月經不調經驗方

女子年滿十六歲第二性征已發育尚沒有月經者或年齡過14周歲第二性征尚沒有發育稱為“原發性閉經”。月經來潮后已建立正常周期，而又中斷6個月以上或自身月經周期計算停經3個周期以上者，稱為“繼發性閉經”，本病致病的病因病機較為復雜，可分為虛實兩方面，臨床常見氣血虛弱、腎氣虧損、氣滯血瘀、陰虛火旺、氣虛血瘀、寒凝血瘀、痰濕阻滯、寒凝血虛諸型。下面介紹兩劑針對虛癥的月經不調方——

◎氣血虛弱：月經后期經量減少，色淡而逐漸發展至閉經，主要表現氣短懶言，神疲乏力，頭暈目眩，小腹隱隱綿綿作痛，面色無華等癥狀。

經驗方：黨參、山藥、熟地各 15克，炙黃芪30克， 白術、茯苓各12克，白芍15克，制首烏、陳皮各10克，五味子、炙甘草各5克。水煎服，每日1劑，早、中、晚空腹或飯前溫服。

功效：健脾益氣，養血調經

方解：黨參、白術、茯苓、山藥、五味子健中益氣血之源；陳皮理脾胃之氣；黃芪、熟地、制首烏、白芍益氣補血養血；炙甘草調和諸藥。兩組方藥配伍共奏健脾益氣、養血調經之功。

平時注意生活飲食起居，合理膳食，保證睡眠，飲食淡，營養易消化吸收。飲食方面可以服用黃芪當歸烏雞湯；中成藥可選用同仁堂內補養榮丸+調經丸，以補充益氣養血的功效。

◎腎氣虧損：一般是年滿16歲還沒來初潮，或初潮較遲、量少而色淡，時有停閉逐漸閉經，第二性征發育不良，伴頭暈耳鳴、腰膝酸軟、夜尿頻多等癥。

經驗方：熟地、淮山藥、淫羊藿各20克， 杜仲、菟絲子、枸杞子各15克，山茱萸、茯苓各10克，鹿茸粉3克，炙甘草5克。水煎，取汁，易文火久煎，每日1劑，早、中、晚或飯前空腹服用。

功效：補腎益氣，調理沖任

方解：杜仲、菟絲子、淫羊藿補腎益氣；熟地、山藥、枸杞、茯苓培補后天；鹿茸粉補腎溫養胞脈；炙甘草調合諸藥。合方共奏補腎益氣、調理沖任之功。

平時還應注意經期保暖、節房事、適當運動、合理膳食、保證睡眠。