依托網(wǎng)絡(luò)先學(xué)后教一“三步上籃”教法小議

隨著課程改革的逐步深入，大量現(xiàn)代教育技術(shù)在課堂教學(xué)中得到了廣泛應(yīng)用，也為我們體育課的教改提供了一個新的思路。不久前筆者參加了一個“先學(xué)后教——課堂教學(xué)模式研討會”的活動，會上一位年輕體育教師對這種教學(xué)模式在體育教學(xué)中如何運用，道出了自己的困惑，回校后，我嘗試依托網(wǎng)絡(luò)，采用“先學(xué)后教”的教學(xué)模式來教授“三步上籃”。

一、依托網(wǎng)絡(luò)，激發(fā)學(xué)習動機

互聯(lián)網(wǎng)具有多樣化、豐富性，我嘗試利用互聯(lián)網(wǎng)絡(luò)，來激發(fā)學(xué)生對籃球技術(shù)的學(xué)習動機，通過以下三個搜索，引導(dǎo)學(xué)生借助網(wǎng)絡(luò)“先知”“先學(xué)”。

[搜索一] 群星閃耀，找出他們是誰？

籃球的世界，英雄輩出，籃球的星空，群星閃耀，而他們無疑是燦爛星空中最耀眼的巨星，喬丹、科比、姚明、劉玉棟……還有誰？你能說他們的故事嗎？

[搜索二] 精彩片段，欣賞優(yōu)美動作！

籃球作為風靡全球的運動之一，究竟有怎樣的魅力呢？神出鬼沒的傳球，精準的投籃，精彩的扣籃，都是力與美的表現(xiàn)，讓我們把目光投向激動人心的賽場。找出各位明星的標志性動作，加以欣賞。

[搜索三] 觀察思考，心動不如行動！

在比賽中，有的球員經(jīng)過兩步跨越后，起跳并飛行一段距離以后將球輕松送入籃筐，他們的技術(shù)水平令人敬佩，這就是籃球比賽中最常用的技術(shù)動作，也是我們下節(jié)課要學(xué)習的技術(shù)動作——三步上籃。利用“虎撲”“籃球公園”“籃球風云”“TBBA籃球中文網(wǎng)”等，找到這個技術(shù)動作的視頻、要領(lǐng)、動作分解……仔細欣賞與觀察。

學(xué)生是學(xué)習的主體，調(diào)動他們學(xué)習的積極性是課堂教學(xué)成功的關(guān)鍵。網(wǎng)絡(luò)豐富的資源，不但可以激發(fā)學(xué)生對籃球運動的興趣，而且對于技術(shù)點的教學(xué)，還可以通過網(wǎng)絡(luò)資源庫，使學(xué)生觀看到逐幀分解示范，觀看到不同角度的動作示范。

二、先學(xué)后教，引導(dǎo)自主探索

“三步上籃”是在跑動中接球或運球結(jié)束時做近距離投籃采用的一種方法，“三步上籃”的腳步動作是教學(xué)重點。

針對動作特點，我讓學(xué)生“先學(xué)”三步上籃的腳步動作，解決一個問題，即：“一大、二小、三跳起”。

為了使學(xué)生掌握三步上籃的腳步動作，在練習場地設(shè)置上，我從籃圈右側(cè)下方開始反方向作三步上籃動作，在最后落腳點處做上標記，然后找一個個子中等的學(xué)生再正著作三步上籃動作，每個落腳點處均做上標記，共四個標記。練習時，腳必須踩在標記上。并在第二步落腳線上方高吊一個籃球，首先在場地上徒手反復(fù)練習“一大、二小、三跳起”，跳起后，用手觸碰籃球。等此練習熟練之后再從起跨線后自然的慢跑幾步到起跨線前做“一大、二小、三跳起”的練習，然后過渡到拿球在沒有標志線的場地反復(fù)做一大二小三跳起的練習。在“先學(xué)”中，我反復(fù)向?qū)W生強調(diào)三步實際上只是跨兩步，第三步是引腿高跳。

針對三步上籃動作的協(xié)調(diào)性，在“后教”中，我重點解決“三步”的節(jié)奏問題。

在教學(xué)中我主要采用口令來進行教學(xué)，喊“1”時學(xué)生跨第一步，喊“2”時學(xué)生跨第二步，我喊“3”時學(xué)生跳起做投籃動作。但在做三步上籃時，最后一步要盡力向上跳，目的是為了能更接近籃筐，進而把球送進籃筐，這就必然要求在做出上籃動作之前必須要想法子來緩沖向前的力量，使其盡可能的轉(zhuǎn)化成為向上的力量，待學(xué)生基本清晰步子后，我在第二步向第三步過渡時，適當加快口令頻率，充分考慮每一步間的時間間隔，讓學(xué)生正確掌握上籃的節(jié)奏。

三、當堂訓(xùn)練，解決共性問題

當堂訓(xùn)練的內(nèi)容，應(yīng)該是學(xué)生在自學(xué)中暴露出來的主要傾向性問題。因此，本堂課我針對在“先教”“后學(xué)”中暴露的共性問題，并結(jié)合以往教學(xué)，有針對性的對以下4個共性錯誤問題進行當堂訓(xùn)練。

錯誤1：球的落點不對，有時身體到球前面了，而球還在后面。

當堂訓(xùn)練：原地連續(xù)拍按球，體會運球動作要領(lǐng)，向下拍球手用力要快，向上收回速度要慢，應(yīng)該用手指運球，而不是手掌，手隨球同時上下擺動，運球高度最好不要超過腰部，重點體會壓腕動作，熟練后再進行行進間運球走，然后運球慢跑，注意隨著速度加快，觸球部位的相應(yīng)變化，提高熟練程度。

錯誤2： 在跨第一步的同時，只記得雙手去接球，忘了應(yīng)該邁哪條腿。

當堂訓(xùn)練：在第一步的起點劃一橫線做一標記，讓每個學(xué)生由走著運球開始，當左腳踩在橫線上時，就開始做由單手拍球到雙手持球動作，同時向前跨右腿，再次體會雙手接球同時跨右腿的動作，并且多次練習，逐漸提高運球速度。

錯誤3：雙手先抱球，再跨三步上籃，將兩個動作分解開了（錯誤率最高）。

當堂訓(xùn)練：教師站在三步的起點，面對球筐，右手托球向外伸出，讓學(xué)生站在球的外側(cè)排一路縱隊，第一個學(xué)生由站立開始，左腳在前，右腳在后，跨第一步時，雙手持球，作三步上籃動作，力爭進球，然后回到隊尾；第二個學(xué)生再開始練習；第三……逐人體會三步節(jié)奏。

錯誤4：投球動作不對，雙手向籃筐內(nèi)拋球。

當堂訓(xùn)練：站在籃圈右下方，雙手持球，兩腿微曲跳起后，在重心達到最高點處，開始由右手托球的下方，伸臂撥腕，可以將球直接投入筐內(nèi)，或投向籃板方框中間，反彈進入籃圈內(nèi)。逐人練習，讓每個學(xué)生都找到進球的感覺為止。然后，做“三高跳”后，投籃姿勢的過渡與定格練習，提高銜接的熟練程度。

“欣賞——羨慕——觀察——探索——釋難——解惑”，運用網(wǎng)絡(luò)資源，先學(xué)后教，本人做了一次嘗試。