在體育活動中學生退縮行為的研究

[摘 要] 采用觀察法和調查法對小學一年級學生在體育活動中的退縮行為進行研究，以期能對提高小學體育教學質量提供參考。退縮行為是一種消極性社會適應表現，它的基本特征是小學生對自己缺乏自信。如果不及時幫助他們消除這種行為，易產生自卑感，甚至形成孤僻、冷漠、懦弱、多愁等不良性格。本文通過分析，提出了改變小學生退縮行為的一些方法。

[關鍵詞] 小學生；體育活動；退縮行為

退縮行為多發生在幼兒身上，但從實際來看，小學一年級學生也同樣存在這一問題。目前，大多數家長只重視培養孩子的智力素質，卻忽略了心理素質的培養，使許多小學生對自己缺乏自信，有自卑感，自我評價低。例如在集體面前不敢發言，不敢表達自己的愿望；在交往中往往處于被動，聽人擺布；在困難面前常常害怕、退縮；害怕嘗試新的或有難度的事物，經常選擇一些難度很小的活動項目；在體育活動中，表現為對體育活動缺乏興趣，拒絕參加競賽性體育游戲，害怕追逐、攀高、跨越障礙等。如果不能及時得到幫助，不僅直接影響其身體正常發育以及機能、體能的協調發展，減弱其對外界環境的適應力和對疾病的抵抗力，同時也直接影響學生良好個性和道德品質的形成。

一、重視有退縮行為傾向的學生

每個人都有爭取成功進而獲得贊揚的心理需求。小學生渴望成功，期望自己有能力有信心去完成學習任務，并盡可能調動自己的潛能去獲得成功。如果不消除這些行為障礙，那它會影響小學生心理健康和智能發展，這些學生會產生自卑感，缺乏進取心，孤僻、多愁，也影響他們日后的交往。

筆者認為其原因可能有：（1）自身身體素質確實不行。（2）害怕完成不了引起同伴們發笑而產生退縮行為。（3）膽小內向，依賴性較強，平時很少參加集體活動，一旦在眾目睽睽之下，膽怯心理便表現得更為明顯。（4）教師的引導不夠，沒能做好示范。（5）不愿意在挑戰的時候面對失敗，喜歡沒有挑戰性的活動。

二、改變小學生在體育活動中退縮行為的方法

1、關注個體差異，多用鼓勵的語言

體育教學活動時，教師展現給學生展現完美的一面，用幽默、詼諧、夸張的手法，引起學生的興趣。練習中針對體育能力較弱的學生，要給予更多的幫助。學生得到了同伴的贊揚，個人獲得滿足感后增強的自信又轉化為自己主動參與活動的良性循環。

2、動作指導要準確，強化成功體驗

教師具有專業的動作示范，在示范中以幽默、詼諧的語氣和夸張的動作常常引發小學生開懷大笑，讓其在學習過程中以輕松心態對待學習動作。正確的動作指導讓學生在練習各種動作時能更有效地提高成績。例如，在學習立定跳遠的動作時（腿稍屈，臂后擺，上體稍前傾；手臂前擺向前跳），教師根據動作進行分解，編成口令讓學生更好地掌握。針對在游戲中有退縮行為的學生，尤其在集體面前躲避態度較為明顯的，教師在活動中不應把注意力過分放在他們身上，不讓他們感到不自在。當一些勇敢參加游戲的學生被老師點中后，就及時地表揚、鼓勵他們，從而引起那些心存疑慮、怕出丑學生的羨慕。

3、形式多樣的鼓勵方式

我們應有意地表揚一些勇于參加體育活動的學生，以引起能力差的學生的羨慕，并營造輕松、愉快的氛圍，使其產生想參加活動的愿望，逐步提高他們的動作水平。但往往單一的表揚方式，例如：“你真棒”“你真勇敢”等的語言表揚并不能對有退縮行為學生的真正幫助。教師富有磁性的聲音大聲表揚，干練的語言表揚也激發了小學生參加活動的愿望，讓學生在游戲中獲得良好的情緒體驗，形成穩定的行為方式，逐步減少退縮行為。

4、與班主任和家庭配合，幫助學生消除退縮行為

我國著名兒童教育家陳鶴琴先生說過：“孩子可以說是父母的鏡子”。確實，父母的行為習慣會潛移默化地影響孩子。有的父母性情古板，生活單調，平時寡言少語，很少參與集體活動，那么他的孩子也許會縮手縮腳；有的父母溺愛孩子，一切包辦代替，那么他的孩子就會產生過度的依賴思想，遇到困難就會退縮。針對這些情況，班級定期開展家長會，講授一些教育的知識，希望家長不要溺愛孩子，應支持孩子與同伴交往，積極開展家庭體育活動，培養孩子開朗的性格。父母要做到興趣廣泛，以良好的風范去影響、塑造孩子。

5、教師以游戲伙伴的身份帶領學生愉快地參加體育活動

教師對學生客觀、準確的評價，在開展體育活動時的飽滿情緒對活動能力差的學生給予及時的鼓勵和支持。教師在活動中常以“大哥哥、大姐姐”的形象出現，消除與學生間的身份差距，不會讓學生感覺教師是高高在上。

三、小結

小學一年級學生存在恐懼心理、依賴心理和焦慮心理，致使在體育活動中產生退縮行為。作為體育教師，要重視這一問題。它關系到小學生的健康成長和健全人格的形成，并從教學態度、教學用語和環境安排等作出優化調整，以促進小學生快樂地學習體育知識，提高體育教學質量。

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作者簡介：趙培，鄭州市中原區伊河路小學，研究方向：小學教育。