如何對學生進行心理健康教育

王嵐

摘 要：現代的中學生由于社會的競爭壓力較大，還有家庭等因素的存在，最關鍵的是中學生正處在青春成長期，他們有好動、情感、生理、興趣、愛好等一系列因素都發展比較迅速、比較旺盛等。他們的心理和行為也會出現一些相應的反應，也會出現一些不健康的現象。所以作為教師，特別是心理教師要擔好管理的責任，充當好最佳的管理角色，熱心地去了解學生心理、生理發展的特點，幫助學生形成優良的品質和健全的人格。

關鍵詞：中學生；心理；健康

一、深入觀察學生心理

由于青年學生過分地展現自我，總認為自己很了不起，為我獨尊，對老師的批評不接受，任性極強，偶爾會形成偏激和固執的思想。所以，要多觀察學生的思想和行為，平日里的言談舉止、接人待物、精神面貌等等，對他們的這些情況要及時地記錄在本子上形成備案，深入研究，以便了解學生的心理狀況，然后采取適當的措施幫助學生調整好心理。

二、和學生交朋友

現在的學生很多都是獨生子女，父母忙于工作和事業，得不到父母的關愛，自然產生了孤僻的性格，心理自然也會產生障礙，還有焦慮和抑郁的現狀。由此，我們就要給學生以關愛，給他們溫暖，和他們交朋友，和學生促膝談心，去了解學生的心理或思想問題。為他們排憂解難，以知己的行為去消除他們的心理障礙，和學生交流就會減少他們的心理愁苦。用無限的愛心感化學生，促使學生心理健康發展。老師只有把愛的情感投射到學生的心田，師生間才能產生心心相印的體驗，收到良好的教育效果，使學生陽光地成長。

三、幫助學生樹立遠大理想

由于學生正處在高考升學的人生黃金時期。激烈的升學競爭，家長們都望子成龍，這種迫切的愿望使學生心理負擔日益加重。頻繁的測驗、考試使學生經常處于一種高度緊張的狀態，超負荷的學習強度使學生精神緊張，心情壓抑。當他們面對自己不滿意的答卷時，總是抱怨自己，從而失去了對學習的信心。針對這種情況，就要用遠大的理想來激勵學生。并要及時地告誡學生，有了遠大的理想是好事，但理想和現實有很遙遠的路途，需要付出艱苦的努力和汗水。經過恰當的教育和激勵，學生的抗挫折能力增強了，克服了學習中的困難，學習積極性就會大大提高，成績也將隨之提高。

總之，我們面對的青少年的成長中所存在的一系列問題，要更多更好的深入研究，努力探討總結出解決中學生心理障礙的好方法、好策略，使他們能夠得到健康地成長，成為社會有用的人才。

參考文獻：

郭招聰.對中學生心理健康教育的淺談[J].吉林教育，2010（02）.