四招防倒牙

時(shí)仲省

近日，劉老師因經(jīng)常倒牙到醫(yī)院口腔科就診。醫(yī)生告訴他，倒牙在醫(yī)學(xué)上叫做牙本質(zhì)過(guò)敏。牙本質(zhì)過(guò)敏是由于牙釉質(zhì)缺失，牙本質(zhì)層暴露后，受到機(jī)械刺激（如咀嚼硬食）、化學(xué)刺激（如酸食甜食）和溫度刺激（如冷、熱食物）引起的酸痛感覺(jué)。其特點(diǎn)是發(fā)作迅速、疼痛尖銳、時(shí)間短暫，刺激消除后酸痛也較快消失。發(fā)病者一般年齡在40歲以后，老年人多見(jiàn)。

如何預(yù)防牙本質(zhì)過(guò)敏呢？首先，要查明原因，對(duì)癥治療，如及時(shí)治療牙周病、糖尿病等疾病，從根本上解決牙釉質(zhì)受損、牙齦萎縮等問(wèn)題。其次，要糾正不正確的刷牙方法，并摒棄用牙齒開(kāi)瓶蓋和只用一側(cè)牙齒咀嚼食物等不良習(xí)慣。下面是緩解牙本質(zhì)過(guò)敏的四個(gè)實(shí)用方法：

◎ 咀嚼生茶葉

由于生茶葉中含鞣酸，可使牙本質(zhì)小管的蛋白質(zhì)發(fā)生凝固，從而減輕牙本質(zhì)過(guò)敏癥狀。方法是將干茶葉放在牙齒的過(guò)敏區(qū)輕輕咀嚼。此法適用于牙齒的咬合區(qū)牙本質(zhì)過(guò)敏。

◎ 咀嚼生核桃仁

生核桃仁中也含有大量鞣酸，它可以使牙本質(zhì)小管中的蛋白質(zhì)凝固，從而起到脫敏作用。

◎ 用生大蒜反復(fù)涂擦

大蒜素具有抗菌消炎作用。用生大蒜的新鮮斷面反復(fù)涂擦牙本質(zhì)過(guò)敏區(qū)。

◎ 用脫敏牙膏刷牙

每日使用脫敏牙膏刷牙兩次，每次3分鐘。此外，含漱具有脫敏作用的藥劑，常用的有3%氯化鍶溶液，每日含漱3～4次，每次3分鐘，使藥液充分接觸牙齒過(guò)敏區(qū)。

如果使用上述辦法依然無(wú)法改善癥狀，或癥狀有所加重，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就診。