體育鍛煉對留守兒童心理健康發展的促進作用

崔海晗，潘書波

崔海晗/沈陽師范大學體育科學學院在讀碩士 （遼寧沈陽110034）；潘書波/沈陽師范大學體育科學學院教授 （遼寧沈陽110034）。

農民工是一個特殊的社會群體，伴隨著我國城市化建設的發展而產生，在有效緩解城市用工緊張、推動我國城市化建設快速發展等方面，發揮出重要的作用。但是，隨著農民工向城市的大批涌入，導致了另一個特殊群體的產生，即農村留守兒童。作為社會特殊的弱勢群體，留守兒童在生活、學習以及健康等方面存在著較為嚴重的問題，已經影響到留守兒童的健康成長。其中，心理問題是對留守兒童產生危害最大，同時也是最能夠引發社會普遍關注的問題。由于長時期置身于隔代監護、他人監護甚至無人監護的生活狀態下，留守兒童因缺乏父母的關愛而產生孤僻或抑郁的心理，嚴重地影響其心理的健康發展。在全民推進社會主義和諧社會建設進程的社會大背景下，關愛弱勢群體，提高其生活質量，促進其與時代發展的適應與融合，實現身心的健康發展，已得到全社會的普遍共識與高度重視。基于此，本文在全民健身運動的感召下，對體育鍛煉在提高留守兒童心理健康水平方面所具有的重要作用進行闡述與分析，對其相關的發展途徑進行探討，旨在切實發揮體育鍛煉的重要功能，為改善留守兒童的生活內容與質量，促進與維護其心理健康和諧發展，提供必要的借鑒與參考。這對于推動社會主義和諧社會的建設與發展，具有極其重要的現實意義。

一、留守兒童群體的成因及生活狀態

所謂留守兒童是指因父母雙方或一方外出打工，而自己留守在農村生活的孩子們。我國地域環境、氣候特征等自然因素以及歷史條件、人文基礎等社會因素，造成了不同區域在經濟發展方面存在著嚴重的失衡，城市與農村的生活水平差距較大，農村因人地矛盾的尖銳而出現了數量巨大的剩余勞動力。而這個數量龐大的閑置勞力群體，為了維持生計、改變生活現狀，大多選擇夫妻結伴外出打工，成為農民工群體的一員。在其外出打工的過程中，因經濟條件的限制而無法帶子女同行，造成了為數眾多的兒童滯留農村，引發了留守兒童問題的產生。據我國權威部門的調查與統計，現階段農村留守兒童的數量已接近6000萬。

留守兒童大多生活在條件較為惡劣的偏遠農村，物質生活與精神生活的雙向貧乏，造成其生活質量低下。留守兒童正處于成長發育的關鍵時期，但是由于長時期地接受“隔代監護”，無法享受與體驗來自于父母的關愛，這種“失愛”現實存在，會對留守兒童的全面健康成長造成嚴重的不良影響。根據最新調查統計，在留守兒童群體中，有心理問題的人數比例高達57.14%。由此可見，留守兒童的生活狀態不容樂觀，已呈現出嚴重的隱患，是社會主義新農村建設的巨大障礙，成為我國社會主義和諧社會建設進程中一個亟待解決的現實性問題。

二、體育鍛煉對于留守兒童心理健康發展的促進作用

留守兒童由于成長關鍵時期的親情缺失，表現出自卑自閉、情感冷漠、行為孤僻以及暴躁易怒等心理問題。而這些問題若無法得到有效地解決，將會對留守兒童未來的健康發展產生嚴重的阻礙。因此，加強對留守兒童心理疏導途徑的研究，就顯得尤為重要。體育鍛煉具有提升體質健康水平、促進心理健康和諧發展的重要功能，在全民健身運動蓬勃發展的社會新形勢下，通過對留守兒童參與體育鍛煉意識的引導與培養，促進其積極參與體育鍛煉良好習慣的自主生成，將有助于體育鍛煉社會功能的發揮，進而在提高留守兒童心理健康素質發展的進程中，發揮出積極的促進作用。

1.增強生活樂趣，消除自卑心理。體育鍛煉是一種特殊的社會行為方式，其內容豐富、形式多樣、功效顯著，是廣大社會個體提高自身健康水平的重要手段。同時，體育鍛煉還具有突出的娛樂功能，能夠有效激發參與者的愉悅興奮點，享受生活樂趣。因此，針對留守兒童生活乏味的狀態以及由此而形成的自卑心理，積極組織與開展體育鍛煉活動，通過有效的手段加以引導，確保留守兒童在參與體育鍛煉的過程中體驗與享受由此而產生的樂趣，進而有效地改善因生活乏味而造成的生活樂趣缺失的現象。同時，通過體育鍛煉歸還留守兒童享受生活快樂的權利，使之在內心深處達成對美好未來的憧憬與渴望，有助于增強其生活的自信，消除自卑自閉的心理。

