老年鼻炎患者的自我護理

夏季是過敏性鼻炎患者最頭痛的季節，因為多數過敏性鼻炎患者都有因使用空調而導致過敏性鼻炎癥狀加重的情況。不開空調耐受不住炎熱，開空調又會導致過敏性鼻炎發病。據復旦大學附屬醫院眼耳鼻喉科主任醫師王德輝教授介紹，近年來，隨著過敏性鼻炎發病率的增加和老年人的增多，越來越多的老年人罹患過敏性鼻炎。而過敏性鼻炎導致的鼻塞癥狀可能會加重多種慢性疾病，甚至對患者的心腦血管產生影響。除了過敏性鼻炎外，老年人慢性鼻炎、鼻竇炎以及鼻息肉的患病率仍在逐年增長，而且均可加重多種慢性疾病。

過敏性鼻炎和慢性鼻炎長期反復發作，經常鼻塞，會出現呼吸障礙，引發血氧濃度降低，影響其他組織和器官的功能與代謝，出現一些如頭痛、頭暈、記憶力下降、胸痛、胸悶、精神萎靡等，甚至會發生哮喘等嚴重并發癥。老年人要特別注意的是，鼻炎會加重肺氣腫、肺心病、哮喘，會加重腦梗塞、高血壓等心腦血管疾病。

老年慢性病在老年群體中普遍存在，而治療這些病的關鍵是保證心腦供氧。王教授表示，鼻炎會影響老年人的心腦供氧狀態，嚴重的可使腦梗塞、高血壓和心臟病突發，甚至猝死。另外，鼻炎引起的睡眠不好也嚴重影響老年人對其他病的治療和康復。因為老年人機體反應慢，所以鼻炎引起的睡眠呼吸暫停癥會嚴重危及老年人的生命。

因此，老年人對鼻炎千萬不可掉以輕心，應注意以下幾點：

1.積極治療，保持鼻腔通暢。老年人一旦發現有鼻炎，就要積極治療，盡量保持鼻腔通暢，可采用鼻塞塞鼻、蒸汽熏蒸、霧化吸入等方式稀釋鼻涕、暢通鼻道，保證心腦供氧量。

2.增強體質，預防感冒。平時也要注意鍛煉身體，增強體質，戒煙限酒，提高自我防病意識。尤其是要注意預防感冒，因為感冒是最容易誘發鼻炎的疾病。夏季來臨后，很多公共場所都會開啟空調，特別是中央空調，這對體質相對較弱的老年人而言是一大隱患，鼻炎的發病會明顯增多，老年人應盡量避免空調環境。

3.避免陷入誤區。王教授指出，很多人認為慢性鼻炎是不治之癥，于是放棄治療，聽之任之，結果導致疾病遷延不愈，帶來各種健康隱患。其實，醫學技術發展至今，已經有很多方法可以治療慢性鼻炎，達到臨床治愈的效果。老年人更應積極治療，以免因小失大，加重各種慢性疾病。

（何利 中國護理網）