指甲偏紅，易得痛風

指甲就像身體的顯微鏡，能夠充分反映人體的生理變化，通過觀察指甲的形狀、大小、顏色，能夠反映人的基本健康狀況，甚至看出潛在的健康危機。

不同甲形，不同體質

甲形主要包括指甲的長寬比例和指甲的形狀兩個方面，從甲形上看出來的多半屬于體質上的差異。

比例

長形：指甲偏長的人，性格比較溫和不急躁，所以精神因素刺激引起的疾病在他們身上比較少見。但是因為先天的體質偏弱，免疫系統較差，很容易患上急性炎癥，如上呼吸道感染、胃腸炎，以及腦部、胸部的疾病。

短形：指甲偏短的人，屬于比較容易急躁沖動的性格。這類人的心臟功能先天性相對較弱，比較容易發生從腹部到腰部，以及腿腳等下半身的疾病。如果指甲的尖端平平并且嵌進肉里面了，則比較容易發生神經痛、風濕等疾病。

TIPS：最健康的指甲長寬比例應該是4：3。

形狀

百合形：指甲比較長，中間明顯突起，四周內曲，形狀猶如百合片。這類指甲多見于女性，這種指甲的形狀是最漂亮的，但擁有此甲的人多半從小比較多病，尤其是消化系統方面經常容易出問題，還比較容易患血液系統疾病。

扇形：這類指甲下窄上寬，指端成弧形。擁有扇形指甲的人，多半為天生的強體質型，從小身體素質就很好，耐受能力很強，但是他們很容易忽視自己的健康。在成年或者老年時比較容易患十二指腸潰瘍、膽囊炎甚至肝病等。

圓形：呈圓形的指甲，擁有圓形指甲者看上去體格健壯，很少得病，但一旦生病，往往就很重。在他們身上最易發生的是潰瘍出血、胰腺炎、心臟功能紊亂，甚至癌癥。

碗形：呈扁圓，其形似碗。需注意呼吸道、消化道慢性疾病。

不同凹變，不同疾病

指甲凹變，指的是指甲上出現一些橫紋、豎紋以及斑點等，指甲的這種變化與機體的組織器官的功能低下，組織結構的破壞、萎縮等病理變化都是密切相關的。

豎紋：指甲表面不夠光滑，出現一條條的豎紋，一般會出現在操勞過度、用腦過度后；在睡眠不足的時候，這些豎紋會很清楚地顯現出來。如果豎紋一直存在，則可能是體內器官的慢性病變。如果不加以調養，隨著病情的發展，指甲會變得高低不平，甚至會裂開。

橫紋：指甲上的橫紋是一種對已經發生的病變的記錄。換句話講，當指甲上有橫紋出現時，體內必然已經出現一些病變。

斑點：指甲上有少量白點，通常是缺鋅、缺硅或者寄生蟲病的表現；白點數量比較多，可能是神經衰弱的征兆；指甲上出現黃色細點，則可能患上了消化系統的疾??；如果指甲上出現黑色斑點則要小心，輕者只是操勞過度、營養不良，重者可能是胃下垂、胃癌、子宮癌的先兆。

不同甲色，不同警示

甲色講的是指甲的光澤度和顏色。一旦甲色發生變化，就說明體內某些地方已經發生了問題，應該引起重視。

光澤

甲澤變亮：甲澤變亮有兩種。一種是指甲上有塊狀或者條狀部位變亮，而不是整個指甲，這種情況多與胸膜炎、腹腔出現積液有關；另外是整個指甲都像涂了油一樣，變得光亮無比，而且指甲變薄，這種多見于甲亢、糖尿病、急性傳染病患者。

光澤不均：指甲的光澤度不均勻可以表現在不同指甲上，也可表現在同一指甲的不同部位。如每個指甲都是前端有光澤，根部毛躁無光，可能存在慢性氣管炎和膽囊炎；如果只有部分指甲光澤不均，暗示體內存在某些慢性損害和炎癥。

失去光澤：如果整個指甲都像毛玻璃一樣，完全沒有光澤的話，說明體內存在著某些慢性消耗性疾病，如結核病等。

顏色

甲色偏白：指甲顏色蒼白，缺乏血色，多見于營養不良或貧血患者，此外如果指甲突然變白，則常見于失血、休克等急癥，或者是鉤蟲病、消化道出血、肺結核晚期、肺源性心臟病等慢性疾?。蝗绻磯褐讣鬃儼?，松開后很久未恢復血色，則可能是氣滯血淤。

甲色偏紅：紅色是熱的表現，甲色鮮紅為有熱或陰虛勞熱；深紅色或紅紫，多為風熱毒盛，可能表現為肌肉、筋骨、關節等酸痛或麻木、痛風等癥。

甲色變灰：指甲呈灰色，多是由于缺氧造成，一般抽煙者中比較常見；而對于不吸煙的人，指甲突然變成灰色，最大的可能是患上了甲癬。

甲色變黃：指甲變黃，在中醫上認為多由濕熱熏蒸所致，常見于甲狀腺機能減退、胡蘿卜血癥、腎病綜合征等；西醫上則認為指甲偏黃多半與體內維生素E的缺乏有關。如果所有的指甲都變黃，就必須接受治療了，因為那是全身衰弱的象征。

小太陽與五指

小太陽就是指甲根部發白的半月形，叫作甲半月，又叫健康圈。一般而言，甲半月占整個指甲的五分之一是最佳狀態，過大過小或者隱隱約約都不太正常。五指上的小太陽，分別對應人體的不同器官。

拇指：關連脾肺。呈粉紅色時，表示胰臟機能不良，易疲勞、反復感冒，嚴重時易患糖尿病。

食指：關連腸胃。呈粉紅色時，表示胃、大腸的循環不良，食欲會減退。

中指：關連心包經、神志。呈粉紅色時，表示精神過度緊張，易頭暈、頭痛、失眠、多夢。

無名指：關連內分泌。呈粉紅色時，表示體質下降，女性易得月經不調等婦科病。

小指：關連心腎。小指一般較難長出小太陽，出現時，多為熱癥。呈粉紅色時，易患嚴重心臟病。

（朱鼎成，上海華東醫院主任醫師）

編輯 陳陟 czmochou@163.com