片。這樣不僅可以確保陽光體育運動的順利實施，而且，還能在游戲中增進師生之間的感情，引導學生體驗學習與運動的樂趣，進而，在確保大課間活動的實效開展的同時，學生的身體素質也會得到大幅度提高。

3.課余體育競賽的群眾化路線

課余體育競賽活動應該是具有娛樂性、趣味性和多樣性的。一般常見的課余體育競賽的形式包括：校體育運動會、田徑運動會、季節性運動會、校際間交流比賽等。但是，這些形式一般都是為了比賽而設定，為了榮譽我們每次的課余體育競賽都是為幾個擅長的人而設定的，也就是說，不是全部學生都有機會參加。這就嚴重影響了陽光體育運動的精神。因此，我們的課余體育競賽要群眾化，我們可以班級為單位或者是以小組為單位，重新設置課余體育競賽形式，如小組間的交流、全體學生間的競賽等。要調動全體學生的參與意識，進而實現課余體育競賽價值的最大化。

4.冬季陽光長跑的創造性實施

冬季陽光長跑是每個學校最常見的運動形式，但是單一的形式并沒有真正地幫助學生樹立起運動意識，而是為了跑步而跑步。所以，在陽光體育運動中，我們要開展形式多樣、內容新穎的活動，要引導學生積極地參與到冬季陽光長跑當中，這樣可以磨煉學生的意志品質，提升學生的耐力素質，從而促使學生在創造性的冬季長跑中體育素質獲得大幅度提高。

總之，教師要采用新穎的教學模式，調動學生的學習積極性，切實貫徹陽光體育理念，以促使陽光體育的高效進行，促使學生養成終身體育的意識。

參考文獻：

錢麗君，劉鈞.農村中小學陽光體育運動開展的有效途徑之研究[J].中國科技博覽，2011（1）.

（作者單位 廣東省東莞市塘廈第一小學）