孩子矮小 家長有責

柳君

鄰居家的微微被醫生確診為“生長障礙”后，父母非常焦心。這天專程登門求教，詢問相關治療事項。我告訴他們，微微現在是學齡前，積極配合醫生治療，還有希望。不過也不能完全依賴醫生，孩子矮小，家長也有責任。

家長對孩子身高熟視無睹最可怕

據國內有關專家的調查，矮小癥患兒在我國的發病率在3%左右。更可怕的是很多家長不了解相關知識。調查發現，超過半數家長不知道0～3歲就需要監測兒童身高：1/3家長沒有科學測量兒童身高的習慣：三成家長誤認為只要營養跟上了，身高就能追趕上：75%的家長不知道矮小兒童應該去醫院生長發育門診或內分泌科進行檢查。

在許多家長的印象中，孩子十三四歲開始發育，十五六歲時猛長個子，十七八歲才放緩長高，但二十三，還躥一躥。卻不知，如今青少年發育普遍提前，使得青春期前平穩生長期縮短，很多孩子在十二三歲就發育突增，這就意味著他們將在十五六歲就放緩長高。

孩子的生長發育受多種因素調節和控制，臨床上根據解剖、生理功能、心理發育等特點，將小兒生長發育分為7個年齡期，即胎兒期、新生兒期、嬰兒期、幼兒期、學齡前期、學齡期和青春期，不同時期都有其不同的調節機制，且每一個年齡期的發育均為后一個年齡期的發育奠定基礎，前一期的發育障礙，則會影響后一期的發育。例如在嬰兒期，營養是胰島素樣生長因子的一個重要刺激因子，而蛋白質攝入量，特別是奶類蛋白質攝入量似乎發揮著重要作用：幼兒期、學齡前期和學齡期，生長激素是主要的調節因子：而在青春期，性激素可導致生長發育高峰。這使家長們在早期容易忽視孩子們的身高狀況，從而錯過了治療的最佳時機。

因此，家長一定要經常測量孩子的身高，一旦發現孩子生長落后，要及時到正規醫院找兒科內分泌科醫生就診，尋找孩子生長落后的真正原因，進行科學治療。因為孩子年齡越小，生長的潛力及空間越大，治療效果越好，所花費用也越少。

家長是矮小癥患兒最好的醫生

矮小癥是完全可以治療的，關鍵是要做到早發現、早治療。在此特別提醒患兒家長，一是千萬別被市面上各種長高的藥物或儀器忽悠了，二是應掌握防治矮小癥的“主動權”，除了接受醫生治療外，在日常生活中還要做好以下措施。

一是定時記錄生長發育中的身高，供主治醫生參考。

二是加強和改善孩子的營養狀況，即每天攝入足夠的熱能和各種營養素，包括蛋白質、脂肪、碳水化合物、膳食纖維、維生素、無機鹽和水。現在多數孩子并不缺少蛋白質，但微量元素常常因孩子偏食而攝入不足，如鋅、鐵、鈣和各種維生素、纖維素等。缺鋅可使生長發育遲緩、厭食，機體抵抗力降低，而骨骼的生長需要充足的鈣、磷。當然，家長也不能拔苗助長，讓孩子吃大量的補品。所謂的補品中多含有激素，能刺激兒童提早發育成熟，人為造成孩子矮小。

三是幫助孩子有規律地生活，睡眠要充足并保持睡眠質量。因為兒童熟睡時分泌的生長激素量是全天分泌量的50%以上，且分泌高峰在晚上十點后，因此最好讓孩子在晚上九點半以前就寢。

四是讓孩子適量運動，促使體內生長激素分泌增加和血液中含氧量增加。兒童最佳的運動項目有跳高、跳遠、跳繩、游泳、打籃球等。

五是培養孩子的自信心。因為精神、社會因素、家庭環境、心理壓力等對兒童身高有較大影響。

六是在醫生的指導下給孩子補充些魚肝油、鈣劑，讓孩子多曬太陽。