西華師范大學(xué)健美操選修課的現(xiàn)狀調(diào)查與分析

郭倩倩，姚 雷

西華師范大學(xué)健美操選修課的現(xiàn)狀調(diào)查與分析

郭倩倩，姚 雷

摘 要：本文運(yùn)用了文獻(xiàn)資料法、問(wèn)卷調(diào)查法、訪談法、數(shù)理統(tǒng)計(jì)法，對(duì)我校校級(jí)精品課程——健美操的選修課程展開(kāi)調(diào)查，深入了解我校健美操選修課的開(kāi)展現(xiàn)狀，分析影響我校健美操課程進(jìn)一步發(fā)展的因素，找出健美操選修課程在開(kāi)展過(guò)程中所存在的不足，并提出相應(yīng)的對(duì)策與建議。以便更好、更科學(xué)地啟發(fā)和引導(dǎo)我校學(xué)生參加健美操鍛煉，推動(dòng)健美操在我校的興盛發(fā)展，為我校健美操課程的教學(xué)改革和教學(xué)質(zhì)量的提高提供參考依據(jù)。

健美操；選修課；現(xiàn)狀；調(diào)查

健美操融體操、舞蹈、音樂(lè)等于一體，是力與美相結(jié)合的運(yùn)動(dòng)，對(duì)人體各器官、系統(tǒng)的有氧代謝具有改善和提高的作用。全國(guó)普通高等學(xué)校體育教學(xué)指導(dǎo)委員會(huì)推薦的新世紀(jì)體育中的《健美操》稱(chēng)，健美操是一種時(shí)尚的運(yùn)動(dòng)，具有 “鮮明時(shí)代性;高度藝術(shù)性;便于推廣性;鍛煉時(shí)效性”特點(diǎn)。在西華師范大學(xué)，健美操早已經(jīng)被列為公共體育必修、選修課的教學(xué)內(nèi)容，并且在2009年成為了校級(jí)精品課程。學(xué)生通過(guò)健美操選修課的學(xué)習(xí)，既能有效改善形體，提高心肺功能，又能將健美操作為終身體育的一項(xiàng)重要內(nèi)容，長(zhǎng)遠(yuǎn)地發(fā)揮作用，終身受益。為此，本文通過(guò)對(duì)西華師范大學(xué)健美操選修課程展開(kāi)調(diào)查，深入了解健美操選修課的開(kāi)展現(xiàn)狀，從而找出健美操選修課程在開(kāi)展過(guò)程中所存在的不足并加以完善，以便更好、更科學(xué)地啟發(fā)和引導(dǎo)大學(xué)生參加健美操鍛煉，推動(dòng)健美操的興盛發(fā)展，為健美操的教學(xué)改革和教學(xué)質(zhì)量的提高提供參考依據(jù)。

一、研究對(duì)象

西華師范大學(xué)健美操選修課學(xué)生100人。

二、研究方法

法、調(diào)查法、訪談法、數(shù)理統(tǒng)計(jì)法。

三、調(diào)查結(jié)果與分析

（一）西華師范大學(xué)健美操選修課開(kāi)展現(xiàn)狀

健美操早已經(jīng)被西華師范大學(xué)列為公共體育必修、選修課的教學(xué)內(nèi)容。在前幾年，健美操選修課在我校很受歡迎，是最熱門(mén)選修課之一，大致開(kāi)設(shè)了6、7個(gè)選修班，而今我校健美操選修課有足夠的教師資源（4-6名），卻只開(kāi)3個(gè)班，一學(xué)期只有100名左右的同學(xué)選修健美操。教學(xué)模式上，采用的是單一實(shí)踐教學(xué)，而忽視了理論教學(xué)，而且在實(shí)踐教學(xué)過(guò)程中，采用的是傳統(tǒng)的教學(xué)方法。場(chǎng)地方面有一室內(nèi)健美操房，盡管質(zhì)量不錯(cuò)，可數(shù)量太少，且在與跆拳道、形體等課程共同使用，造成下雨天室內(nèi)擁擠，不利于教學(xué)。

