淺議小學女生生理衛生保健

董小梅

摘 要：每個學生在生活中都會遇到煩惱，面對煩惱有的學生能積極正面的對待，但仍有少數學生不能及時排解煩惱。這不僅影響了他們的學習，還給他們的生活帶來不便。因此，針對小學女生經期煩惱，對她們的生活進行引導是十分必要的。一旦幫助他們解決這些問題，她們就會快樂生活，笑對人生。

關鍵詞：學生 經期 煩惱

中圖分類號：G625 文獻標識碼：A 文章編號：1673-9795（2013）03（c）-0202-01

小學五年級的一些女生，月經初潮給她們帶來了成長的煩惱，有些女生在首次面對時很興奮，但會羞于啟齒，不愿意向其他人提起。我所帶的學生基本都是農村孩子，由于家長疏于引導，覺得生理保健的知識還沒到教的時候，女孩們都未能幸運地、及時地與媽媽談論這些事。這時，就需要教師在恰當的時間教給孩子處理月經的方法和經期的保健知識，推薦一些有關女性生理保健的書籍。

《擁有好心情》，是人教版《品德與社會》，五年級下冊第一單元，《成長的快樂與煩惱》中的一個主題。通過本課學習，使學生能正確認識煩惱，明白煩惱是我們生活的一部分。教材分別呈現了幾個孩子的不同煩惱，用以啟發學生，想一想自己平時有什么煩惱，幫助學生分析形成煩惱的主客觀原因，引導他們樹立正確的態度。讓學生知道面對同樣的事情態度不同，思考問題的方式不同，會得到不同的結果，教育學生要學會樂觀地面對生活。

我在課堂上讓學生寫出生活中自己無法排解的煩惱。布置作業后我就到課桌間觀察，這時一個女同學拽拽我的衣袖，悄悄對我說：“老師，能不能不要讀我紙條上的內容。”我雖有點疑惑，但還是同意了。作業收齊分類后，發現有兩位女孩的紙條上寫了青春期發育時的尷尬事。一張寫著：又“倒霉”了，不敢穿裙子，不能游泳，不能用涼水沖澡，不能吃冰淇淋。另一張上寫著： 害怕“來號”時上體育課，更痛苦的是上體育課請假，真是難為情！看過后，我把這兩張紙條悄悄夾進了我的教案本，把其他能公開的煩惱，進行了診斷、排解。

課后我想：這一代孩子膽子真大。想起以前帶過的女孩，來月經時寧可向同學借衛生巾，也不敢求助于老師。有時褲子上紅紅一片，因害羞而哭泣，才有其他學生告訴老師處理。也許是我上課導入時的話，啟開了她們的戒備心理，才敢于敞開心扉坦言煩惱。我聯想到有關的報道：中華兒科學會內分泌及遺傳代謝病學組，“2009金賽兒童成長發育學術論壇”在桂林舉行。學術組，全國副組長、中山一院兒科教研室主任，杜敏聯教授接受《羊城晚報》獨家專訪時透露，一項最新調查結果顯示，我國女孩青春期發育年齡平均為9.2歲，比30年前的12.5歲提前3.3歲。

由于社會經濟發展，現在的孩子營養豐富、家庭生活條件優越、疾病減少等，因此，出現了生長發育加速的趨勢，導致青少年青春期發育年齡的提前。而洗滌劑、農藥及工業的污染物，也會引起青少年生殖器官及骨骼的發育異常。

孩子們的發育雖然提前了，但是大人在她們成長的道路上又為她們做了些什么準備呢？青春期的問題到初中才講述，五年級所開設的科目中，還沒有涉及到這一問題。我們的教學力求貼近學生實際，從學生真實的生活體驗中選取學習材料、進行真實的情感交流，引導學生說真話，講真情，幫助他們積極正確的對待煩惱。

鑒于此，首先，我利用家長會，告訴家長本年級學生中已出現的這些情況，希望女孩子的家長提前對自己的孩子進行青春期教育。

其次，選擇合適的時間，召集年級所有女生進行進行經期衛生保健講座。

青春期少女使用的衛生用品，要避免使用“三無”產品；估計月經要來之前的一兩天，可隨身帶好衛生用品，以免手足無措。經期應當注意適當的休息，避免過度疲勞，減少情緒波動，少吃生冷、辛辣等刺激性食物。另外，經期要特別注意衛生，保持外陰清潔，勤換內褲，不要盆浴。其實，雖然行經期給少女帶來諸多不便，但是如果能正確對待，了解有關的知識，少女應該為初潮感到驕傲，因為這預示著她像含苞待放的花朵即將吐蕊展容。

青春期是人生中最美好的時期。少女月經的初潮，猶如紅梅報春，傳遞著一個喜訊：我長成大人了。

真實有效的品德課堂，來源于生活，同時也能指導生活。在我們漫長的人生道路上，煩惱是生活中的一部分，人人都有。我們要選擇樂觀的面對人生，那么，生活中就會有陽光明媚的日子每天都伴隨著我們。

參考文獻

[1] 杜敏聯.中華兒科學會內分泌及遺傳代謝病學組“2009金賽兒童成長發育學術論壇”[N].羊城晚報，2009-04-21.

[2] 女孩青春期比男孩至少早半年[Z].青春期健康.