運動生理學有效教學的策略研究

【摘 要】運動生理學的教學效果取決于課堂中有效的教學策略，只有激發(fā)學生的學習興趣，啟發(fā)誘導學生不斷深入踏實地掌握課堂所學，才能在運動訓練和業(yè)余體育鍛煉中預(yù)防和避免運動損傷的發(fā)生。

【關(guān)鍵詞】運動生理學 有效教學 課堂 興趣 策略

作為體育科學基礎(chǔ)學科之一的運動生理學，是人體生理學的一個分支。人體生理學是研究人體機能活動規(guī)律的科學；而運動生理學則是研究人體在運動過程中機能變化的規(guī)律，以及形成和發(fā)展運動技能的生理學規(guī)律，探討人體運動能力發(fā)展和完善的生理學機理，論證并確立各種科學的訓練制度和訓練方法。其教學的有效性對運動訓練方法的制定預(yù)防運動訓練過程中的損傷都有著積極而現(xiàn)實的意義。

但對運動訓練量大，學習時間較少，知識底子薄的這類的運動訓練學學生而言，運動生理學的學習需要具備基本的物理、化學和解剖等多學科的知識基礎(chǔ)，學生的學習難度可想而知。由此，如何解決運動生理學教學的有效性就變得極為重要。

1 有效教學的前提是提高學生的學習興趣

愛因斯坦說過，“興趣是最好的老師”。興趣是求知的原動力，只有讓學生對運動生理學真正產(chǎn)生興趣，才能激發(fā)起他們的求知欲，讓他們自覺地探究運動生理學的樂趣和奧秘。

1.1 親近學生，建立良好的師生關(guān)系

“親其師，信其道”，教師教學的有效性與教師個人的親和度有著一定的關(guān)系。學生中常常會出現(xiàn)因為喜歡某個老師而喜歡其教的課程的情況。因而了解學生，親近學生，用教師的人格魅力感染學生，從而建立良好的師生關(guān)系，才能營造輕松和諧的課堂氣氛，進而提高課堂教學的效率。

1.2了解學生，因材施教

因材施教作為教學中一項重要的教學方法，對學生全面發(fā)展有著積極的促進作用。在教學中，教師應(yīng)了解不同學生的知識結(jié)構(gòu)，學習能力和自身素質(zhì)，進而選擇相應(yīng)的學習方法來有針對性的進行教學，只有適合每個學生的特點，發(fā)揮其長處，彌補其不足，激發(fā)學生學習的興趣，樹立學生學習的信心，才能有效地組織教學，提高教學質(zhì)量。

2 有效教學的基礎(chǔ)是優(yōu)良的教學策略

2.1 開放式實驗教學法，激發(fā)學生動手動腦能力

運動生理學的理論知識來源于實驗與實踐，實驗是運動生理學教學重要的環(huán)節(jié)，通過實驗，不僅能促進學生理論聯(lián)系實踐，還能使學生了解并掌握運動生理學知識。開放式的教學理念的核心是：以學生為中心，尊重學生選擇強調(diào)培養(yǎng)學生自我完善能力和綜合創(chuàng)新能力。

學生根據(jù)個人的興趣和能力，自主選擇學習的內(nèi)容及方式，但整個實驗過程由自己獨立完成，教師僅作為學生知識學習和能力培養(yǎng)的指導者，使得學生在實驗教學過程中成為名副其實的“主體”。開放式實驗教學的開放性體現(xiàn)在：因材施教、面向課堂教學的同時面向?qū)W生自修、開放式實驗研究的完全開放、教學的有序開放。開放式教學理念的核心要求調(diào)整實驗教學內(nèi)容以增強實用性，進一步改革課時分配，適當增加實驗教學課時，改革教學方式及實驗教學評定。開放式實驗教學極大地調(diào)動了學生的學習熱情和學習興趣，發(fā)揮了學生學習的主觀能動性，同時，彌補了學生在相關(guān)課程上的知識缺失。

2.2 講授課程中啟發(fā)誘導技巧的綜合應(yīng)用

莫里斯.L.比格說過：“在可能的時候，教師的任務(wù)就是通過課堂民主氣氛的影響，去幫助誘導（學生）親身介入。”這種民主氣氛的創(chuàng)造，可以通過問答等形式達到。采用問答式以誘導學生介入。

南宋大學者朱熹說過：“讀書無疑，須教有疑，有疑者無疑，至此方是長進。”教學過程中，培養(yǎng)學生的自學能力，自學中獲得新知，發(fā)現(xiàn)問題，解答疑難。以疑激趣，在討論中誘導學生自學、閱讀、思考、解疑。

在想象中誘導學生探索，超越時空的想象往往能使人“思接千載”“視通萬里”。教學中，教師可誘導學生踏著想象的步伐進入知識領(lǐng)域，理解實驗或理論闡述中所描述的現(xiàn)象，探索運動生理學的奧秘。

在比較中誘導學生鑒別相同的物理現(xiàn)象或化學反應(yīng)在運動生理學中的異同，在鑒別比較中對不同生理反應(yīng)及變化的機制深諳于心。教師要能將學生從一種情境帶入到另一種情境，從生活情境帶入到知識情境，從知識的淺近情境進入到知識的深遠境界，靈活自如的將不同的誘導方式應(yīng)用于課堂教學中，使學生親身介入，步步深入。

3 有效教學的體現(xiàn)是學生在課堂上有所收獲

衡量課堂教學的有效性的標準就是學生的學習收獲。關(guān)注學生的發(fā)展需求，學習的過程總是從不懂到懂，從知之甚少到知之較多，從不喜歡到喜歡，從懂得運動生理學的理論知識到在運動訓練、業(yè)余體育鍛煉中預(yù)防和簡單治療運動損傷、運動創(chuàng)傷，這樣的進步就是有效教學的體現(xiàn)。

總之，課堂教學的有效，首先要建立在學生自主參與獲取知識的基石之上，不斷培養(yǎng)和充分調(diào)動學生主動而積極獲取知識的學習興趣上，參與到課堂教學之中，在和諧良好的師生關(guān)系中，創(chuàng)設(shè)輕松愉快的課堂氣氛，才能使有效的教學策略發(fā)揮作用，增進學生學習運動生理學的熱情和積極性。適時總結(jié)學習方法，所謂“授之以魚不授之以漁”，學習方法遠比知識還要重要，學生獲得學習方法，那才是他們多獲得的最寶貴的東西。

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