高職院校體育俱樂部教學模式下健身街舞課程的開設研究

李杉

摘 要 隨著生活水平的不斷提高，熱愛舞蹈的人越來越多，在廣場、社區中心等地方各種健身舞蹈隨處可見，因此健身舞蹈得以不斷的發展，街舞就是其中一種，尤其是受到年輕人的追捧，這一舞蹈現在已經風靡我國，為給高職學校體育教學的發展提供有益的借鑒，筆者將從以下幾個方面淺談自己的幾點建議。

關鍵詞 街舞 體育健身 健身街舞課程 開設 研究

中圖分類號：G424 文獻標識碼：A

1 街舞健身課程的開設符合高職院校的教學需求

健身街舞極具自由性，街舞技巧可以通過細小的肢體動作及細膩舞步的自由組合，完美的展現個人身體的協調性，這就是體育運動中健身方式之一。通過這一西方舞蹈的教學課程開設，能夠讓學生切實感受美國人的一些文化生活。同時健身街舞也摒棄了流行舞蹈中難度過大、具有一定的危險性等特點，將街舞的自由、獨特、夸張的舞姿特征發揮得淋漓盡致。所以健身街舞的開設符合高職學生體育課程中身體鍛煉的要求。

2 開設健身街舞課程的好處

2.1 有利于身體素質的提高

學習街舞有很多有利于身體健康的現實意義。街舞中常常會有跳躍、跑動、快走和轉胸、扭腰、屈膝等關節部位的運動，有利于練習者自身的協調靈敏能力的提高。一套街舞往往在超強的節奏感和Hip Hop音樂伴奏下，持續時間約為3～4分鐘，這相當于跑步1200米。在娛樂中提高了自身的身體運動能力，也有利于減去身體多余的脂肪。

2.2 有利于健康心靈

街舞健身俱樂部是街舞愛好者的聚集地，俱樂部成員通過一起學習、探討和競賽等方式進行交流，這使他們能夠找到更多跟自己志同道合的好朋友，從而有更強烈的歸屬感，這對于心理加壓和負面情緒的宣泄具有很顯著的作用。在激情的Hip Hop音樂下，街舞更能夠激發學生的鍛煉熱情，而且能夠很好地調節學生的形體、動作等美感。街舞中的各種競技比賽都有很好的表現力，能夠增強學生的自信心以及團隊精神。

2.3 豐富學生的校園文化生活

通過開設街舞健身俱樂部，能夠使更多喜歡街舞的同學走到一起，通過練習過程中的交流、探討、模仿等來促進這些街舞協會的發展，而且有利于街舞水平的提高。通過各種比賽能夠有效增強參與者的紀律性，還能有培養學生具有勤學苦練、吃苦耐勞的精神文明，這對和諧社會的構建以及學校的精神文明建設都起到非同小可的作用。

3 高職學校體育俱樂部街舞教學的現狀

3.1 沒有系統的教材

理論學習是我們學習每篇課程的必要依據，只實踐而沒有理論基礎，很難深刻學習課程內容。目前的高職學校街舞教學大多數教材只有教師通過網絡學習自身編創教學內容，很少有出版社出版正規街舞教學圖書資料。雖說有部分大學正在編寫街舞教學圖書，但是現階段的教學資料嚴重缺乏，遠遠不能夠滿足教學實踐的需求。

3.2 街舞教學師資短缺

雖說目前街舞在我國廣泛流傳，但是還很少有專業街舞專業畢業的人才。有極個別的街舞團隊經營狀況良好，但是整體看來街舞團隊還沒有達到我們預期的效果，這對街舞的廣泛推廣不利。因此高職院校專業的街舞教師極為短缺，從事街舞教學的大多數老師基本上都是“外行”人士，只是通過某些街舞培訓機構的學習后便開始街舞教學。

3.3 學生身體素質不足

街舞是一種有氧運動，學習街舞要消耗很多體力，但是在實際的學習過程中，有些同學平時不注重自身身體素質的鍛煉與提高，導致很多街舞動作無法達標，無法體現街舞美感與青春活力。只是參與當前比較流行的健康舞蹈培訓，而沒有耐力去完成街舞的系統學習。

3.4 高職院校的重視程度

在素質教育不斷加強的今天，按照學生的興趣愛好分類培養逐漸成為未來教學計劃的趨勢。雖說街舞在大學校園中很流行，但是很多院校由于種種原因沒有能夠按照學生的興趣愛好開設健身街舞課程。眾多的高職院校中只有學生自發組織的街舞協會，但是學校教學工作中沒有能夠符合此類學生興趣愛好的教學工作，所以學校應該根據自己的實際情況去進行教學計劃。

3.5 健身街舞的場地

因為很多高職院校沒有設置健身街舞這一體育課程，所以很多院校沒有專門的街舞教室為學生提供練習場地，雖然街舞對于場地的要求不是很高，在廣場、路邊都可以進行，目前很多大學的街舞團體在平時自己練習時，都在教學樓附近的廣場或者學校甬道旁邊練習，街舞的學習給大學生活帶來了生機與活力，但是也影響了教學樓的專業課程教學，也為同學的人身安全造成了隱患。對此應該引起校方及學校街舞團隊的注意，選取恰當的練習場地對于我們來說尤為重要的。

4 加強高職學院街舞教學的建議

（1）隨著青年朋友的追捧以及現代人們生活方式的改變，街舞的普及度愈來愈高。針對這種情況，國家有關部門應該根據實際情況，將街舞學習教材盡快出臺，來滿足現代街舞教學的需求。這樣能夠有效促進街舞學習的專業性，并能夠更好地體現街舞學習的實際價值。（2）隨著社會需求的多元化，高校發展也應該審時度勢地改變人才培養策略，針對社會的實際需求去培養人才。現在很多專業方向的人才過剩，而且專業分類不夠細化，在自身的學習過程中不夠系統，由此可見體育類院校和師范院校設立舞蹈專業的必要性。對于高職院校來說應該通過專業性的人才教學來切實有效地提高高職院校的街舞教學水平。（3）由于街舞的練習需要消耗很多體力，所以對于學生的身體素質要求就相對提高?，F在的高職院校學生大多都是90后，很少進行體力勞動，出門汽車上樓電梯，部分同學也很少參加體育運動，營養過剩。出于青年朋友的健康考慮以及街舞練習的需求，建議大家平時多參加體育鍛煉，提高自身的身體素質。（4）由于越來越多的大學生有學習街舞的渴望與熱情，所以學校不但應該開始街舞課程，而且還應該加大街舞課程的班型，最大程度地滿足學生對于街舞學習的需求，并深化、系統化地培養學生對于街舞這一健身課程的興趣愛好。（5）高職學校體育俱樂部教學模式下開設健身街舞課程，場地建設也顯得尤為重要。為了使校園的教學計劃得以有效的開展，學校應該建設專門的舞蹈教室，為街舞教學提供場地，為街舞愛好者提供很好的練習場地，這對于街舞的發展和街舞課程的教學工作都尤為重要。

5 總結

在當今社會的發展趨勢下，流行元素已經步入了越來越多的人的生活當中，對于各種文化的傳承與發展是我們的責任與使命。年輕學生的身心健康也直接關系到我們祖國的未來，以上是筆者對于現階段高職學校體育俱樂部教學模式下健身街舞課程的開設的幾點看法和建議。

參考文獻

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