壓力下女大學生氣質對學習意向和耐挫力的影響研究
——以健美操為例

姚麗琴

（湖州師范學院 體育學院，浙江 湖州 313000）

0 前 言

大學時期是個性心理變化最激烈，同時又是心理發展、成長的關鍵時期，把握和促進其心理健康發展，對其今后的人生起著決定性的作用。然目前大學生的心理壓力很大，58.99%處于健康危險壓力狀態，且女生大于男生［1］。有研究表明，使命式學習活動［2］，生存壓力活動（野外生活生存訓練）［3，4］以及中等運動強度［5］鍛煉等都有利于其耐挫力和自信心的提高；相關氣質的研究已深入到各領域，但在教育心理、運動競賽中尤為突出，在競技比賽中，戰術的運用與不同氣質類型的站位都直接影響比賽的勝負［6-8］；也有研究認為氣質在生活環境和教育影響下也是可以改變的，不同氣質類型的合作學習能使其向較好的復合性氣質類型轉化［9］。國外專家學者在氣質的影響和改變上不僅對人類，而且對動物也進行了更為深入地研究，Tierney K.Popp 等［10，11］研究認為，特別的養育方式決定了孩子、特別是嬰兒的氣質表型；Peter Muris在研究青少年的個性與氣質相關的疼痛災難化時指出：反應氣質特征（恐懼和憤怒，沮喪），感知的靈敏性跟疼痛災難有著積極的聯系，而調控氣質特征（注意力，控制力，抑制力）跟感知因素有著消極的聯系［12］；而G.A.Archard在研究動物氣質時認為：環境和基因—環境的相互作用可以影響野生群體動物氣質的變化及其繁殖能力［13］。由此可見，人類及其動物的氣質表型是可塑的，并不是無法改變的，可隨著環境和學習的變化而發生適應性的轉變。那么在壓力下，女大學生的氣質、耐挫力和學習意向是否會改變呢。為此，本研究以波蘭斯特里勞的氣質調節理論［14］和clifford的挫折建設性理論為依據［2］，通過實驗研究，采用3×4多元方差分析，以壓力刺激為自變量，氣質為中間變量，觀察其學習意向和耐挫力的變化，旨在探求壓力水平下的女大學生的耐挫力和學習意向是否存在主效應以及氣質類型、壓力水平交互作用的顯著情況并提出建議，為健康心理、教育教學改革提供理論參考。

1 研究對象與方法

1.1 研究對象

本研究對象為湖州師范學院2009級體育與健康健美操選修課5 個班共227 人，每班成員組成為網上隨機選課學生，剔除男生、已學過健美操學生和有慢性疾病、傷病、混合氣質類型的學生82人，共計145名女大學生為研究對象。

1.2 實驗測試工具

1.2.1 氣質測驗法。本研究采用陳會昌編制［15］的氣質類型進行測量。在實驗前測驗出女大學生的不同氣質類型并把相近類型分別歸入到四種氣質類型即分出膽汁質25名、多血質54名、粘液質44名和抑郁質22名。

1.2.2 耐挫力問卷調查法。本研究參考臺灣廖祐宏（2003）編制［2］的耐挫力量表，該量表共三個維度：行動取向、使命挑戰和情緒感受，具有良好的信效度。而整個量表的α值為0.8368，該量表具有較好的信效度。

1.2.3 學習意向包含學習興趣和學習動機兩部分［16］學習興趣調查法，本研究參考張惠紅［17］編制的《大學生體育學習興趣水平量表》作為測試學生健美操學習興趣的工具。該量表共30題項4個維度。本研究采用王勇（2008）編制［18］的《體育學習動機量表》，該量表共43個題項。分“追求快感”“實用性動機”“生活空間轉換”“鍛煉身體塑造體型”“成就動機”等十個維度。兩量表都具有良好的信效度。

1.3 實驗過程

根據實驗目的和挫折建設性理論以及朱克曼（1979年）的個體周圍刺激變量如運動強度、難度、風險和比賽等刺激因素來設計小、中、大三個刺激變量，并在實驗前進行了小樣本實驗，驗證了刺激變量三個等遞梯度的有效性。

