奶牛與黃瓜等

鄧笛等

從前，有一對夫妻，總是為將來發(fā)愁，越想越感到煩惱，因此，他們常常整夜在床上輾轉(zhuǎn)反側(cè)，每天都憂心忡忡。

一天，他們又為無法掙更多的錢擔(dān)憂。丈夫?qū)ζ拮诱f：“如果我現(xiàn)在有了錢，我就會去買幾頭母牛。”

“然后，我們就可以有好多牛奶。”妻子接著說，“我可以用牛奶做黃油，做奶酪，還可以送一些牛奶給我姐姐。”

“送給你姐姐？”丈夫不高興地說，“你怎么可以把我們家的東西送人？”

“我不過是把多余的牛奶送給她。”妻子解釋說。

“多余的牛奶可以拿到市場上去賣呀。”丈夫說，“我不允許你再有這樣的念頭！為了防止你背著我給你姐姐送牛奶，我要把家里的壇壇罐罐全都砸了！”他說著就動手砸了起來。

這時，他們的一位鄰居來訪，看見這種情況，就好奇地詢問緣由。得知情況后，這位鄰居就操起一把掃帚，跑出屋外，對著空氣胡亂地?fù)]舞起來。

“你這是干什么呀？”這對夫妻不解地問道。

“我要把你們家的奶牛趕走！”鄰居說道，“它們吃了我們家的黃瓜。”

“吃了你們家的黃瓜？”這對夫妻十分氣憤，“可是，你們家連長黃瓜的地都沒有！”

“我會有一塊地的，”鄰居說，“有了地之后，我也會種黃瓜的。”他說著又繼續(xù)揮舞起手中的掃帚。

這時候，這對夫妻才明白了鄰居的用意，不由得滿臉通紅。

有研究者說，我們憂慮的將來的煩惱有百分之九十都不會發(fā)生，所以我們應(yīng)該立足于現(xiàn)在，多做些有益的實(shí)際工作；對不會發(fā)生的事情瞎操心，既愚蠢又很悲哀。

慢性疼痛常伴有焦慮

是明啟

疼痛作為人體防御性的信號，提醒人們該去看病。發(fā)生慢性疼痛預(yù)示人體體質(zhì)下降或其他部位可能出現(xiàn)健康危機(jī)。

慢性疼痛是由于生物、社會和心理因素共同作用引起的一種以疼痛為主要表現(xiàn)的臨床綜合征，大多數(shù)疼痛研究者認(rèn)為心理因素或精神因素在慢性疼痛的發(fā)生、發(fā)展、持續(xù)或加重中起著重要作用，心理因素在疼痛性質(zhì)、強(qiáng)度、時間及空間的感知、分辨和反應(yīng)程度上均產(chǎn)生影響。

有研究發(fā)現(xiàn)，長期慢性疼痛的患者與非慢性疼痛的患者相比，前者發(fā)生高血壓、心臟病、高脂血癥的風(fēng)險(xiǎn)明顯高于后者。這是因?yàn)樯窠?jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)出現(xiàn)紊亂，交感神經(jīng)處于興奮狀態(tài)，干擾人體正常的內(nèi)分泌代謝活動，長期慢性疼痛會嚴(yán)重影響精神心理狀態(tài)。疼痛患者更容易患焦慮等精神疾患。有人曾做過調(diào)查，一般人群患抑郁焦慮不到10%，而40%的疼痛科患者有不同程度的抑郁焦慮癥狀，部分人可能還會出現(xiàn)強(qiáng)迫癥。疼痛導(dǎo)致患者每時每刻都在想著如何緩解疼痛，情緒煩躁不安。近年發(fā)現(xiàn)，疼痛還可損傷神經(jīng)系統(tǒng)，使患者的神經(jīng)傳導(dǎo)機(jī)制處于興奮狀態(tài)。這屬于傷害感受性疼痛，歸因于感染、傷害、缺血、炎癥、外傷、手術(shù)刺激神經(jīng)末梢附近的傷害性感受器。若此疼痛長期存在，則可導(dǎo)致神經(jīng)發(fā)生改變。一旦發(fā)生了病理性變化就難以治愈，會使患者更加痛苦。

慢性疼痛患者頻繁就診，輾轉(zhuǎn)求醫(yī)，除了疼痛以外，也包含焦慮的因素，疲乏、疼痛、食欲不振和睡眠差等也可造成焦慮情緒的發(fā)生。慢性疼痛人群焦慮情緒的發(fā)生率多在24.4%-57.4%。

因此，專家建議，當(dāng)出現(xiàn)慢性疼痛超過一個月，就必須前往疼痛專科醫(yī)院或疼痛科室就診，對身體進(jìn)行檢查，尤其是對疼痛的原因進(jìn)行查找，如果能夠查出原因，要對病因進(jìn)行治療；如果查不出原因，可能是心理問題所致，這種心理信號卻常常被人們忽視。對于慢性疼痛患者的治療，除了物理、化學(xué)方法之外，還需要給予醫(yī)學(xué)教育和心理上的支持。