大學新生如何適應大學新環境探析

劉軼君　劉曉俊

【摘 要】初入大學這個小社會，進入初步社會化這個關鍵期的大學生，如何教育和引導大學生盡快地適應新環境，使新生的大學生活有一個良好開端，順利地完成由中學生到大學生的角色轉換，是高校教育和管理工作者面臨的一項緊迫而艱巨的任務。

【關鍵詞】大學生；新環境；適應

從中學時代走來，每一個大學新生所面臨的都是一個全新的世界。無論是自然環境還是學習方法，無論是個人目標還是社會期望，都發生了很大的變化。環境的變化，知音難覓的孤獨、中心地位的失落和強烈的自卑心理是導致大學新生適應困難的重要因素。因此，教育和引導大學生盡快地適應新環境，使新生的大學生活有一個良好開端，順利地完成由中學生到大學生的角色轉換，是高校教育和管理工作者面臨的一項緊迫而艱巨的任務。

一、如何適應大學生活

1、學會學習

進入大學，變化最多的莫過于學習環境的改變。進入大學，學習的課程不再是簡單的幾門主課，每個學期可能都有十幾門不一樣的課程不；如果說在中學，學生面對的是有限的學習內容，那么大學中學習的內容幾乎是無限的，和中學相比，大學必須主動地安排自己的學習。

對于新生來說，為了適應學習環境的變化，要及時找到適合自己的學習方法，學會自學。對于大學新生，應該積極觀察、思考，掌握適合自己的學習方法，順利度過學習適應期。可以試著制定一份自己的學習計劃，時時總結自己的學習方法。同時，在大學這個大環境，有許許多多的資源，可以讓你獲取知識，大學圖書館有大量的書籍、音像制品供應學生閱讀和觀看，語音室、多媒體教室也是擴充知識的好去處。在當今的信息時代，網絡已經成為獲取知識的最快捷的手段，合理的利用網絡，可以極大地開闊自己的思路。

2、學會生活

大學新生不僅要學會適應大學的學習方式，也要學會適應大學的生活。與中學時代，同學們的大部分時間和精力都在學習上，生活中的許多事情都是由父母照料的，而大學的生活環境有了很大的變化，我們離開了父母、長輩的呵護，許多事情需要自己處理，開始了自己的獨立生活。

作為大學新生，首先應學會打理自己的日常生活，學會準時起床，學會自己聊你床鋪，收拾房間，學會自己洗衣服……培養良好的生活習慣，合理安排作息時間，形成良好的作息制度，注意飲食規律，養成良好的飲食習慣；其次，在生活中，應該多與同學進行交流，經常保持與他人的交流和溝通，可以在一定程度上促進生活自理能力的提高；最后要養成鍛煉身體的習慣，積極參加體育鍛煉和學校的各種體育活動。

3、學會交往

大學時人際關系走向社會化的一個重要的轉折時期。從你踏入大學的那一刻起，就會遇到各方面的人際關系，師生關系、同學關系、宿舍關系等等。在眾多關系中，交往最多的就是同學關系。首先要學會承認不同的人有各自不同的生活習慣和價值觀，要試著去接受與自己不同的生活方式；在平時的生活中，主動與人溝通，主動幫助別人，在幫助別人時，不要過分計較得失。

在大學，班級沒有固定的教室，在不同的教室上不同的課，那么這么短的時間見，大學生應當如何與老師進行溝通呢？大學與老師的相處，更多的是學生主動地交流，老師指導的學生很多，不可能顧及到每一個學生，因此需要學生積極主動地與老師溝通。

二、發揮能動性，積極適應新環境

面對新的環境，我們不能害怕或逃避，而是要以積極的心態去探求造成適應障礙的問題有哪些？思考應該怎樣去對待？發揮自身主觀能動性，主動去借助外界的幫助。

1、多看——通過校園演講團，看看身邊的學長是怎樣做的

大學里有不少優秀的學長，他們自立自強、刻苦鉆研、勇于創新、奮發進取，他們為師弟師妹們樹立了學習的榜樣。大學新生可以通過觀察和學習優秀的學生代表，借鑒他們的事跡，不斷地用身邊的典型來激勵自己不斷進步。學校選拔一批綜合素質較為全面、溝通表達能力強且思想導向較好的優秀高年級大學生，對應向初進大學校門的新生講演。通過主題鮮明的演講，解決新生可能遇到的種種困惑以及如何理解這種困惑和迷茫的質、積極采取應對措施的理念和技巧，熟悉大學生活的主要環境。通過演講和談話，解答新生入學后在學習生活中的困惑和問題，指導學生擬定學習計劃，合理安排時間，提醒新生上課抓住重點課后及時整理、歸納和復習，指導新生如何處理好學習與社會活動的關系，如何處理好同學間關系。

2、多讀——積極參加學校舉辦的引導教育系列講座

為幫助新生及時消除對大學和大學學習、生活的錯誤認識，盡快了解大學的教育理念、人才培養措施、校園文化、校園精神和校園環境，順利完成進入大學后的生活適應、學習適應、心理適應，學會自主學習，自主生活，學校會組織開展一系列有針對性的講座，如校情教育、院系教育、專業教育、大學教育管理制度教育，講解大學教育管理制度與中學階段的差別，如學分制、必選課、選修課、基礎課、專業課等這間的關系。

3、多想——適時進行自我評價

“尺有所短，寸有所長”，每個人都有自己的長處和短處。你可能不辨音律，但卻有高超的組織才能；你也許不解數字之謎，但卻心靈手巧，長于工藝；你或許記不住許多外語單詞，但有一副動人的歌喉，擅長文藝。人的知識、才能通常是處以離散、朦朧狀態的，需要我們不斷地挖掘、發現和開發。進行自我評價，首先要認識到自己的自然條件，包括健康情況、心理狀態、情感特點、興趣傾向、專業特長、智力情況、能力特點；其次，用自己在不同領域的實踐中（如對各個科目的學習）取得的不同成績相比較，以發現自己的長處，確定奮斗的目標；同時，通過與他人行為的對照及情況的對比，發現自我認識的錯位。

【參考文獻】

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