在實驗前對被試進行同質性的分組，每組同時將進行三次不同的實驗，第一次實驗：第一板塊：運動強度比拼，選擇全國大眾健美操鍛煉標準第三套測試套路中的低級別、低強度的第二級第一組合8×8拍，強度為135拍／min［19］；第二板塊：難度比拼，兩腿交換踢腿各四次，兩腿之間的開度要求為130°～150°，難度系數為0.1［20］（2×8拍完成）；第三板塊：風險比拼，低姿托舉［21］（2×8拍完成）。第四板塊：三板塊組合比拼。比賽結束后進行耐挫力和學習意向測試，然后進行各隊總評和集體分享心得，幫助消化吸收，以達實驗之目的。接下來的第二、第三次實驗中，三個板塊中的強度、難度和風險依次升級，刺激量達到實驗所要求的中、大的刺激變量。本研究采用SPSS11.5統計軟件對測度數據進行多因素方差分析。

2 研究結果

實驗前對227名被試進行了氣質類型的分類和歸類，剔除了混合氣質類型，最終實驗對象為145人，其中膽汁質25人次，多血質54人次，粘液質44 人次，抑郁質22 人次。從表1中可知，實驗前四種氣質類型在耐挫力、學習意向上都不存在顯著性差異，即F＝1.304，P ＝0.276和F＝2.399，P＝0.123。

2.1 壓力水平條件下的女大學生氣質對耐挫力影響特征

壓力水平條件下的不同氣質女大學生的耐挫力得分見表1。對壓力水平條件下，不同氣質女大學生的耐挫力得分進行4（氣質類型）×3（壓力水平）的多元方差分析，結果見表2。結果表明，氣質類型主效應顯著，壓力水平主效應不顯著，氣質類型與壓力水平的交互作用顯著。對不同壓力水平條件下的女大學生的耐挫力得分分別進行氣質類型差異單維方差分析，結果見表3。輕度和中度壓力水平條件下的女大學生的耐挫力得分不存在氣質類型組間差異，重度壓力水平條件下的女大學生的耐挫力得分氣質類型組間差異顯著，后繼檢驗結果表明，抑郁質的得分顯著小于其它三種氣質類型的得分，其它三種氣質類型之間耐挫力得分兩兩差異不顯著。

表1 不同氣質、壓力水平條件下的女大學生的耐挫力±s）

表1 不同氣質、壓力水平條件下的女大學生的耐挫力±s）

表2 氣質、壓力水平對女大學生耐挫力影響的多元方差分析

表3 不同壓力水平條件下的女大學生耐挫力的氣質類型差異的單維方差分析

2.2 壓力水平條件下的女大學生氣質對學習意向影響特征

壓力水平條件下的不同氣質女大學生的學習意向得分見表4。對壓力水平條件下的不同氣質女大學生的學習意向得分進行4（氣質類型）3（壓力水平）的多元方差分析，結果見表5。結果表明，氣質類型主效 應和壓力水平主效應均顯著，氣質類型與壓力水平的交互作用不顯著。后繼檢驗表明，膽汁質的學習意向得分顯著小于其它三種氣質類型的學習意向得分，其它三種氣質類型之間學習意向得分兩兩差異不顯著。重度壓力狀態下的女大學生的學習意向得分顯著小于輕度壓力和中度壓力狀態下的得分，中度壓力狀態下的女大學生的學習意向得分和輕度壓力狀態下的女大學生的得分差異不顯著。