（二）學(xué)生參與健美操選修課的動(dòng)機(jī)與喜愛(ài)程度

1.學(xué)生參與健美操選修課的動(dòng)機(jī)。隨著高校體育選修課的開(kāi)展，大學(xué)生可以自主選擇自己所喜歡的體育項(xiàng)目。他們處于青春發(fā)育后期，其身體形態(tài)、機(jī)能、心理行為等方面都發(fā)生了一系列的變化，對(duì)體育運(yùn)動(dòng)中競(jìng)爭(zhēng)性較強(qiáng)的項(xiàng)目興趣逐漸減弱，但是健美操鮮明的音樂(lè)節(jié)奏、動(dòng)作與音樂(lè)的完美結(jié)合體現(xiàn)了時(shí)代的特點(diǎn)與藝術(shù)魅力，特有的運(yùn)動(dòng)形式給人以熱情奔放和勃勃生機(jī)，且簡(jiǎn)單易學(xué)，也符合大學(xué)生的審美趣味。在選修健美操課的這些同學(xué)中，動(dòng)機(jī)各不相同，從調(diào)查結(jié)果看，健美操選修課中有35%的同學(xué)是為了減肥，30%的是為了參加這種有氧鍛煉而達(dá)到強(qiáng)身健體的效果，當(dāng)然也有16%是為提升自己審美觀，而剩余的19%的是其他原因，以好玩，試一試的態(tài)度來(lái)學(xué)習(xí)。

2.學(xué)生對(duì)健美操的喜愛(ài)程度。調(diào)查結(jié)果顯示，有93.7%的學(xué)生對(duì)健美操不同程度的喜歡，有6.3%的學(xué)生明確表示不喜歡健美操運(yùn)動(dòng)，其中有的是因?yàn)闆](méi)課可以選，有的則是為了陪朋友選這門(mén)課，這說(shuō)明絕大多數(shù)選修健美操課程的同學(xué)是按自己愛(ài)好來(lái)自主選擇的，參加健美操鍛煉的動(dòng)機(jī)比較明確，而興趣對(duì)他們學(xué)好健美操是一種很好的動(dòng)力，在很大程度上會(huì)產(chǎn)生更好的學(xué)習(xí)效果，也會(huì)有助于她們更好地體會(huì)到健美操帶來(lái)的益處。

3.我校健美操選修課教學(xué)模式。體育課堂教學(xué)模式既是理論系統(tǒng)的具體化，又是教學(xué)經(jīng)驗(yàn)的系統(tǒng)概括。一個(gè)成功的教學(xué)模式具有雙重功能。一方面，它表達(dá)一種教育思想或教育理論；另一方面，它又提供如何最有效地達(dá)成既定教學(xué)目標(biāo)的程序和策略。我校健美操選修課在教學(xué)模式上，采用的是單一實(shí)踐教學(xué)，老師進(jìn)行示范講解教學(xué)，而沒(méi)有安排上理論課，這樣學(xué)生對(duì)健美操的概念、特點(diǎn)、作用等就不能深入了解，學(xué)生們的學(xué)習(xí)熱情也會(huì)減弱，而且在實(shí)踐教學(xué)過(guò)程中，采用的是傳統(tǒng)的教學(xué)方法，這種依葫蘆畫(huà)瓢的填鴨式教學(xué)方法很難達(dá)到教學(xué)的目的，而且效果不佳。要想取得較好的教學(xué)效果，就必須培養(yǎng)學(xué)生從事健美操所必須具備的素質(zhì)和能力，可以在健美操的教學(xué)實(shí)踐過(guò)程中，對(duì)健美操的教學(xué)方法進(jìn)行一些新的探索和嘗試。形成一種師生、生生之間自主的、協(xié)調(diào)的、以學(xué)生的進(jìn)步為主體的教學(xué)模式。

4.場(chǎng)地設(shè)備情況。場(chǎng)地設(shè)施是健美操課的重要資源。盡管健美操對(duì)場(chǎng)地設(shè)備的要求不是特別高，但優(yōu)美、舒適、空曠的教學(xué)環(huán)境將會(huì)增大學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，對(duì)提高健美操教學(xué)質(zhì)量具有一定的影響。學(xué)校有一室內(nèi)健美操房，設(shè)施較為齊全，不足的是此場(chǎng)地常與跆拳道、形體課等公體課共用，尤其是在雨天，許多學(xué)生擠在一個(gè)場(chǎng)地上課，或者是取消上課，給老師和學(xué)生造成很大困擾，也影響了上課質(zhì)量。因此，分別建跆拳道室和形體室是解決此問(wèn)題的關(guān)鍵。

