體育教學中如何讓職高學生以“傳統體育游戲”代替“網絡游戲”

張愛芹

摘 要： 職業高中學生難管難教是令教師和家長最頭痛的問題，特別是其迷戀網絡游戲已到了到不治不行的地步。體育教學作為學校工作的重要組成部分，有義務有責任協助學校及家長解決好這個問題。作者對將傳統體育游戲應用到體育教學中，提高學生學習興趣，讓學生以傳統游戲代替網絡游戲闡述見解，讓學生在體育課中真正得到“實惠”。

關鍵詞： 職業高中 體育教學 傳統體育游戲 網絡游戲

一、問題的提出

中國傳統體育游戲為何會經久不衰，以至外國人都爭相學習？它有獨特的魅力及強有效的健身保健作用。中國一些學生對這些體育游戲卻聞所未聞，取而代之的是網絡游戲。特別是職業高中學生本來學習基礎就不好，逃課、上網、打游戲更是家常便飯。那么，如何讓 “玩瘋”、“玩野”的學生從電腦及網絡游戲中解脫出來呢？為了學生的健康和遠離網絡游戲，必須給他們找一個健康的替代品。這是每個家長、教師，特別是體育教師應該重視的問題。傳統體育游戲以其獨有的魅力成為不二選擇。在體育教學中利用傳統的體育游戲轉移學生的興趣愛好是一個不錯的方法。

二、傳統體育游戲的作用

傳統游戲雖然歷經多代，但直到今天依然亮麗，可見其健身及保健作用是不容忽視的。傳統游戲大都是在空氣新鮮、陽光充足的室外場地上進行的，這對身體生長發育正處于關鍵期的青少年來說是十分重要的。種類繁多的傳統游戲，對青少年身體發展起著多方面的重要作用。在跳繩、跳皮筋、踢毽子等游戲中，有跳躍、奔跑的活動，可增強各器官的生理功能；跳房子、彈玻璃球、推鐵環、背月亮等游戲，可以鍛煉手、眼、腳等，不僅促進肌肉的發育，鍛煉運動技能和技巧，還有利于內臟神經系統的發育；踩高蹺、抽陀螺、抽七打八等活動能訓練平衡能力；翻繩、夾彈子等游戲則對發展小肌肉群非常有益。試舉例說明：

1.老鷹捉小雞：縱列雙手扶住抓緊前面人的腰部左右活動，以免被對面的“老鷹”抓住。這個游戲不僅提高了學生的身體素質、反應能力，而且由于抓的腰部有腎盂、承付等穴位，有利于泌尿系統等的發育，具有一定的保健作用。

2.踢毽子、跳皮筋：這些是女孩子常玩的游戲，在強身健體的同時，還可使足部、腎柱區等得到充分刺激、點壓、按摩，對泌尿系統、運動系統有保健作用。

傳統游戲一般是需要三五成群的合作游戲，如“編花籃”“人、槍、虎”等，可以從中滿足群體的需要，便于形成自然的游戲伙伴關系。同時，在游戲過程中能從同伴那里習得游戲中需要的態度和技能，習得很多重要的規則及合作意識，習得良好的行為習慣和意志品質，學會自己解決同伴之間的矛盾，學會理解和照顧他人。對培養學生的集體榮譽感、團隊精神都有極大的益處，對發展他們的社會性也有十分重要的作用。

傳統體育游戲確實深深烙下了中國傳統文化的印記，對促進中華民族的健康發展、子孫繁衍起到了積極作用。同時，還培養了學生的群體觀念、合作性、靈活性、機智性，以及信心和勇氣。

三、網絡游戲的危害

網癮問題已引起了社會各界的高度關注。青少年是一個自我防護意識和自我控制能力都相對薄弱的群體，他們容易被網絡游戲吸引，過于沉迷網絡形成網癮。中國青少年網絡協會已把控制青少年上網提上了日程，足見其對青少年的危害。那具體有什么危害呢？現舉例說明：我一個朋友的弟弟，上網打游戲已經到了走火入魔的地步，把自己關在房間里，不上廁所，穿成人紙尿褲；不吃飯，家人每次把飯放在門口，不過吃的時候很少；出門一次，不跟人講話，迅速沖到超市，將大把的零食、紙尿褲帶回家。從160多斤瘦到130多斤，最后被強制送去戒除網癮。從這個例子中我們不難看出，網絡游戲不僅摧殘了孩子的身體，對自己對家人造成了一定程度的創傷，更不利于孩子人格的健全。因此，必須遠離網絡游戲。

四、把傳統體育游戲引入到體育教學中

把傳統游戲引入到體育教學中，很多學校已經開始實施，并且取得了不錯的效果。那么，在體育教學中如何開展傳統體育游戲，應該注意哪些方面呢？

1.激發學生的學習興趣

對傳統的體育游戲，有些學生不熟悉，甚至聞所未聞，但他們的父輩卻是這方面的行家。布置課外作業，每人回家問一個傳統游戲和它的玩法。這樣，孩子自然會對傳統游戲產生好奇心，產生興趣。興趣是最好的老師，在體育教學中，當體育教師講到該項目時，學生就會表現出極大的學習熱情。

2.完善教師技術技能

由于民族傳統體育游戲教學一直是口傳身教的，缺乏文字的整理或技術戰術參數。教師要不斷實踐后歸納出技術要領和動作組合及技巧。這一任務不是一個體育老師可以完成的，需要整個體育教研工作組的配合。整理出的動作的要領再進行言傳身教，使學生更易于接受，進而通過練習提高技術。

3.恰當選擇項目

因各個地方實際不同，教師要適當選擇項目，使內容更具科學性、實用性和可行性。選擇的項目應是不需要太多器械，場地要求不是太嚴格的項目，如踢毽子、跳皮筋、斗雞、老鷹捉小雞等。這些器材可以自制或者學生可以自給。當然，對于有些傳統項目可以制定新的規則，在保留原來動作的基礎上稍加改進，使其更適合青少年的身心發展。

4.加大教師培訓力度

一個學校的體育現狀能否改觀與學校領導的重視程度高低有很大關系。只有學校重視了，加強對體育教師師資隊伍的建設，才能起到以點帶面的作用，讓教師成為學生的領路人。因此，學校要舉辦各種公開課、觀摩課，提高體育教師認識，普及傳統游戲的教學方法，使學生更易于接受。

總之，以“傳統體育游戲”代替“網絡游戲”不是一朝一夕之事，是一個相當長的過程，要讓學生慢慢接受并喜歡上這個對他們而言很新鮮的事物。只要家長努力了，學校努力了，相信一定會取得不錯的成績。在體育教學中引入傳統民族體育游戲，不僅繼承發揚了我們的民族瑰寶，還健壯了學生的體魄，遠離了網絡游戲的毒害。

參考文獻：

[1]論文中心.談如何更好地將民族傳統體育融入到現代體育教學中.

[2]人民網.中國傳統游戲讓孩子強身健體.

[3]新華網.讓孩子在傳統游戲中體驗“成長的滋味”.

[4]于兆杰.對民族傳統體育引入學校體育課堂教學的思考[J].體育世界（學術版）， 2006（10）.