延伸教學環節，發揮體育課外活動對學生成長的促進作用

姜朋往

摘 要： 體育課外活動是高中體育教學的重要延伸與拓展，教師在抓好課堂教學的同時，要創新理念、優化模式，將課外活動的作用發揮出來。教師可以從三方面發揮體育課外活動的促進作用：一是開設衛健知識講座，增長學生的健康生活知識；二是編寫體育校本課程，保障學生健康成長；三是開展課外興趣活動，滿足學生的體育愛好需求。

關鍵詞： 高中體育教學 課外活動 促進作用分析

隨著新課程改革的深入發展，高中體育教學改革進入深度時期，教學工作不應當局限于課堂，還要積極拓展教學空間，尤其是要發揮課外活動的作用，為學生的全面發展發揮促進作用。筆者長期從事高中體育教學工作，針對課外活動方面進行深入研究與積極嘗試，主要針對發揮體育課外活動作用進行簡要論述。

一、開設衛健知識講座，增長學生的健康生活知識

對于一些高中生而言，緊張的學習生活讓他們無暇顧及生活方面的常識，尤其是健康生活理念、方式等，近年來高中生體能測試合格率的停滯不前與此有較大關系。筆者在任教年級開展過問卷調查，僅有46.3%的學生對衛生保健知識有所了解，大多數學生在這一方面存在較大的健康知識短板。筆者在教學中除了在室內課教學中滲透對學生的健康知識教育外，還利用課后活動時間開辦衛生保健知識講座，加深學生對健康衛生知識的理解。首先，筆者針對當前社會公共衛生知識內容，進行相關知識的普及教育，如向學生講授如何預防禽流感，通過視頻資料演示衛生知識宣傳的形式，幫助學生采取正確的方式防治禽流感，這樣的知識講座能夠有效彌補學生在校園內無法進行社會衛生防護知識教育的不足。其次，筆者在講座中針對學生的不良生活習慣進行糾正，如有的高中生早上不吃早飯，晚上自習后拼命吃。對于這樣的飲食習慣，筆者從生理學角度幫助學生分析，讓他們明白早飯不吃容易得胃病及膽囊炎，半夜吃過多會導致肥胖等，糾正學生的不良生活習慣。另外，筆者還結合青春期學生的身心發展特點安排講座內容。青春期的高中生在身心發展方面已經進入接近成熟的階段，此時注意保健與衛生尤為重要，在講座中滲透這一方面的知識，如針對學生不喜歡鍛煉、經常熬夜等生活習慣，教師可以從鍛煉的作用、科學作息的重要性等方面著手，增長學生的健康生活知識，為學生安排好學習與生活、提高身體健康水平奠定基礎。

二、編寫體育校本課程，保障學生健康成長

在高中體育教學中，教師手中通常有兩本教材，一本是教育部門配發的通行教材，另一本是各學校自行編寫的校本課程，后一種教材能夠兼顧本地區體育發展傳統和學生的學習需求，更貼近教育教學工作實際，是對通行體育教材的有效補充與完善。筆者在體育教學中融合課外活動，發揮校本課程的作用，為學生的健康成長提供幫助。首先，筆者結合本地區傳統體育項目對學生進行活動拓展，乒乓球在本地區有悠久的傳統，學生也有較好的基礎，課外活動中增加這一項內容，既能夠滿足學生的愛好，又能兼顧學生的運動狀態，發掘出一批特長生，促進學生全面發展。其次，筆者結合當前社會治安形勢的特點，增加學生防身自衛方面的技能訓練內容，對學生傳授“擒拿格斗術”、“防身應急12招”等技能，這一教學內容受到學生的熱烈歡迎，無論是男生還是女生，都對于提高自身防范不法侵害能力的學習與訓練內容有濃厚的興趣，學習訓練中也格外認真，體現了體育學科對學生健康成長的重要保障作用。另外，筆者還結合高中生的健康狀況、身體素質整體水平等因素，設計出一套健身操，指導學生進行訓練，在學習緊張之余放松自己的身心，保持身體的最佳狀態，提高學習效率，對學生的身心健康具有積極的作用。通過校本課程的參與，體育課外活動更貼近學生的生活實際與身心發展，同時滿足學生在體育方面的愛好，讓學生緊張的高中生活變得更豐富多彩。

三、開展課外興趣活動，滿足學生的體育愛好需求

雖然高中生活節奏較快，學生的時間比較緊張，但是適當的課外體育興趣活動能夠舒緩學生緊張的身心，對學生的學習是一種調節，有助于學習成效的提高。筆者在體育教學工作中，利用課外興趣活動滿足學生的體育興趣愛好，達到強身健體的目標。首先，筆者結合學校整體規劃及學生興趣愛好，組建相應的課外興趣組織，如籃球隊、足球隊、體操隊等，突破班級的限制，在年級范圍內選拔好苗子參加活動，并以他們為龍頭，促進本年級同類興趣活動的開展。這樣的興趣活動成為學生高中生活的一道亮麗風景，對營造健康、活潑、緊張、向上的良好風氣具有重要的促進作用。其次，筆者針對學生體育追星的思想進行正確引導，教育學生不拘泥于明星燦爛的賽場形象，更要關注他們成長的歷程，以及在成名過程中付出的艱辛與努力，讓學生受到頑強意志的教育熏陶，發揮體育追星思想的正確引領功能。另外，筆者針對學生的體育興趣愛好，鼓勵學生在課余時間搜集與體育運動相關的資料信息，相互交流，豐富學生的體育知識積累，這也是對學生體育興趣愛好的滿足。

綜上所述，在高中體育教學工作中，廣大教師要立足課堂，強化教學延伸活動，尤其要重視課外活動的功能，將各種活動資源充分發掘出來，為學生打造豐富、生動的體育課外活動空間，并結合學生的身心發展特點進行活動內容與形式的創新，為學生的健康成長發揮更為重要的作用。

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