夏季老人莫把腹瀉不當回事

“拉肚子”是天氣炎熱時經常發生的事。人們往往選擇休息幾天，或是自己吃點止瀉藥了事，極少有人會選擇到醫院就診。殊不知，這樣讓很多疾病有了可乘之機，給人體健康埋下了隱患。

老人夏季腹瀉多發

隨著年齡增長，人體的免疫能力（抗病能力）會逐漸降低，抵御細菌和病毒的能力自然也隨之降低，病毒和細菌就容易乘虛而入；老人中風、糖尿病、動脈硬化等疾病容易導致胃腸道動力降低，給細菌繁殖創造了條件；很多患有慢性疾病的老人長期服藥，特別是服抗生素藥物，抑制了腸道中有益菌群的生長，使原來就存在于腸內、毒力強的細菌大量繁殖，其毒素引起腹瀉。當然，還有一些季節性的具體原因存在，新鮮的瓜果蔬菜陸續上市，很多老人喜歡嘗鮮，往往就不注意控制數量，雖然滿足了口福卻很容易造成腹瀉；蔬菜和水果清洗不干凈，也容易造成腹瀉；天氣變熱，有的老人把食物放久了，而舍不得扔掉，就會因為吃變質的食物而造成食物中毒；天氣熱有很多的老人食欲降低，往往不想吃就不吃，飲食不規律，這樣就容易得急性胃腸炎而造成腹瀉。

腹瀉時堅持進食

傳統觀點認為，腹瀉時腸黏膜充血、水腫甚至潰爛，應當讓腸道“空一空”，休息1～2天，這時禁食可減輕胃腸負擔。其實，這種認識是錯誤的，因為人在腹瀉時，會丟失大量水分和無機鹽，禁食會導致人體能量不足，需要分解肝糖原、脂肪、蛋白質來維持血糖濃度。老人營養不良……