姜美麗
中醫認為生姜具有宣通絡脈的作用。人經常服食生姜,可以宣通絡脈,使氣血調和順暢,達到榮養肌膚的目的,連《本草綱目》上也有記載,生姜“可蔬,可和,可果,可藥,其利博矣”。醫書《奇效良方》中“容顏不老方”的歌訣稱:“一斤生姜半斤棗,二兩白鹽三兩草,丁香沉香各半兩,四兩茄香一處搗。煎也好,煮也好,修合此藥勝如寶,每日清晨飲一杯,一世容顏長不老。”足見生姜對于美容的顯著功效。現代的研究表明,生姜含有姜辣素,對人體的心血管系統有刺激作用。它可以擴張血管,令心跳和血液循環加速,帶走體內多余的熱量,具有排毒、減肥的功效。
生姜美容,長期使用才有效。要去掉臉上的痘痘,先把生姜切薄片,在有痘印的地方慢慢摩擦,以抑制肉芽組織生長,起到消除痘痘、去掉痘印的作用。另外,用生姜防治脫發就更簡單了。將生姜搗汁或者直接用生姜涂抹頭發,可以使頭部皮膚血液循環正常化,有效防止脫發、白發,刺激新發生長,還可以抑制頭皮發癢。關于生姜減肥,那就更有說道了。生姜泡澡不僅美容,還可以促使血液循環加速、末梢血管活絡,使之發汗、排汗,達到消耗熱量燃燒脂肪的效果,具有瘦身的作用。
一個小小的生姜竟然有這么多美容的功效!第二天,我開始了生姜美容的體驗。我去菜市場買了生姜,回到家后燒水,把生姜洗凈,切幾片薄片,剩下的搗碎。我先用加了生姜汁的水洗頭,然后躺在浴缸里泡生姜浴。當然,我邊泡澡邊把生姜片放在臉上摩擦。不一會兒,我覺得渾身大汗淋漓,把汗水沖凈后,覺得精神煥發。
生姜浴可以一周兩次,貼生姜片可以一天兩次。3個月后,我驚奇地發現,臉上的痘痘明顯好轉,身上的肌膚紅潤細膩!