中學教育減負增效的思考

王建國

摘 要：削減學生負擔，提高學生綜合素質是當前社會發展對中學教育所提出的基本要求。為了有效地提高學生的身心健康，促進學生各項能力的全面發展，教育主管部門采取了諸多的中學生減負的措施。結合多年從事中學教育的經驗，對如何有效地減輕中學生的負擔，提高學生綜合素質提出一些看法和意見。

關鍵詞：中學教育；減負增效；意義闡述；策略分析

在我國目前的中學教育中，我們不得不承認學生的負擔過重，壓力過大，繁重的學習壓力對于很多學生來說不但沒有轉化成為學習的動力，反而使得學生在學習之路上的腳步越來越遲緩，不堪重負的身心使得學生的學習成績逐漸落后，這也就導致學生的學習自信心受到嚴重的打擊，對于學生們身心的健康發展造成了極大的障礙。因此筆者認為，為了切實有效地提高學生的學習成績，促進學生身心的健康發展和全面地提高學生的綜合素質，減輕中學階段學生的學習壓力十分必要，這樣不但能夠有效地激發學生的學習興趣，提高學生的學習積極性和主觀能動性，同時還能夠讓學生的心靈在這一特殊的階段得到健康的發展。

一、優化教學方案

教學方案的優化是解決學生負擔過重的根本途徑之一，教師是教學活動實施的主體，對于減輕學生負擔有著不可推卸的責任，而學生作為學習活動的參與者，其在整個活動當中并沒有很多的發言權和決定權，所以教師要在減負過程中負起應有的責任來，將教學方案進行最大限度的優化，提高學生的學習效率，減輕學生的學習負擔。

二、激發興趣，提高學習效益

學生之所以感到學習壓力大，其中很重要的一個原因就是學生的學習興趣不足，導致學生的學習積極性不高，繼而導致其主觀能動性的發揮不理想，這也就遏制了學生對于自身潛能的開發，在惰性思維的干擾之下，學生感覺到學習越來越吃力。因此減負不僅要從教師角度出發，同時也要從激發學生學習興趣出發，讓學生能夠保持高度的學習熱情，在熱情的促使之下將自己的潛在能力最大地開發出來，這樣不但對于眼下的學習壓力能夠逐漸地適應和克服，同時對于學生在未來更高層次的學習過程中也有著非常重要的幫助。

總而言之，在中學的教育中，由于近些年來部分教師對于學生成績和升學率的重視程度越來越嚴重，導致學生的學習壓力過大，超出了中學生心靈的承受范圍，這樣反而適得其反，在重壓之下學生的身心健康受到很大的傷害。因此我們要采取必要的措施來減輕學生的學習壓力和思想負擔，放飛學生的心靈，促進學生全面而健康的發展，才是我們真正做好中學階段教育工作的重要標志。

參考文獻：

曹東亮.減負增效 切實推進素質教育[J].現代教育，2011（05）.

（作者單位 吉林省鎮賚縣東屏鎮中學）