提高睡商 拯救睡眠

引言：

走得太快的中國不出意料地迎來了一個全民欠睡的時代，北京、廣州、西寧、昆明、東莞成為了名副其實的失眠之城，連成都這座休閑之都也成了淺睡之都，睡不沉的城；有近半數的中國人睡不好覺，15%的中國人長期忍受失眠之苦；中國人的整體睡眠指數剛剛及格，睡眠管理能力嚴重缺乏；生存壓力帶來的公眾焦慮、新媒體的快速擴張正在嚴重侵蝕中國人的睡眠質量……

2013年3月19日，世界睡眠日前夕，首份中國人睡眠指數調查報告在北京釣魚臺國賓館隆重揭曉，報告明確無誤顯示，壓力山大的中國人活得很累，睡得很差。

是時候向睡眠這件事兒討個說法了：失眠，有必要作為一個嚴肅的社會話題得到高度重視；睡商，這個曾經被提及但從來沒有得到重視的詞有必要被重新“喚醒”。

設計建議：

1、 灰色調；

2、 以上內容共兩P，大圖可跨版，選用“主圖1”；同時配三位受訪專家人物照片，照片用小。3、以下內容共8P，順序走文，注意一級標題和二級標題的統一規范。

中國睡眠指數報告的七個特征

新媒體擴張改變睡覺模式

新媒體快速擴張為公眾獲得信息、社交、商務活動帶來更加方便、快捷的消費體驗的同時，也深度地影響著人們的生活方式，包括睡覺模式：睡前習慣性用手機和電腦聊天、發微博微信，非不如此是似乎就缺少點什么。調查顯示，這樣的睡前手機依賴族占比近七成，對新媒體的過度依賴加劇了睡不夠、失眠現象的發生。

高知群體成為失眠的“重災區”