如何讓中學體育課堂“活”起來

□ 譚國初

2001年，我國啟動了新世紀基礎教育課程改革，至今已有十年，體育與健康課程標準經過十年的實踐探索，取得一定的進展和成就。廣大體育教師的教育教學觀念發生了新變化，學生學習體育的積極性，主動性有較大的提高，學習方式有新的變化，隨著課程改革的東風，如何讓學生盡情地發揮表現他們的主動性、活躍性、實踐性、創造性等天性是我們一線體育教師要思考的問題，歸根到底就是怎樣讓體育課堂 “活”起來。筆者經過了這些年在新課標改革探索中的不懈努力和不斷總結，累積了一些體會。

一、教師教育教學的觀念和學生學習觀念上都要改變

傳統的教育方式已經不適應新課程改革的需要，體育教師必須以 “健康第一”為宗旨，以學生發展為中心，樹立起正確的學生觀和教育觀，學生是學習的主體，教師是教學的主導。同時，學生也要改變自己的認識觀，學習觀念，以往體育課在學生思想當中就是活動課，習慣放羊式的教學，自由活動，思想上沒有重視體育課，上體育課是不用動腦的。從先 “教”后 “學”走向先 “學”后 “教”，變 “講解—示范—練習”為 “試學—探討—引導—鞏固”。教學課堂應該是師生共同探討，相互磋商，同學互幫互學，共同促進的場所，營造寬松民主的課堂氛圍。觀念決定行為，想要體育課堂 “活”起來，師生都要先從思想上 “活”起來。

二、教學內容的選擇與設置要合理、科學

教學內容是課堂教學的主要依據。教學內容設置是否合理、科學直接影響到整個課堂教學質量，影響到學生素質的發展。要想使課堂真正 “活”起來，首先教師應從教學內容的選擇與設置入手，考慮以下幾方面： （1）要根據各年齡段學生的特點對教學內容選擇與設置； （2）教學內容要以“科學健康”為依據，以學生為主體，可持續性鍛煉，能為終身體育的形成和發展打基礎； （3）教學內容要結合學生的現實生活，利于與社會體育接軌； （4）教學內容要豐富多彩、靈活多樣，教材融民族體育、健身項目和娛樂活動于一體，有利于學生興趣的培養，個性的發展，自覺鍛煉能力的養成。

三、教學方法要靈活多樣

因地制宜，因材施教，盡可能讓每一位學生都能充分發揮自己的優勢，得以全面的發展，這是我們教師努力的方向，追求靈活多樣的教學能滿足不同學生的不同需求，更適合于大多數學生，讓他們選擇適合于自己的學習方法進行體育知識學習。根據不同的教學內容，不同的學生，不同的教學環境創設多樣的教學方法，讓體育課堂活躍起來。

1.游戲法

中學生都具有好動、好勝、敢于嘗試和積極上進的心理特征。根據教材，以游戲內容為主，把技術性教材游戲化，從游戲的 “趣”字上引導學生學習。如立定跳遠教材，根據動作特點設計游戲課，將教學內容融于游戲之中，通過“青蛙跳”、“飛躍黃河”等游戲活動，把單一、無味的立定跳遠教材形象化、趣味化，使課堂教學內容多姿多彩，學生在生動活潑的氣氛中潛移默化地掌握知識、技能、發展個性。

2.趣味性

常言說得好，興趣是最好的老師，學生對所學的內容和技術動作有興趣就會精神飽滿，心情愉快地學習和鍛煉，學生都會躍躍欲試，產生濃厚興趣，注意力集中，同時對動作要領牢記不忘。如在 “耐久跑”教學中，就可以運用 “螺旋形跑”， “s形跑”， “喊數抱團”等方法進行耐久性跑練習，既能激發學生進行鍛煉的積極性，又能達到耐久跑的要求，使學生不覺得累和討厭。

3.創新法

隨著科學技術的不斷發展，現今的學生接觸的東西越來越多，接受的信息越來越廣，根據這一特點，應該積極創新，積極尋找學生喜聞樂見的教學方式。現在的學生喜歡流行音樂和迪斯科舞曲的特點，常在課堂中穿插一些音樂，如在做準備運動時放 “兔子舞”，在分組練習籃球的時候，放一些 “進行曲”，在練習立定跳遠的時候，放些柔和的音樂，活躍氣氛，放松練習。

四、讓學生做主，培養體育骨干，做同學們的“標桿”

教學過程應變 “教師為中心”為 “學生為主體”，使教師從 “幕前”走向 “幕后”由 “主演”變為 “導演”。充分發揮學生的主體作用，努力為學生創造唱主角戲的課堂舞臺。如：每節課的準備活動，可讓學生輪流擔當小老師的角色。關鍵是教師以 “導演”的角色貫穿于課堂的始終，善于引導，善于啟迪，善于發現，使學生自覺，主動參與，培養體育骨干，并激發學生在自主參與中不斷創新。所謂蛇無頭而不行，體育骨干就是同學們的學習榜樣，以生帶生方式的學習，既可培養學生的組織能力，參與能力，又能加深同學們的友情，相互交流，相互學習，慢慢達到自主學習的目的。每到此類課堂，學生個個生龍活虎，盡情發揮，課堂場景熱火朝天，學生在歡樂的氣氛中潛移默化地發展，同時自鍛能力、創新意識也隨之增強。

五、激勵性語言讓學生“活”起來

激勵性語言是體育教師在體育教學中所運用到的一種特殊語言，給學生以適當的激勵，是體育教學中的一門教學藝術。

激勵性語言的使用，可以有效地調動學生們學習的積極性，有助于體育課的生動、活潑、有實效地開展，在體育教學當中適時地引用激勵語言對提高課堂的教學效率有一定的幫助。激勵語言在體育教學中的運用涵蓋有以下兩種：

1.交流式

相信每一個學生都希望得到老師的尊重、友愛、溫暖、情誼和交匯的情感需要，因而需要師生之間的相互交流，當以上的情感學生得以滿足之后，師生之間的信任和了解程度也隨之增加，那么學生的學習興趣也就越來越濃厚了。課堂又怎能不 “活”呢？

2.鼓勵參與式

運動參與，是新課標的五個基本目標之一。學生是參與運動的主體，教師鼓勵他們積極參與的同時也傾聽他們的心聲，理解他們的運動需求。因此，教師收集學生的建議，鼓勵他們為課堂出謀劃策，參與課堂的設計，讓學生感受到這堂課是真正為我們設計的，那么學生的參與性就會大大的提高，也就達到讓體育課堂 “活”起來的目的。

六、場地器材設計要不斷創新

激活課堂，教師除了在教學內容，教學方法上進行改革與創新外，如何安排使用場地器材，也是教師頗費腦筋的事。豐富多彩，變化多端的場地器材設計，不僅能給學生耳目一新、賞心悅目的感受，而且能引發學生好奇心，激發學習欲望，激活創新激情。因此教師應根據教學內容，精心設計學習場地，營造一個新穎、和諧的教學環境，使體育課堂更具特色。

綜合上述，要想把體育課堂真正地 “活”起來，首先教師要轉變以往的傳統的教學模式，接受現時的教育觀念，解放學生的學習思想；其次所謂 “學高為師，身正為范”，作為教育者同樣要不斷學習，不斷思考，不斷創新，與時俱進，自己就是學生學習的好榜樣；還有教師應該善于與學生交流，發掘學生優點，采納學生的建議，培養體育骨干成為自己的好幫手，因地制宜，因材施教；最后， “活”由心生，用行動來踐行，以生為本，勤學勤教。

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