手術(shù)后的康復(fù)更重要

據(jù)統(tǒng)計，我國每天都有成千上萬的人進行手術(shù)治療，大家往往都對手術(shù)本身十分關(guān)注，而對術(shù)后的一些康復(fù)知識和注意事項卻知之甚少，有些人甚至因此發(fā)生嚴重的術(shù)后并發(fā)癥，威脅健康與生命。

【生活實例】：

缺少活動會延遲康復(fù)

小舟因急性闌尾炎住院做了手術(shù)，家人輪流嚴密看管，為了防止傷口裂開，“保證”傷口長得好，他們要小舟絕對安靜地臥床，既不讓翻身，也不讓多說話，更不用說下床大小便或下地活動了。除了把門窗關(guān)得嚴嚴的以外，還讓小舟嚴嚴實實蓋著棉被，生怕小舟受寒感冒。盡管醫(yī)生、護士查房時多次指出他們這樣做不對，但家屬每次都是“虛心接受，堅決不改”。他們的觀點是：還是小心點兒好。

誰知，在家人的處處小心呵護之下，還是出了問題。術(shù)后第五天，小舟開始畏寒、發(fā)燒，緊接著便是咳嗽、咳痰和呼吸困難，經(jīng)醫(yī)生檢查診斷為小葉性肺炎，幸好及時處理，才轉(zhuǎn)危為安。但是，小舟的出院時間，比正常足足推遲了一個星期。

術(shù)后不宜過分“靜養(yǎng)”

病人做了手術(shù)，家屬細心護理是無可非議的，但像小舟家屬那樣過度“小心”則會適得其反。像小舟這樣術(shù)后活動過度受限，又不注意居室的空氣流通，常會引起肺炎等并發(fā)癥。此外，褥瘡、胃腸功能恢復(fù)緩慢、術(shù)后腸粘連也是手術(shù)后過分“安靜不動”所帶來的惡果。

武警總醫(yī)院肛腸科副主任醫(yī)師金偉森說：有些患者手術(shù)后稍有輕微腹痛就放棄運動，怕影響傷口的愈合。其實，腸道手術(shù)者活動時有痛感是正常的，隨著運動持續(xù)，疼痛會逐漸消失。因此，手術(shù)后應(yīng)根據(jù)自身情況及早下床活動。一般出院三周的患者，可以進行散步、仰臥起坐等運動。適當(dāng)運動可加快血液循環(huán)，提高免疫力，促使身體的毒素盡快排出。相反，不運動很容易導(dǎo)致腸道粘連，不利于康復(fù)。

康復(fù)鍛煉應(yīng)循序漸進

術(shù)后早期活動并不是隨意無限制地活動，必須根據(jù)手術(shù)的部位、病人的耐受能力，在醫(yī)生、護士的指導(dǎo)下逐步進行。一般來說，如無手術(shù)禁忌，術(shù)后麻醉清醒即可進行活動，術(shù)后臥床期間應(yīng)以深呼吸運動、有效咳嗽、翻身、四肢屈伸活動為主，2～4小時1次，每次深呼吸5～10次，如有痰應(yīng)及時咳出。活動量應(yīng)慢慢增加、活動范圍由近及遠，要有一個逐漸適應(yīng)的過程。

手術(shù)后要注意“忌口”

一般來說，要戒辛辣食物、戒煙酒，以清淡食物為主；中醫(yī)講究忌“發(fā)物”，如姜、花椒、胡椒、羊肉、狗肉等；方便面、火腿腸、罐頭類食品等要盡量少吃或者不吃。術(shù)后一天內(nèi)，不宜進食牛奶、豆?jié){等易脹氣的食物。能正常進食時，應(yīng)給予熟爛、嫩、軟、少渣以及營養(yǎng)搭配合理的食物。另外，腸道手術(shù)的患者不宜吃過硬的食物，以免損傷腸道，不利于刀口恢復(fù)。

術(shù)后低燒屬正常現(xiàn)象

手術(shù)后的前3天，病人會出現(xiàn)低燒，這是機體的一種正常反應(yīng)，一般過幾天體溫大多能逐漸恢復(fù)正常。家屬可以用濕毛巾幫病人擦擦臉和身體，讓病人感覺舒服一些。由于手術(shù)切口、引流管及靜脈穿刺等原因，病人術(shù)后常會覺得腰酸背痛，坐臥不安，全身不適，家屬可幫病人捶捶背、揉揉肩，病人如無護士特別囑咐的體位要求，可隨意選擇舒適體位，如側(cè)臥、半坐臥位等，也可以在腰下墊軟枕等。■