淺談如何提高中職體育課堂的有效性

中職階段的學生日趨成熟，有自己的想法，興趣廣泛而多樣，開始追求新鮮時尚、娛樂性強的運動項目，如輪滑、跑酷等極限運動，更易參與的是趣味性強、競爭性較大的運動項目，如籃球、足球、羽毛球、網球、乒乓球等。中職生旺盛的求知欲勢必要求體育教師提高課堂教學的有效性。

體育教學中存在多種特殊因素會影響到教學效果，包括教學內容的設置、體育教師魅力、學生人數、學生身體素質（即運動能力）、學生性別、學生學習狀態、場地、器材、天氣等。體育教師如何根據自己的教學經驗以及課后的教學反思，面對客觀事實，充分利用現有條件，克服教學困難，有效開展教學是值得我們研究和探索的。

一、明確體育課組成部分

1.從教學內容來講

田徑是運動之母，凸顯人體跑、跳、投的基本運動能力，發展較為成熟，有統一的技術規范，可教、可學、可測量。體操也是如此，發展歷史比較悠久，也反映著人體基本活動能力中的攀、爬、蹬、撐及平衡等基本動作。體育運動中任何項目都是以基本運動能力為基礎的運動，因此，田徑、體操應作為體育課重要的基本內容，另以球類和舞蹈為輔來增強體育課的趣味性和多樣性。體育教師應合理安排主教學內容和副教學內容。學生的直接興趣固然重要，但間接興趣的培養有利于他們對體育課知識內容的有效掌握。

2.從組織形式來講

在組織教學時，教師應以技能分組為主，以依據學生性別、興趣、隊形、體能分組為輔。每個班學生之間由于高矮、胖瘦、性別差異，以致技能水平參差不齊，這就使得教師難以把握教學進度。不能因為照顧差生耽誤教學進度，也不能因為趕教學進度而不照顧差生。所以，技術分組能把技術水平相近的學生歸為一組，易于教師安排練習強度、難度。

3.從教學的完整程序來講

教學分為講解、示范、練習、糾誤、檢查五個環節。在特定情況下，教師根據教學內容不同、課次不同等靈活把握各個環節之間的順序。教學內容是整個體育課的主要部分，它決定著整個體育課的形式，有的教學內容較難理解，如果是新授課，可以把教學示范放在最前面，使學生在頭腦中形成對技術動作的初步認識，然后再加以講解，有利于學生深刻理解；如果授課內容容易使學生與過去所學技能發生遷移，則應該先講解，以免發生負遷移或增強正遷移。如果是練習課，則應該先進行練習，然后糾錯、示范、講解。總之，五個環節不是一成不變的死板套路，應該靈活變通。

4.從體育課結構來講

體育課的教學過程按照人體運動規律特點通常分為三大部分，首先是準備部分，其次是基本部分，最后是結束部分。所以，傳統體育課結構分為“三段式”或“四段式”。不管是“三段式”還是“四段式”，其基本部分理當是教學內容，即運動技術學習的關鍵時間段，教師應把握好關鍵時間。

二、多角度觀察體育教學過程

體育運動對學生的身體素質要求比較高，但一個班級學生在身體素質、運動能力上的差異往往大于智力上的差異，這也增添了課堂教學難度，要求體育教師做到全面觀察。

1.觀察學生的參與面

體育學科注重學生的參與度。每個學生都是獨立的個體，體育課堂中，學生對于操作性知識的學練，教師一眼就能看出來，但學生體質不同，在體育能力上各有層次，教師應著重觀察不同層次學生在原有基礎上的進步程度。

2.觀察學生的參與時間

課堂是學生的課堂，是學生思維、能力等演練的地方，學生在課堂上必須有充足的參與時間，特別是要有對運動技術反復操練的時間。一堂課中，學生應該保證50%的時間在練習，只有通過扎實地練習，才能達到一定技能。所以教師應注重教學時學生的參與時間，盡量精講多練，教師少講，學生多說、多練等。

3.觀察學生的參與狀態

沒有良好的學習狀態，學生的學習必然是事倍功半。因此，教師在教學中要特別留意學生的參與積極性，是否能飽含熱情地參與教師布置的每個任務。經常會有部分學生在上課時被動學習，表現為老師怎么安排，就怎么做，還常常偷工減料。此時教師應直接警示或含蓄提醒學生，以使他們提高注意力，積極投入練習。

4.觀察學生的參與效果

如果教師花了大量時間讓學生去參與，但最終效果卻事與愿違，就需考慮教學環節哪里出了問題。只要學生的參與效果較好，那就說明整堂課的教學是成功的。

學生是主體，教師是主導，只要教師重視自己的每一節體育課和日常教學的實踐積累，就一定能加強體育課理論與實踐的有機結合，提高課堂的有效性。（責編 陳 穎）