2.培養意志品質，提高抗壓能力。培養良好的意志品質是體育鍛煉的又一重要的社會功能。體育鍛煉是一項需要頑強意志與堅韌不拔精神支撐與保障的行為過程，為了獲取良好的鍛煉效果，需要付諸艱苦的努力。相對于留守兒童而言，由于缺乏親情關愛而造成的心理脆弱，是其心理健康問題的重要表現形式之一。因此，引導留守兒童參與體育鍛煉，切實發揮體育鍛煉對于人們意志品質培養的社會功能，促進留守兒童在意志品質的培養與發展上實現質變，增強其心理承受能力，提高其抗壓能力，這對于留守兒童未來的自我發展，具有重要的促進與保障作用。

3.提升團隊意識，轉化孤獨情緒。留守兒童因親情的缺失而造成心理自閉，使其在日常生活中行為孤僻、情緒淡漠，無法與他人達成有效的交流。這種孤僻性格的形成，將致使其無法實現與社會的適應與融入。而體育鍛煉另一重要的功能特征在于強調集體意識，尤其是集體性鍛煉項目，更是培養參與者集體榮譽感的重要手段。因此，積極引導留守兒童參與體育鍛煉，有助于促進其團隊意識的生成，實現對其交流欲望的喚醒以及交往能力的提升。使之在參與體育鍛煉的過程中，在集體榮譽的感召下，實現與他人積極自主的交流與配合，由此促進留守兒童孤獨情緒的有機轉化。

4.豐富生活內容，促進心態和諧。留守兒童的生活狀態因條件制約大多凸顯出單調、枯燥與乏味的特征，這就導致留守兒童的思維僵化、性格孤僻以及情感淡漠。而體育鍛煉所彰顯出的內容豐富、形式多樣以及功效顯著的特點，能夠有效地充實與豐富留守兒童的日常生活內容，使之成為最有效的調劑品。通過參與體育鍛煉，留守兒童備感生活的充實，進而在心態上消除煩躁、趨于平和。這不僅有利于留守兒童的心理健康發展，還能夠推動農村全民健身運動的蓬勃開展。

三、留守兒童參與體育鍛煉活動的途徑

1.加強留守兒童所在學校的體育基礎設施建設，為其參與體育鍛煉打下堅實的基礎。體育基礎設施是開展體育鍛煉的基礎與保障。留守兒童群居的地區由于發展觀念的滯后以及經濟條件的制約，學校的體育基礎設施匱乏，這對于留守兒童體育鍛煉活動的開展，產生了極其嚴重的阻礙。因此，加強對留守兒童所在學校的體育基礎設施建設，就成為亟待解決的現實問題。相關的政府部門應針對留守兒童聚集地區的實際狀況，制定相關的發展政策，為留守兒童所在學校的體育基礎設施建設提供政策的支持與資金的保障，進而為留守兒童體育鍛煉活動的組織與開展，打下堅實的基礎。

2.大力開展體育扶貧活動，組織社會力量為留守兒童實現對體育鍛煉的常態化參與提供保障。留守兒童作為一種特殊的社會問題，在未來相當長的時間內難以得到徹底解決。因此，通過有效的手段來促進留守兒童的心理健康發展，就成為現階段消除留守兒童負面影響最為有效的手段。體育鍛煉以其巨大的社會實用價值，理應在此發展與維護的過程中，扮演重要的角色，發揮重要的作用，這就必須實現體育鍛煉參與行為的常態化發展。針對留守兒童聚集地分散以及實際狀況各不相同的現狀，應組織與動員社會力量積極開展體育扶貧活動，諸如希望小學建設、場地設施建設以及器材捐贈等等，由此實現對留守兒童聚集地區不同的發展需求進行有針對性的扶持與幫助，進而提高扶貧活動的實效性。為促進留守兒童常態化參與體育鍛煉，提供必要的保障。另外，各留守兒童聚集地區，應結合自身的實際狀況，充分挖掘體育資源，因地制宜地組織與開展體育鍛煉活動，實現與政府扶持、社會資助的有機結合，促進留守兒童體育鍛煉的可持續發展。

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