話說保護與幫助

摘 要：保護與幫助過程是保證體育教學順利進行的重要手段，是體育教學過程中的重要組成部分，不可缺少。文章在保護與幫助的區別與聯系的框架下采用比較法對運動技能形成的各個階段以及實施新課標過程中應用三種新型的學習方法中所采取的保護與幫助過程進行分析，目的在于幫助體育教師充分認識保護與幫助的內在聯系和重要性。

關鍵詞：體育教學；保護；幫助

中圖分類號：G633.96 文獻標識碼：A 文章編號：1005-2410（2013）10-0041- 01

一、保護與幫助的區別

保護是一種以維護練習者安全為主要目的的措施[1]。在體操教學訓練或比賽中，練習者可以借助他人、依靠自身或利用器械設備等必要的安全措施以保證自身的身體安全。比如，杠鈴負重時在杠桿與肌肉接觸的位置墊上柔軟物就是一種保護的過程。

幫助是一種直接或間接協助練習者完成動作或提高動作質量為主要目的的方法[1]。在體操教學訓練或比賽中，練習者在幫助者的助力或阻力、信號、標志物或限制物、器械設備等外在因素的影響下建立正確的動作概念，掌握正確的用力時機、動作節奏和本體感覺，以便更好地改進和提高動作技術。

保護與幫助中保護的形式和方法以及幫助的形式和方法上也是不同的，我們在實施保護與幫助的時候應做到形式和方法正確得當。

二、保護與幫助的聯系

1.保護與幫助是兩種形式一個過程

雖說保護與幫助各自的形式和方法不同，但是二者卻必須在同一個動作完成過程中同時體現出來。比如，跳高學習過桿技術時用松緊帶替代橫桿，不僅是一種保護措施，而且是一種幫助方法。這個措施保護的是學生免受機體與橫桿碰撞之痛，幫助的是學生克服心理畏懼，緩解緊張情緒。因此，可以說保護的過程就是幫助的過程，同時，幫助的過程也是保護的過程，二者同體。

2.運動技能形成與保護與幫助的關系

體育課堂上學生運動技能形成離不開保護與幫助的保駕護航。運動技能形成的不同階段實施保護與幫助應有所側重，舍得放手，讓學生自己體會動作技術，形成本體感覺（表1）。

3.學習方法與保護與幫助的關系

自主學習、探究學習和合作學習方法是新課標倡導的新型學習方法[3]。體育教學中應用自主學習、探究學習或合作學習方法組織教學更應重視對學生進行保護與幫助意識和能力的培養，使學生學會保護與幫助的形式和方法并應用于學習過程中。因為，在自主學習、探究學習或合作學習過程中對學生進行保護與幫助的重擔主要落在小組內的學生中，并且要求每個學生都要學會保護與幫助（表2）。

總之，體育教學中我們不僅要看到保護與幫助在形式和方法上的區別，更重要的是要看到這對好兄弟在運動技能形成過程、學習方法的應用以及學會保護與幫助的現實意義中的內在聯系，確實掌握好保護與幫助的形式和方法，服務體育課堂教學。

參考文獻：

[1]體操教材編寫組.體操[M].北京：高等教育出版社，1988，3.

[2]運動生理學教材編寫組.運動生理學[M].北京：高等教育出版社，1988，9.

[3]季瀏.高中體育與健康課程標準（實驗）解讀[M].武漢：湖北教育出版社，2004，4.