我緣何能神奇地術后康復

杜華

2013年3月我又走進了離別8個月的幸福家園健身氣功站練功場。往日的功友們給予我熱情地歡迎，使我特別感到活動站的溫暖。見面后，大家看著我像以前一樣正常練功，不免問我：你幾次手術，緣何能如此神奇地康復呢？

原來事情的經過是這樣的：2012年8月7日中午快下課了，突然下起了傾盆大雨。過了約40分鐘，雨小些了。我在水里行走，分不清哪里是路，哪里有坑、溝。快走到宿舍的門口，我的左腳被什么東西絆了一下，身子一下倒在水泊中，腿不能動了，劇烈的疼痛難以忍受。之后住進醫院，經透視檢查，我左腿胭窩處有個囊腫塊，靜脈曲張也很嚴重，醫生給我做了兩項手術。術后，醫生的建議我去泡溫泉或者做電療。這段時間，面對疼痛只有忍受，嘆息，我的情緒極為低落，體重也消瘦了20多斤，有時整夜不能入睡，內心產生了很多不好的念頭。

回想過去參與健身氣功活動帶給我的快樂時光，我堅信練健身氣功一定會使手術后的創傷得以康復。因此，我開始了漫長而艱難的健身氣功康復鍛煉。

第一步，控制節奏，逐漸延長運動時間。由于手術后肌肉神經留下創傷，尤其是在關節部位，只要身體活動就容易影響到傷口。我一招一式從頭練起，開始由三分鐘，五分鐘，八分鐘到十分鐘，再由半小時到一小時，并逐漸增加時間。就這樣，在一個漫長的冬季里，我一個人在家里關著門習練健身氣功，有時候也弄得我滿身大汗，累了痛了就休息一會，能堅持就是勝利。……