建構主義學習理論下健美操教學研究

劉尚武，張潤紅

Sport Department，Luliang University，Lishi Shanxi，033000

1 建構主義學習理論

1.1 建構主義學習理論的含義

建構主義學習理論是20世紀90年代誕生的認知學習理論的一個重要分支，它強調人類知識的主觀性，認為學習并不是被動接受外界知識，而是以原有經驗為基礎，通過與外部世界的相互作用來獲取、建構新知識的過程，這種學習更加強調學習的主動性、社會性、情景性、協作性。對個體來說，這種情境性的學習在學習方法和學習結果上都可能存在一定的差異性。建構主義對教師與學生的角色有了重新定位，學生不是知識的被動接受者，而是知識的主動建構者，外界信息只有通過學習者獨特的主動建構才能變成自身的知識；教師不是“知識的傳授者”，是學生學習活動的促進者，教師應充分注意不同學生在認知上的特殊性努力，高度重視對學生錯誤的診斷與糾正，調動學生的學習積極性，培養學生的自覺意識和元認知能力。

1.2 建構主義關于教學的基本觀點

1.2.1 注重以學生為中心進行教學

學生是信息加工的主體，是主動的意義建構者，不是外部刺激的被動接受者。因此，教學目標應該具有很大的靈活性，不應強加給學習者，而是同學習者商量決定，或由學習者在學習過程中自由調整。

1.2.2 注重在實際情境中教學

建構主義學習理論注重讓學生解決現實問題，強調提供復雜的、一體化的、可信度高的學習環境，這種環境應具有多種視角的特性，可將現實與相關情境作為學習整體的一部分，為學習者提供社會性交流。

1.2.3 注重合作學習

學習者以自己的方式建構對于事物的理解，通過合作使理解更加豐富和全面。

1.3 建構主義學習理論教學設計

建構主義學習理論教學設計是與學生的學習環境相適應的全新的教學設計。教學設計要充分體現學習環境中的四大要素：“情境”、“協作”、“會話”和“意義建構”。利用各種信息資源創設有利于學習意義建構的“情境”；強調以學生為中心，充分發揮學生的主動性，使學生成為認知的主體、知識意義的主動建構者。整個教學設計過程緊緊圍繞“意義建構”這個中心展開。不論是學生的獨立探索、學生之間的相互協作和支持，還是教師的幫助與支持，學生對知識的意義建構是整個學習過程的最終目的，過程中的一切活動都要有利于完成和深化對所學知識的意義建構。

2 建構主義學習理論下健美操教學設計

2.1 建構主義學習理論下健美操的教學內容

在傳統的健美操教學中，健美操教學內容的設置以操化動作學習為主，注重健美操知識體系、技術技能的掌握，忽視了實踐能力的培養，教學內容陳舊、單一、靈活性不夠。在建構主義學習理論指導下，總結數十年的健美操教學經驗，設置《大眾健美操鍛煉等級標準》、健美操基本動作及其動作術語、基本步伐組合操、健美操單個動作變化、組合創編、成套創編、改編、編帶熱身組合、組合教學以及健美操基本理論知識為教學內容，以“學生”為中心，學生能力培養為導向，充分發揮學生的首創精神，讓學生主動在實際學習環境中充分利用自己原有掌握的健美操基礎知識、基本技術技能去同化和索引當前學習的新任務，達到自身學習、創編、教學、評價、協作等實踐能力的意義建構。

2.1.1 基礎知識

《大眾健美操鍛煉等級標準》1、2、3級為本學期學習的主要成套動作，交替類動作、邁步類動作、點地類動作、抬腿類動作、雙腿類動以及健美操基本步伐組合操作為健美操基本動作的學習，健美操概述、基本術語、健美操教學、健美操編排為基礎理論知識的學習。

2.1.2 創新內容

健美操基本動作的5種變化（方向變化、路線變化、節奏變化、次數變化、高低沖擊力變化）、健美操組合創編（32拍組合創編、基本步伐個數、自然換腳動作、上肢動作變化次數為組合創編的基礎因素）、所學成套動作的改編（組合個別動作的改編、成套動作隊形的編排、造型的編排）、成套動作的創編（健美操基本動作的選擇、隊形的編排、造型的編排、音樂的選擇）為學生實踐“創新內容”的學習。

