面對(duì)無(wú)奈，請(qǐng)先學(xué)會(huì)愛(ài)自己

馬志國(guó)

“請(qǐng)問(wèn)是馬老師嗎？我是一位退休人員，本來(lái)可以安度晚年，可是我丈夫把我快氣死了。您一定幫我出出主意呀……”

伴著抽泣聲，一位已經(jīng)步入老年的女士撥通了我的心理咨詢專線。我努力安慰著她，許久，她才平靜下來(lái)繼續(xù)講著沉重的故事——

“我丈夫是一個(gè)退休干部，原來(lái)做稅務(wù)工作多年。退休前，通過(guò)關(guān)系當(dāng)過(guò)一陣局長(zhǎng)，他就借職務(wù)之便經(jīng)常和一些廠長(zhǎng)、經(jīng)理混在一起，去酒吧、卡拉OK這些地方喝酒、嫖娼。退休后，他一點(diǎn)也沒(méi)有收斂，還是在外面胡來(lái)。最讓我生氣的是他和一個(gè)女人搞上了。那個(gè)女人離過(guò)婚，30多歲，他們經(jīng)常混在一起，他把錢(qián)都給了那個(gè)女人。他都60多歲了，怎么這樣啊！真是太可恨了！我真想好好整整他們……”

這位女士的遭遇很讓人同情，人到老年卻遇上個(gè)這樣不自重的老伴，怎能不生氣呢？

“現(xiàn)在最讓您痛苦的是什么？”我引導(dǎo)說(shuō)。

“當(dāng)然是他和那個(gè)女人的關(guān)系。”女士想了一想說(shuō)。

“那么，您以為怎樣才好？”

“我想過(guò)，如果他能給我一筆錢(qián)，我就同意離婚。”

“錢(qián)能夠補(bǔ)償您的精神失落嗎？以您這樣的年齡絕不是單靠錢(qián)能夠換來(lái)晚年幸福的。”

“其實(shí)，我也知道離婚不是很好的辦法，而且他也不同意。”

“既然如此，您怎樣才能讓自己的晚年多一些幸福？經(jīng)濟(jì)的補(bǔ)償不管用，離婚又難辦，沒(méi)有別的辦法了，只有您自己學(xué)會(huì)照看好自己的心靈。”我話鋒一轉(zhuǎn)，“您把自己的心事和孩子們說(shuō)過(guò)嗎？”

“幾個(gè)孩子都大了，多少知道這件事。他們都很同情我，也還孝順。”

“人，有時(shí)候心理活動(dòng)陷入很深的情緒化時(shí)，思維是很僵化的，在僵化的思維狀態(tài)下，常常找不到解救自己的辦法。您現(xiàn)在的心態(tài)正是這樣，完全被男人的行為所左右，被他牽著鼻子走，而不能進(jìn)行獨(dú)立的思考。好像您的生活完全是為了他一樣，您這是……”

“我是自己跟自己過(guò)不去？”

“對(duì)。面對(duì)婚姻，竭盡所能努力改善，當(dāng)然是最好的。當(dāng)無(wú)能為力時(shí)，只有退守。其實(shí)，您跳開(kāi)一步來(lái)看自己的問(wèn)題，也許可以讓自己的心靈有一份安寧和幸福。那就是您來(lái)一個(gè)徹底的思維轉(zhuǎn)換，轉(zhuǎn)移一下感情的寄托，為了自己好好活一回。您有自己的一份退休金，有較好的物質(zhì)生活保證；您有幾個(gè)兒女，他們很孝順您。您可以把自己的感情一半放在兒女身上。另一半呢，就該放在自己身上。您可以規(guī)劃一下自己的晚年生活模式，豐富自己的興趣愛(ài)好，多結(jié)交一些同齡的老年伙伴，一起談天說(shuō)地，一起打牌娛樂(lè)，一起……”

“真是的，干嘛總是跟他較勁，我全當(dāng)沒(méi)有他。您說(shuō)得對(duì)，我是該為自己好好活一回了。唉，以前真是讓他把我氣糊涂了。”

“這樣一來(lái)，不僅您自己照看好了自己，活出了精氣神，說(shuō)不定哪一天您的先生還會(huì)回心轉(zhuǎn)意呢。因?yàn)椋呀?jīng)60多歲的人了，那個(gè)30多歲的女人不大可能伴他走到生命最后的日子。到時(shí)候，他還是愿意回到您的身邊。那時(shí)候，也許您的任何一點(diǎn)寬容都會(huì)給你們的晚年添一份安寧和幸福。即使他一意孤行，您至少也照看好了自己的心靈，讓自己不后悔。”

“真謝謝馬老師，今后我要為自己好好活一回了。”女士的心空開(kāi)始陰轉(zhuǎn)晴。