表4 不同氣質、壓力水平條件下的女大學生的學習意向±s）

表4 不同氣質、壓力水平條件下的女大學生的學習意向±s）

表5 氣質、壓力水平對女大學生學習意向影響的多元方差分析

3 討 論

3.1 不同氣質、壓力水平下的耐挫力變化特征

耐挫力（挫折承受力）是指“抵抗挫折而沒有不良反應的能力”，即個體適應挫折、抗御和應對挫折的能力［2］。而提出挫折的建設性失敗理論的clifford認為，即使遭受挫折打擊，只要有充足的挫折容忍力，在適當的冒險與挑戰之下，失敗經驗仍能激發個體產生積極的反應，進而增進其建設性的行為表現。從clifford的觀點來看，擁有充足的挫折容忍力可將負向的挫折情緒轉化為激發個體成就動機的內在驅動力，高挫折容忍力能預見其很好的失敗反應。根據文獻資料得知，紀杏姿（2004）的建設性思考班級輔導活動、壯文玲［22］（2005）教學方案介入也有利于提高中、小學生的耐挫力，大陸張惠紅［3］，季克異（2005）和王敏［23］（2005）的野外生活生存訓練研究能較顯著提高大學生的耐挫力、焦慮、抑郁等級上有了顯著的改善，意志品質和心理素質得到顯著提高。王次農［24］等采用大眾有氧健身操第三套、中等強度的鍛煉能促進女大學生心理健康水平的顯著提高。

本研究結果分析得出：不同氣質、壓力水平的女大學生的耐挫力中，氣質類型主效應顯著即不同氣質類型在相同或不同的壓力水平下具有不同的顯著性差異。重度壓力水平條件下的女大學生的耐挫力得分氣質類型組間差異顯著。分析認為：無論是實踐挫折教育還是傳媒方案的介入，對膽汁質、多血質、粘液質大學生的抗挫折能力都有較為顯著的效果，抑郁質女大學生反應性高，具有高喚醒性，刺激強度提高，逃避更強。其較適合在輕松的環境中學習，壓力刺激，盡量小且以慢螺旋型上升，盡量避免重大壓力刺激，否則會不利于其身心健康成長。由此認為，clifford的建設性失敗理論不支持適用任何氣質類型的人群，如抑郁質人群。但也許與實驗對象是大一新生，且樣本數量少有關吧，從而影響實驗結果，該問題將在今后的研究中作進一步的探討。

3.2 不同氣質、壓力水平下的學習意向變化特征

隨著社會認知研究的不斷深入，以社會認知為媒介的作用正日益成為國內外專家的重視，根據文獻資料可知，關于壓力刺激對學習意向影響的研究，主要的相關研究有GABRIEL［25］等通過對喬治亞州立大學的本科生對學習記憶的實驗研究，研究結果發現，沒有壓力意向的控制組比有施加三種類型壓力的實驗組的單詞的自由回憶能力強。

本研究結果還顯示：不同氣質、壓力水平的女大學生的學習意向中，氣質類型主效應和壓力水平主效應均顯著，氣質類型與壓力水平的交互作用不顯著。研究表明：膽汁質女大學生學習意向變化是最大的，顯著大于其它三種氣質類型學習意向；重度壓力狀態下的女大學生的學習意向得分顯著小于輕度壓力和中度壓力狀態下的得分，中度壓力狀態下的女大學生的學習意向得分和輕度壓力狀態下的女大學生的得分差異不顯著。粘液質、抑郁質女大學生在中度壓力刺激時，學習意向得分都達到了最大值，學習效果也好，這結果支持了王次農的中等強度刺激有利于健美操學習效果的的研究結論［24］。在這種強度、難度或壓力狀態中，能最大限度地激發和提升粘液質、抑郁質的學習興奮點，從而大大促進了其健美操學習效果，使學習意向得分呈現上升現象。而多血質女大學生在輕度壓力刺激下，其學習意向達到了最大值，這結果支持GABRIEL［25］的研究結果即壓力刺激影響學習效果。

4 結論與建議

4.1 結論

4.1.1 在輕、中度壓力刺激下，不同女大學生氣質類型的耐挫力不存在差異。

4.1.2 在重度壓力刺激下，不同女大學生氣質類型的耐挫力存在差異，其中抑郁質女大學生的耐挫力得分顯著小于其它三種氣質類型。

4.1.3 重度壓力刺激下的女大學生的學習意向得分顯著小于輕度和中度刺激下的得分，膽汁質女大學生的學習意向得分顯著小于其它三種氣質類型。

4.2 建議

在教學訓練中，注意觀察抑郁質類型個體的行為反應，建議對其進行較低刺激的體育教學比賽和心理指導培訓，再逐步提高其刺激變量，以提高其應激能力和促進其氣質類型的轉變可能。

［1］張旭東，車文博.挫折應對與大學生心理健康［M］.北京：科學出版社，2005：62-63.

