防電磁輻射的9個妙招

在生活中，電磁輻射幾乎無處不在。大到空調、電視機、電腦、微波爐，小到吹風機、手機、充電器，任何電器只要通上電流就會出現電磁輻射，甚至其連接線板也會產生電磁輻射。近年來，人們都對生活中日益增多的電磁輻射感到擔憂，甚至將其稱為“隱形殺手”。那么，究竟哪些家用電器可發出較強的電磁輻射呢？美國哈佛大學醫學院的研究人員在一項臨床研究中發現，電磁輻射最強的家用電器主要有以下4種：①冰箱（散熱管）。與冰箱前方相比，冰箱后側或下方的散熱管釋放出的電磁輻射可高出幾十甚至幾百倍。調查數據顯示，在將冰箱通電后，冰箱前方發出的電磁輻射約為1～9毫高斯，其后方正中央發出的電磁輻射可高達300毫高斯。②電腦。研究發現，老式的電腦顯示器可發出強烈的電磁輻射，而液晶電腦顯示器發出的電磁輻射則很小。電腦主機前方的電磁輻射僅為4毫高斯左右，但電腦主機后方的電磁輻射可增強數十倍。③手機充電器。手機充電器等帶變壓器的低壓電源設備在處于工作狀態時會發出較強的電磁輻射。手機充電器的接線部位釋放出的電磁輻射可達到300毫高斯以上，不過在距其30厘米開外的區域內電磁輻射會驟降至1毫高斯以下。此外，便攜式單放機在處于工作狀態時也可發出較強的電磁輻射。④微波爐。微波爐發出的電磁輻射極高，對人體的傷害極大。與其他家電不同的是，即使插著電沒有使用，大多數微波爐前方按鍵板發出的電磁輻射仍可達到30～60毫高斯，而在使用微波爐時其發出的電磁輻射可超過200毫高斯。那么，人們應如何減少電磁輻射對身體的傷害呢？近日，哈佛大學醫學院的研究人員在美國的“健康日”網站上撰文介紹了9個可防范電磁輻射的妙招：

1.不扎堆擺放電器

不要把家用電器擺放得過于集中或在一個房間內同時使用多種電器，不要將電視、電腦、電冰箱擺放在臥室里，以免使自己長期暴露在超劑量的電磁輻射中。

2.不要呆在電腦后方

電腦顯示器的背面發出的電磁輻射最強，其左右兩側、正面發出的電磁輻射可依次減弱。因此，應盡量別讓電腦顯示器的背面對著有人的地方。

3.減少電器的待機時間

在使用電器后應及時拔掉電源，不要讓其長時間處于待機狀態，以免其持續地發出電磁輻射。

4.不急著接電話

在手機被接通的瞬間，其發出的電磁輻射會突然增強，并會在幾秒鐘后迅速減弱。因此，人們在接通電話的瞬間應伸展手臂，讓手機遠離頭部，稍等片刻后再開始通話。此外，在將手機充電或剛剛將其開機時也要盡量遠離手機。

5.可用水吸收電磁輻射

水是吸收電磁波的最好介質。因此，人們可用廣口的塑料瓶或玻璃瓶裝滿清水，放在電腦周圍。

6.使用電腦后及時洗臉洗手

電腦屏幕的表面存在著大量的靜電，被這些靜電聚集在一起的灰塵可發散到人的臉部和手部皮膚，誘發斑疹、皮膚脫屑、色素沉著等皮膚病變。因此，人們在使用電腦后應及時洗臉、洗手。

7.保持室內通風

研究發現，電腦屏幕在工作期間會向空氣中釋放一種叫溴化二苯并呋喃的致癌物。因此，人們應在放置電腦的房間里使用換氣扇，若沒有換氣扇則應經常開窗通風。

8.定期清理冰箱散熱管線上的灰塵

冰箱在工作時若長時間地發出較大的嗡嗡聲，說明其散熱管線上積聚了大量的灰塵或被異物遮擋。此外，應及時檢視散熱管線，用吸塵器將散熱管線上的灰塵吸掉，以提高冰箱的功率，減少其發出的電磁輻射。

9.常喝綠茶

經常使用電腦的人應多吃胡蘿卜、白菜、豆芽、豆腐、紅棗、橘子、牛奶、動物肝臟等富含維生素A和蛋白質的食物，以增強機體對電磁輻射的抵御能力。此類人還應每天喝一些綠茶。綠茶中富含茶多酚等活性物質，可幫助人體抵御放射性物質的侵襲。