在高中語文教學中滲透心理健康教育初探

摘 要： 在物質世界越來越豐富的同時，越來越多的青少年卻產生了不同程度的心理健康問題。本文旨在探討如何在尊重學生身心發展規律和語文學習規律的前提下，把心理健康教育與高中語文教學有機結合起來，培養學生良好的意志品格，提高其心理健康水平，促使其健康成長。

關鍵詞： 高中語文教學 心理健康教育 滲透方法

中學生心理健康是指具備健全的智力、情感和意志，連續統一的人格及對己對人、對社會的正確認識和良好適應。在社會思潮不斷發展的大背景下，人類物質世界越來越豐富，精神卻前所未有的空虛。尤其是在青少年中間，人際交往的冷漠，巨大的學習壓力，人生價值觀的多元化，對未來人生的迷惘，理想的缺失，等等，使得越來越多的青少年產生了不同程度的心理健康問題。近年來，我國青少年離家出走或自殺身亡的事件常見報端。鐵一樣的事實，為我們敲響了警鐘，開展心理健康教育已刻不容緩。我結合自己在教學實踐中所作的嘗試，形諸筆端，求教于同仁方家。

一、在高中語文課堂教學中滲透心理健康教育

高中語文教材是心理健康教育的巨大財富，教材中的作品，以其進步的思想內容和完美藝術形式的有機統一，謳歌真善美，鞭撻假惡丑，情感色彩極其鮮明強烈，作家所塑造的人物形象、所表達的思想感情，都會使學生受到情感的熏陶和感染。因此，教師要抓住契機引導學生探究課文，讓心理健康教育在春風化雨的無聲滋潤中，滲透到學生的心靈深處。

高中語文教材歷經幾次改革，也許有人認為編排水平不高，但如果從心理健康教育的角度審視，則是難能可貴的。人教版高中語文必修1第一課是毛澤東的《沁園春·長沙》，毛澤東是中國人的驕傲，他熱愛祖國大好河山，他以天下為己任，他風華正茂，他把一切反動派都看做是紙老虎，“自信人生二百年，會當擊水三千里”，毛澤東是高中生做人的榜樣。在毛澤東詞的帶動下，學習高中語文教材，可以學到許許多多。學到了陶淵明，學到了朱自清，學到了他們的拒絕；學到了屈原，學到了艾青，學到了他們的愛；學到了蘇軾，學到了巴金，學到了他們的曠達。我還引導學生從勾踐的“臥薪嘗膽”中，讀懂“有心人天不負”的精髓；從魯迅的“橫眉冷對千夫指，俯首甘為孺子牛”中讀懂“中國的脊梁”；從《蘇武傳》中讀出堅貞的氣節；從《老人與海》中感受不屈服于命運的抗爭精神。通過這些對學生進行堅強意志和堅韌品質的教育，凈化學生的靈魂，塑造學生的人格，培養高尚的情操。

語文教材中，不乏作者自殺或作品人物自殺的內容。如果不能正確引導，就容易使學生產生迷惑甚至錯誤的思想。所以，我尤其注意對自殺這一行為的正確理解和引導，且不失時機地讓學生知道，古今中外更多的人在厄運面前從未放棄過，他們選擇用堅強的意志與命運抗爭，從而閃爍出生命的光輝。

總之，要讓教材中一個個優秀人物的崇高品質和人格魅力對學生產生積極、深遠的影響，讓學生在健康的文學熏陶中明辨是非美丑，體味生命的偉大，感悟生存的意義。

二、在課外閱讀中進行心理健康教育

優秀的文學作品以其鮮明、生動、準確有力的語言給學生提供了一個個廣闊而深邃的精神世界，讓學生有機會認識善良、勇敢，熱愛自由，追求真理，認識生命的神圣、個體的尊嚴，為個性發展儲備必要的精神資源。所以，我充分利用課外閱讀，拓寬學生的視野，讓學生更廣泛地從文學作品中領略人文文化的博大精深，獲得崇高的思想教育和積極的人生教育，充分感受人物堅毅的形象美、崇高的品行美和莊嚴的生命美，從而健全人格。我常組織學生閱讀一些課外名著，如《海倫凱勒傳記》、《鋼鐵是怎樣煉成的》、《貝多芬傳》、《平凡的世界》、《極限人生》等，讓書中的故事感染學生，讓主人公身殘志堅、自信自強的人格力量震撼學生，使學生悟出作為一名肢體健全、風華正茂的青少年，更要以無窮的斗志和毅力迎接人生的挑戰。

三、在寫作訓練中強化心理健康教育

我經常利用周記、作文及時了解學生的思想狀況，進行心理健康輔導。

對于學生流露在周記、作文中的心理如家庭不和的煩惱、焦慮，與同學的緊張關系等，我會用生動優美、富有感情和啟發性的批語，及時撫平傷痛、澄清是非，告訴學生：在人生的道路上，幸福與痛苦、成功與失敗往往聯袂而行，只要我們正確對待，前途就一定會是光明的。在作文訓練時，我有意識地找一些對學生有指導意義的材料作話題，如把“虎皮鸚鵡之死”作為作文材料。虎皮鸚鵡最終死于林子里，是由于它長期被豢養于籠子中，失去了自食其力的能力，落了個“昏慘慘黃泉路近”的后果。通過作文訓練，學生認識到要自覺培養獨立能力，學會生存的本領，以務實、勤奮的態度，開創燦爛的明天。再如利用“沙棗”、“面包與水仙花”等材料，訓練的效果都比較理想。

在作文評講時，注重讓學生學習同學的優秀作文。學生作文是最接近學生的，老師在作文課上多讀學生的習作，讀他們在面對成功、失敗、憂傷、喜悅、家庭、社會、理想甚至愛情等時的認識，關注學生了，他們感覺有收獲了，作文教學的心理健康教育自然而然得到了鞏固與提高。

在語文教學中滲透心理健康教育，就需要教師一定要講究方式和方法。學生在充滿藝術性的課堂教學氛圍中，受到美的熏陶，其良好心理素質也會得到潛移默化的培養，進而使學生的精神更豐富，心靈更充實，目光更敏銳，也讓語文教學變得更精彩。

參考文獻：

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