2.1.3 教學實踐

熱身組合的教學，帶熱身操是必須要實踐的“健美操教學”部分。

1）教學技能。學生的教學示范：示范點、示范面以及示范面的轉換（重心變化法、重復變化法、中間腳法）；教學提示：語言提示（運用“倒數法”而不是“順數法”，提示口齒清晰、動作名稱正確，盡量使用正面語言、避免使用含糊語言，提示應與音樂融為一體、要有一定節奏，比較難的節奏要數出來）、非語言提示（標志和符號、手勢、面部表情和視線接觸、身體語言）。

2）指導技巧。聲音的運用要有力而富于韻律，所有提示必須與音樂節拍吻合；溝通的途徑有表達術語內容動作要求的口頭溝通和面部表情、動作姿勢及手勢、眼神等非語言溝通。

3）教學方法。常用的教學方法包括線性漸進法、金字塔法（正金字塔法、倒金字塔法）、遞加法、連接法、過渡動作法（過渡保持法、過渡動作去除法）分解變化法（先進行單個動作練習并加入所有變化后，再連成組合動作；先把基本動作連成組合動作，再在其基礎上進行變化）。

2.2 建構主義學習理論下健美操的教學方法

由于受傳統教育思想的影響，普通高校健美操教學過于強調教師的“教”，教師過多關注教學任務的完成，教學的主要目標是讓學生盡快掌握動作要領，學會動作，不注重學生的學習過程和情緒反應。整個教學過程一般以教師講解、示范、學生模仿、記憶的傳承式教學形式為主，缺乏學法的研究與創新，在建構主義學習理論指導下，健美操教學采用“支架式”與“拋錨式”相結合的教學方法，在教學過程中給學生創設不同的問題情境，并對學生給予不同層次的概念支架，引導學生進入獨立探索、協作學習階段和學習效果評價階段，最終達到教學目標的實現（見圖1）。

圖1 建構主義學習理論下健美操的教學方法應用圖解

這種教學方法體現在教學過程中為以下幾環節：第一步進入情境（問題支架），在教學過程中給學生創設真實視角的問題情境，利用觀看大眾健美操比賽錄像、表演健美操錄像，引導學生進入這些比賽操或表演操的問題情境，激發學生的學習興趣，這些自編操都是在健美操基本動作變化而來的，每個人自己都可以創編出自己風格和不同水平的成套健美操；第二步搭建支架（概念支架），向學生講解成套健美操創編的基本原則、基本方法、基本步驟以及學生原有的健美操基本動作、基本動作的5種變化因素、動作創編的32拍組合方式、基本換腳動作等動作技術作為概念支架，提出問題成套健美操是由幾個組合組成的，如何來創編一個32拍組合，引導學生進入獨立思考探索階段；第三步獨立探索（誘導練習支架），學生在問題導向及原有動作技術的基礎上，獨立探索創編一個組合中需要的最原始基本動作個數的選擇以及動作順序的安排和動作協接，在初步創編出初級組合的基礎上再進行動作的變化形成新的高級組合；第四步協作學習（同伙支架），在原有分組基礎上每個學生把自己創編的動作組合與小組協商討論，共同分析討論所編排動作組合是否合理、流暢，集體指定出該小組共同的自然組合，并通過集體的協商討論形成這個小組的成套健美操，最后在集體共同努力、共享集體智慧的基礎上，進一步深化對健美操編排技術技巧的掌握和運用；第五步效果評價（反饋支架），在教師的組織幫助下，各小組自編健美操通過教師的評價和指導、學生的自評以及其他學生通過對自編操的表演所形成的評價這三種評價相結合來達到學生對成套健美操編排的熟練掌握和理性的認知目的。

2.3 建構主義學習理論下健美操教學過程的優化

1）強調學習的主動性，樹立“以學生為中心”的教學理念。傳統的健美操教學過程中，學生的一切活動均以教師授課內容為中心，學生把教師當作模仿對象，缺乏自主探索學習的能力。在建構主義學習理論下健美操教學過程中，學生是健美操學習的主動意義建構者，教師是主動意義建構者的幫助者。學生通過教師準確的動作示范、優美身體姿態建立學習興趣，自主確立學習目標；同時積極主動去收集、分析與健美操知識、基本技術技能、健美操創編、健美操教學技能相關的信息和資料，如教學光盤、比賽錄像帶、教學音樂碟，找出健美操基本動作、基本動作的變化因素、動作創編的32拍組合方式、基本換腳動作、健美操成套創編原理、健美操教學示范面的轉換、教學提示技巧、互動技巧以及動作和音樂的有機融合技巧等知識點，把所學的知識、技術技能與自己已經掌握的技術動作聯系起來，并對這種聯系加以認真思考，達到理解和解決動作創編和組合教學問題的學習目的。