5.健美操對(duì)大學(xué)生的影響與作用。（1）有益于學(xué)生身體素質(zhì)的改善。身體素質(zhì)除了力量、速度、耐力之外，還包括靈敏性和柔韌性，這五項(xiàng)素質(zhì)是不可分割的整體，相互依存，起著相互促進(jìn)又相互制約的作用。在健美操中主要鍛煉的是靈敏和柔韌性，靈敏和柔韌性的好壞對(duì)從事其他活動(dòng)也有一定的影響。（2）有助于學(xué)生體育學(xué)習(xí)積極性的增強(qiáng)。

健美操對(duì)學(xué)生體育學(xué)習(xí)積極性的影響調(diào)查結(jié)果

圖反映了健美操對(duì)學(xué)生體育學(xué)習(xí)積極性的影響。從圖可以看出，通過(guò)健美操的學(xué)習(xí)，學(xué)生的體育學(xué)習(xí)積極性有了較大增強(qiáng)。其中，明顯增強(qiáng)的占了39.6%，有所增強(qiáng)的占了29.2%，增強(qiáng)不多的占了24%，累積起來(lái)達(dá)到了92.8%。這可能與健美操的特點(diǎn)有關(guān)，因?yàn)樵诮∶啦僬n中有意識(shí)地加強(qiáng)了對(duì)學(xué)生積極性的培養(yǎng)。這從對(duì)他們的訪談中也能發(fā)現(xiàn)，他們不但在健美操課上表現(xiàn)得更加積極，而且在做別的事情上面也表現(xiàn)得很積極。

四、結(jié)論

（一）健美操選修課的開(kāi)展具有很強(qiáng)的優(yōu)勢(shì)

大約93.7%的女大學(xué)生喜歡選擇這門(mén)課程，并在學(xué)習(xí)過(guò)程中有著不同程度的收獲。但是多數(shù)學(xué)生對(duì)健美操的認(rèn)識(shí)不夠全面，突出一點(diǎn)就是健美操在學(xué)校開(kāi)展有嚴(yán)重的性別傾向，健美操作為選修課出現(xiàn)了“陰盛陽(yáng)衰”的情形，很多學(xué)生包括體育專(zhuān)業(yè)的學(xué)生都認(rèn)為健美操是女生的專(zhuān)利，這是影響健美操發(fā)展的重要因素之一。

（二）學(xué)習(xí)積極性減弱

教學(xué)模式單一，理論教學(xué)缺乏，造成學(xué)生不能全面深入了解健美操的特點(diǎn)、作用等，因此學(xué)習(xí)的積極性減弱。學(xué)生們渴望系統(tǒng)掌握一些運(yùn)動(dòng)知識(shí)、健身原理和方法及與未來(lái)職業(yè)有關(guān)的體育文化等。

（三）宣傳不到位

沒(méi)有充分運(yùn)用現(xiàn)代教育技術(shù)與多媒體設(shè)備，使學(xué)生不能準(zhǔn)確及時(shí)了解健美操各方面信息，對(duì)健美操?zèng)]有做到很好的視頻教育與宣傳，也沒(méi)能達(dá)到交互式學(xué)習(xí)目的。這不利于學(xué)生健美操學(xué)習(xí)的提高，也影響健美操課程的教學(xué)效果和質(zhì)量，學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性也會(huì)有很大影響。

（四）設(shè)備不完善

學(xué)校部分領(lǐng)導(dǎo)對(duì)于健美操重視度不夠，認(rèn)為健美操選修課已經(jīng)配置了一個(gè)室內(nèi)健美操房，因此沒(méi)有必要再在此課程的場(chǎng)地、器械、多媒體設(shè)備、師資力量等方面投資，致使師生上課受到一定條件的限制與阻礙。這就嚴(yán)重影響了學(xué)生學(xué)習(xí)健美操的積極性和學(xué)習(xí)的效果。場(chǎng)地的共用也會(huì)給教師和學(xué)生給來(lái)困擾，影響健美操課程的上課質(zhì)量，使一些學(xué)生產(chǎn)生消極情緒，不愿意在這種環(huán)境上課。