［2］廖祐宏.探討使命式學習活動中影響學生失敗反應的相關因素研究［D］.臺灣：國立中山大學資訊管理研究所，2003：15，24-25.

［3］張惠紅，季克異.關于大學生體育學習興趣的實驗研究［J］.中國體育科技，2005，41（5）：137-138，136-140.

［4］王敏.高等學校開展挫折教育的理論與實踐研究［D］.東北林業大學，2005：38-41.

［5］王次農，邱達明.不同強度健美操鍛煉對女大學生心理健康的影響［J］.江西師范大學學報，2008，23（3）：374.

［6］曲俊義.籃球運動動員的氣質類型與戰術位置研究［J］.北京體育大學學報，2007，30（增）：153-154.

［7］何波.體育舞蹈選手氣質特征的初步研究［J］.體育科技，2007，28（1）：57-59.

［8］楊健梅，孫利紅.大學生氣質類型差異與體育選項課教學［J］.湖北體育科技，2007，26（4）：394.

［9］王淵.體育教學對大學生氣質類型影響的研究初探［J］.湖北成人教育學院學報，2010，16（1）：129-130.

［10］Albertine J.Oldehinkel，Rene？Veenstra，Johan Ormel，Andrea F.de Winter，Frank C.Verhulst.Temperament，parenting，and depressive symptoms in a population sample of preadolescents［J］.Journal of Child Psychology and Psychiatry，2006（47）：684-695.

［11］Tierney K.Popp.Tracy L.Spinrad and Cynthia L.Smith.The Relation of Cumulative Demographic Risk to Mothers’Responsivity and Control：Examining the Role of Toddler Temperament［J］.Risk Temperament and Parenting Behavior Infancy，2008（13）：496-518.

［12］Peter Muris.Cor Meesters.Anja van den Hout.Sylvia Wessels Ingmar Franken.Eric Rassin.Personality and Temperament Correlates of Pain Catastrophizing in Young Adolescents［J］.Child Psychiatry Hum Dev，2007（38）：171-181.

［13］G.A.Archard，V.A.Braithwaite.The importance of wild populations in studies of animal temperament［J］.Journal of Zoology，2010（281）：149-160.

［14］簡.斯特里勞［波蘭］.氣質心理學［M］.閻軍，譯.沈陽：遼寧人民出版社，1987：209-246.

［15］張改葉，白劍波，張玉方.大學生心理健康［M］.鄭州：河南人民出版社，2006：290-293.

［16］課程教材研究所.心理研究［EB／OL］.http：／／www.pep.com.cn／xgjy／xlyj／xlgj／zhuaiti／xs／.

［17］張惠紅，季克異.關于大學生體育學習興趣的實驗研究［J］.中國體育科技，2005，41（5）：136-140.

［18］王勇.內蒙古包頭市薩拉齊中學生體育學習動機的研究［D］.2008.

［19］中國健美操協會審定.全國健美操大眾鍛煉標準批三套動作圖解［S］.2009：61-69，133-134，175-177.

［20］國際體操聯合會.2009-2012 競技健美操競賽規則——難度動作評分表［S］2009：66.

［21］黃寬柔，姜桂萍.健美操、體育舞蹈［M］.北京：高等教育出版社，2006：224-231.

［22］康加玲.人事智能取向情意教學方案對同小四年學生挫折容忍力之影響［D］.臺灣國立室南大學，2007：35-36.

［23］王敏.高等學校開展挫折教育的理論與實踐研究［D］.東北林業大學，2005：38-41.

［24］王次農，邱達明.不同強度健美操鍛煉對女大學生心理健康的影響［J］.江西師范大學學報，2008（3）：375.

［25］Gabriel I.Cook.Learning is impaired by activated intentions［J］.Psyshonomic Bulletion ＆ Review，2007，141：101-102.