2）激發學習興趣，建立適合健美操特點的分段教學形式。傳統健美操理論教學教師“滿堂灌”的教學形式，嚴重抑制了學生的學習興趣，沒有健美操基本理論知識做基礎的健美操實踐課教學效果受到了很大的影響，學生記憶動作方法主要靠頭腦記憶動作，在不理解健美操動作技術特點的影響下，學生遺忘動作現象較為嚴重，前一次課的動作在本次課中一般要靠教師的提醒才能完成。而建構主義學習理論下健美操理論教學采用分段教學形式，在實踐課的開始部分傳授與理論知識，并貫穿于健美操實踐課的開始部分、基本部分、結束部分，同時要向學生發放有關圖文材料、組織觀看錄像、增加健美操基本動作術語及其記寫方法等方式，豐富學生的知識面、加深學生對健美操動作技術的掌握與記憶。如健美操實踐課學習交替類、邁步類、點地類、抬腿類、雙腿類等基本動作時，則在開始部分講解基本動作的技術要領、特點以及動作術語名稱，然后配合音樂讓學生體會，這樣大大提高了學生的學習興趣、加深了學生對健美操動作技術的理解、掌握、記憶和運用，并為以后健美操的創編和組合教學奠定了基礎。

3）注重“協作學習”，創設“情境”、“協作”、“會話”、“意義建構”的學習環境。建構主義學習理論下健美操實踐教學，教師要根據建構主義學習理論的要求、健美操的技術特點以及學生不同的原有經驗基礎，在課堂中以學生健美操技術技能掌握程度為中心創設“情境”、“協作”、“會話”、“意義建構”的學習環境。健美操實踐教學設計健美操單個動作的變化、學生編帶熱身組合這一環節，給學生提供一個“俱樂部健身指導”情境，在帶操學習中要求學生通過教學示范、組合教學方法、示范面的轉換、語言提示、手勢提示以及音樂運用來完成熱身組合的教學，這就要求教師組織學生協作學習，學生在教師的組織下一起討論和交流，學生和教師對學習過程提出自己的看法，并對學生的教學技能、教學技巧、教學方法進行分析評價，及時反饋信息對學生帶操學習進行正確的引導，使學生在知識、情感的交流中完成學習任務，達到對健美操帶操教學能力的意義建構。教學設計健美操動作創編這一環節，在掌握健美操基本動作基礎上，提出創編動作的問題情境，給學生提供健美操基本動作的五種變化因素作為概念支架，讓學生對基本動作加以變化，要求各小組進行每一類動作的五種變化，并參與小組討論，各組評選出最佳變化動作，在教師統一組織下各組與各組之間進行學習交流，達到對健美操動作創編的意義建構。

4）以教師為主導，制定學生自我評價和小組評價相結合的學習效果評價體系。學生學習效果的評價有助于學生認識自己、認識學習過程，能更好地明確學習目的。建構主義理論下健美操學習效果評價應該包括：教師對學生學習過程及結果的評價，學生自我學習能力的評價，對別人所創編動作規范、新穎、合理、流暢的評價，對別人在健美操組合教學過程中教學示范、示范面的轉換、換腳動作、音樂節奏、語言提示、手勢提示運用的評價，對別人在協作學習活動中所創編成績的評價，在協作學習活動中合作、交流、學習態度的評價。

3 小結

建構主義學習理論指導下的普通高校健美操教學，注重教學程序和情景創設的研究，建立了以學生為主體、教師與學生共同參與、合作的教學氛圍，使學生成為知識的構建者和學習的主人，充分調動了學生的學習積極性，提高了學生的自身學習能力、創編能力、教學能力、評價能力、協作能力。但如何充分利用以上教學設計和教學程序提高高校健美操教學效果，教師作為解決問題的指導者和分析者，在高度重視對于自身科學觀和教學觀的自覺反省和必要更新的前提下，還需進一步研究和探索。

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