高個子如何成為高爾夫高手？

穩(wěn)定才能發(fā)揮優(yōu)勢

高個子球手打球雖然有先天的優(yōu)勢，但高個子球手還要經(jīng)過有針對性的訓(xùn)練，才能把這種優(yōu)勢發(fā)揮出來。

高個子球手已經(jīng)有了揮桿幅度的優(yōu)勢，所以穩(wěn)定會是更重要的環(huán)節(jié)。因此高個子運用身高的優(yōu)勢時，要讓揮桿動作盡量簡化。簡化手腕的動作，多點力量用在身體的轉(zhuǎn)動以及手臂的揮動。同時，雙腿的動作在揮桿時也要盡量減少，這樣才能多借助地面的力量，從而發(fā)揮身高的優(yōu)勢。讓揮桿節(jié)奏慢一點，盡量用身體的轉(zhuǎn)動來控制揮桿，這樣會讓高個子球手揮桿更加穩(wěn)定。

高個子打高爾夫還有一個壞習(xí)慣是身體側(cè)移過多。在設(shè)定動作的時候，高個子選手的臀部和脊柱應(yīng)該比普通人彎曲得更多。膝蓋也應(yīng)該更多彎曲，但是不能感覺像坐在空中，不能感覺自己像在提拉重物。身體重心下降之后，感覺身體還是略微前傾，身體各個部位向擊球點靠攏。這種感覺能夠幫助球手保持正確的姿勢。

“手腕鎖定”：適合于高個子的打法

高爾夫球手厄尼埃爾斯創(chuàng)造了一個特別適合于高個子的打法：“手腕鎖定”（Dead Hands）。這種切桿或劈桿最不容易出錯，尤其是適合高個子的球手。

厄尼埃爾斯的身高是190厘米，這樣身高的球員比其他人擁有更多的活動空間。無論何時切球，高大的身體總有很多地方會動。高差點球手總是不相信球桿，相反愿意相信自己的經(jīng)驗，因此，總想盡可能地去用手腕來控制手中的武器。但厄尼埃爾斯認(rèn)為不需要這樣，球手應(yīng)該讓球桿自己來處理，這才會打出固定的彈道。

準(zhǔn)備擊球前桿頭瞄準(zhǔn)目標(biāo)，揮桿過程中手臂轉(zhuǎn)動，手腕保持不變。這正是把這種打法叫做“Deac Hands”的原因。雙手只需要沿著揮桿軌跡運動。

高層對話

在國內(nèi)，高爾夫是企業(yè)管理者的必修課

在英國，高爾夫是一項平民化的運動，男女老少接觸高爾夫的門檻很低。在那里，高爾夫裝備也不是昂貴的代名詞，趙爾迪曾用1英鎊的價錢就能買到一支七號鐵。而在中國，高爾夫是企業(yè)高管的商務(wù)必修課。趙爾迪回國后，打高爾夫球成為了他在商務(wù)場合的社交活動。

楊：高爾夫球運動在你的生活中是一個怎樣的角色？

趙：高爾夫本身是一項很高雅的運動，不是特別劇烈，但它也起到了很好的鍛煉作用。它同時也是朋友在一起聊天聚會的活動，是學(xué)師會友的機會。打球的過程中，有很多工作上、生活上的交流。剛開始工作我是在成都，在那里主要的交流方式就是打麻將。后來到了廣州，就多了很多其他健康的交流方式，高爾夫就是其中之一。

以前工作上的事情很多會在飯桌上進(jìn)行。現(xiàn)在吃飯成為了太平常的事情，也成為了多數(shù)人的負(fù)擔(dān)，對于飯局我是能不吃就不吃了。而高爾夫球場則是一個十分健康的商務(wù)交流場合。在優(yōu)美的環(huán)境氛圍中切磋球技，氣氛也比較融洽，工作問題也特別輕松地就解決了。所以對于談生意來說，飯桌與高爾夫的差別是挺大的。

此外，在我們身邊有很多人對高爾夫已經(jīng)達(dá)到了癡迷的