五、建議

（一）加大宣傳力度

我校應(yīng)加強(qiáng)健美操的宣傳力度，多組織健美操表演，制定符合學(xué)生實(shí)際水平的考核標(biāo)準(zhǔn)，激發(fā)他們的學(xué)習(xí)興趣。在健美操教學(xué)中，教師應(yīng)及時(shí)對(duì)每個(gè)學(xué)生進(jìn)行客觀的正確評(píng)價(jià)，使學(xué)生在健美操學(xué)習(xí)中感受到自己的進(jìn)步，激發(fā)自尊與自信，特別是對(duì)那些基礎(chǔ)比較差男生的進(jìn)步的及時(shí)認(rèn)可，并不斷給以方向暗示或期望。

（二）增加教學(xué)內(nèi)容

西華師大的健美操教學(xué)要緊跟時(shí)代發(fā)展，在安排健美操教學(xué)內(nèi)容上，要了解學(xué)生的心理活動(dòng)特點(diǎn)，掌握學(xué)生的認(rèn)知、情趣、興趣愛(ài)好等心理，從學(xué)生身體素質(zhì)水平的實(shí)際出發(fā)，但又要以增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)為目的，增加一些學(xué)生喜愛(ài)的實(shí)效性的教學(xué)內(nèi)容，使學(xué)生真正受益。

（三）安排理論教學(xué)

在16學(xué)時(shí)的教學(xué)基礎(chǔ)之上，還應(yīng)適當(dāng)安排2—4課時(shí)的理論課教學(xué)，讓學(xué)生對(duì)健美操有更深入的了解，更熱衷于健美操課程，增加學(xué)習(xí)積極性。動(dòng)作難度應(yīng)適中，動(dòng)作形式采取簡(jiǎn)單多元化，評(píng)價(jià)方式也應(yīng)相應(yīng)的增多。使學(xué)生既學(xué)習(xí)興趣高昂又不用擔(dān)心考試不過(guò)關(guān)。

（四）提高教學(xué)質(zhì)量

提高健美操教學(xué)的質(zhì)量，充分運(yùn)用現(xiàn)代教育技術(shù)與多媒體設(shè)備、軟件(多媒體設(shè)備指電腦視頻及音頻等設(shè)備，軟件指健美操專(zhuān)業(yè)教學(xué)光盤(pán)、課件等)，既能使學(xué)生全面了解健美操，起到很好的宣傳效果，又能提高學(xué)生主動(dòng)學(xué)習(xí)的熱情，很好地發(fā)展健美操選修課程。在計(jì)算機(jī)、網(wǎng)絡(luò)教學(xué)普及的當(dāng)今高校，如果加強(qiáng)多媒體教學(xué)軟件的開(kāi)發(fā)與運(yùn)用，將使學(xué)生在體育場(chǎng)(館)、甚至在教室、宿舍學(xué)習(xí)健美操，可開(kāi)闊學(xué)生眼界、增加知識(shí)、提高欣賞力，達(dá)到課內(nèi)外學(xué)習(xí)、鍛煉相結(jié)合的目的。

（五）提高師資水平

加大對(duì)于健美操場(chǎng)地、器材、師資方面的投資力度，多組織教師參加校外培訓(xùn)與學(xué)習(xí)，進(jìn)一步豐富健美操理論，完善健美操實(shí)踐教學(xué)，提高自身專(zhuān)業(yè)水平。

：

[1]曹錫璜.健美操[M]．高等教育出版社，2004

[2]李倩，董新軍.普通高校健美操課程教學(xué)模式的構(gòu)建與實(shí)施[J]．廣州體育學(xué)院學(xué)報(bào)，2007（1）

[3]宮家秀，郝利玲.安徽省大、中學(xué)校健美操開(kāi)展現(xiàn)狀與發(fā)展研究[J]．北京體育大學(xué)學(xué)報(bào)，2006（1）

[4]祖葦.健美操基本理論[M]．山西教育出版社，2004

[5]張?jiān)迫A.健美操教學(xué)與訓(xùn)練[M]．甘肅文化出版社，2003

G642

B

1671-6531(2013)24-0127-02郭倩倩/西華師范大學(xué)體育學(xué)院體育專(zhuān)業(yè)在讀碩士(四川南充637000);姚雷/西華師范大學(xué)體育學(xué)院體育專(zhuān)業(yè)在讀碩士(四川南充637000)。

責(zé)任編輯：郭一鶴