中職體育教學中職生終身體育意識的培養

李芳秋

廣西商業技師學院，廣西桂林541012

中職階段的教育目標便是為社會輸送更多高質量的技術性人才，為推動社會和產業發展提供動力。因此具有健康的體質可輔助中職學生以良好的精神狀態參與到學習和社會建設中。且終身體育意識還可促進其在工作中投入更多的精力，發揮更高的能力水平完成工作內容。

1 中職體育教學中培養學生終身體育意識的意義

終身體育倡導個人將體育鍛煉作為一生的活動內容。開展體育運動能夠對人體健康形成良好的保障作用。如果人想優化自身的身體機能，便需重視開展體育鍛煉。終身體育的意識需基于社會發展的需求，通過形成終身體育的思想觀念來促進社會發展。目前，社會經濟發展速度較快，人們的心理特征等方面也產生了本質的變化。交通的便捷性不但給人類出行帶來了方便條件，同時也會導致人們缺乏運動的機會而影響身體健康。因此中職學校在對學生進行終身體育意識的培養期間，便需側重迎合社會發展的趨勢。讓學生可通過體能鍛煉優化身體素質，輔助其提升身體和生活質量。在中職階段實施終身體育教育具有更為長遠的意義。首先，中職學生處于青春期，此時學生在身體方面的成長較快，如果能夠科學設置體育訓練計劃，便可輔助學生順利完成身體的成長。其次，學生在接受體能訓練期間，還可同步掌握一定的知識。中職學校需為學生提供必要的訓練設備等資源的支持，形成良好的體育氛圍，從而促進學生形成終身體育的意識。

2 中職體育教學中培養學生終身體育意識的策略

2.1 培養學生的體育能力

教師不但需引導學生形成終身體育的意識，同時還需輔助其形成相應的能力。在具體實施教學活動時，教師需全面掌握學生的體能情況，從而為不同能力水平的學生提供適合的教育資源。教師需善于發現學生的個性化特征，結合學生的優勢和興趣傾向選擇適合的運動項目，以此作為學生堅持終身運動的基礎。在開展教學活動時，教師可在教學活動中使用常見的運動項目，如羽毛球等。這些項目雖然不作為體育課程的必修內容，但對學生形成體育愛好也具有較為明顯的推動作用，能夠深化挖掘學生的潛能，開發出學生的運動潛力。終身體育意識要求學生可在不同的環境中一直堅持參與體育鍛煉，持續形成鍛煉的能力，這是所有學科教師的職責。教師可結合相應的理論知識開展教學活動，讓學生有機會將知識應用到實踐中，從而提升學生參與體育運動的積極性。教師可在晨練或晚練環節設置多樣性的項目，如跳繩等，從而將體育運動成為學生重要的日常活動內容，而非刻意完成的項目。

2.2 合理設置教學內容

在開展體育教學活動時，學科教師需依據大綱要求。明確課程的具體目標和內容，保證所有教學環節均能夠取得預期的效果。在對教學內容進行設置時，教師不但需保證每節課程的內容均能夠有效銜接，不斷提升教學活動的連續性。同時還需設置更有趣味性的教學內容，以此激發學生參與學習活動的積極性，最終形成終身體育意識。

學科教師需側重做好下述方面的工作內容：教學內容需依據教學大綱設置，結合具體的要求來設置具有多樣性的教學活動。教師還需側重在教學方式方面進行優化創新，具體可從游戲形式出發，讓學生將體育項目鍛煉定義為游戲，這樣便可明顯提升參與運動項目的積極性。中職學生已經形成了較為獨立的思想意識，同時也會在體育意識和興趣方面表現出更為明顯的傾向，因此教師在設置教學內容時，便可從不同學生的發展特征入手，合理設置教學內容，從而保證開展的教學活動能夠最大限度適合學生的發展。教師可定期舉行競賽類項目，讓學生自主選擇喜愛的項目類型，持續提升學生的學習意識，發揮學生的主體功能。在明確意識后，教師再進行終身體育意識的培養工作。

2.3 構建完整的體育鍛煉體系

教師不能僅在課堂教學中開展訓練活動，需將學科教學行為廣泛滲透到學生的生活中，促使學生將體育鍛煉作為生活的組成部分，同時在長期鍛煉中自然形成終身體育的意識。具體來講，教師在完成基礎知識的教學活動外，還需重視帶領學生拓展訓練項目，進一步完善當前的教學體系，引導學生客觀意識到自身在形成終身體育意識的過程中表現出的問題，并在后續的學習期間進行持續改善。可見，中職體育活動向課外拓展已經獲得了較為理想的效果，教師可通過組織講座、競賽等活動形式為學生提供豐富的鍛煉項目，促使學生形成成就感，基于完整的鍛煉體系形成終身體育意識。

3 結語

總之，隨著中職體育教學改革深入開展，為了加強中職體育教學水平，教師要重視培養學生終身體育意識，通過以上分析，結合具體教學實際，總結了具體的培養方法，希望分析能為學生日后發展奠定良好基礎。