體育課堂教學中滲透音樂的研究

劉軍

摘 要： 21世紀的今天，音樂已經成為人們生活中不可缺少的一部分，音樂不僅對個人有情緒感染、性情陶冶作用，而且對整個社會的精神風尚都有重要的潛移默化的作用。在體育教學中正確運用音樂伴奏，能使學生的運動與音樂節拍和諧配合，激發學生的學習情緒，活躍課堂氣氛，增強練習效果，同時還可以提高學生的音樂素養，培養學生的美感和審美觀。

關鍵詞： 體育教學 音樂作用 興趣培養

體育課是實施素質教育的重要途徑，新課程理念倡導教師要創新教育教學形式，依據學科特點在實現教學技能目標的同時，不斷增強學生的情感體驗，讓學生在體育活動中獲得愉悅感和成功感。而音樂在提高學生的審美能力、陶冶學生的情操方面具有其他學科無法比擬的優勢。如果在體育教學中將音樂元素融入其中，就會使體育教學面貌煥然一新，讓學生在寓教于樂中享受運動，獲得技能，快樂成長。

一、豐富體育課堂教學內容，讓課堂教學更具活力

音樂進入體育課堂使學生得到美的熏陶和感染，得到音樂美的感染，從而使心情愉悅，充滿朝氣和活力。其實，在體育教學中加強美育教育，將美育融入體育教學之中，使體育與美育結合，不但有利于學生的身心健康，還能充實體育教學的形式和內容，從而順利完成教學任務。例如，在每節體育課的課前準備階段和結束階段播放一些適合他們的健康、輕松、愉快的樂曲，替代以往的徒手操練習，使學生在輕松的氣氛中認真地完成練習，使頭、肩、髖等關節及全身得到充分的伸展，感到新鮮、有趣、輕松，從而充分調動學生的積極性和主動性，極大地推動體育教學內容的豐富。

二、調動學生的學習積極性，活躍課堂氣氛

在體育課中播放一些優美的音樂，使學生的運動神經更興奮，提高興奮性，消除疲勞感，激發機體本身的潛能和學習興趣。例如在進行體育教學的過程中，在隊列練習之后，不再采用過去單調乏味的體操等教學方式，取而代之的是隨著優美的樂曲聲，由教師帶領學生做體育運動，把優美的樂曲和體育鍛煉結合起來，從而使學生更積極地參與，并享受這一過程。在學生完成比較高強度和密度的課程任務后，教師不是采用單調的口令操進行放松運動，而是讓學生伴著老師播放的舒緩的音樂，進入一種舒服的感覺中，使學生在生理和心理上得到放松，從而很快消除疲勞，恢復正常心率，進而跟隨老師輕松且愉快地結束教學。音樂這一教學手段恰當地運用到體育各個環節之中，變“要我學”為“我要學”，把單調緊張的課堂變成動作優美、生動的課堂，從而充分調動學生的學習積極性，使課堂氣氛變得更活躍。

三、陶冶情操，培養學生的體育興趣

在課間操和課外體育活動中充分運用音樂，重視加強各種形體動作的練習和美育知識的傳授，不僅在體育課堂中使學生得到鍛煉，而且得到各種美的感染和享受。

實踐證明，自音樂進入體育課堂后，就豐富充實了體育教學內容，促進了體育教學任務的完成，使學生受到健康美、形態美的教育，得到各種美的感染和享受，進而使美育寓于體育之中，使學生身心健康和體育與美育達到完美的結合。那么，如何將音樂融入體育教學中？要充分運用好這一工具須注意：科學地選擇和安排音樂樂曲，讓音樂和體育的動感相結合。

1.根據體育課的課堂教學結構來選擇音樂。體育課的結構可劃分為準備部分、基本部分和結束部分。在選擇音樂樂曲時要根據各個部分的不同內容具體選擇。一般在體育課的準備部分和結束部分選擇音樂伴奏，更有利于教學效果的增強。準備部分的原地隊列隊形練習因為不是完整節奏，不宜采用伴奏，一般教師用口令指揮，但安排注意力練習項目時可采用4/4拍、2/4拍節奏鮮明的音樂伴奏；在進行行進間的隊列隊形項目練習時可采用2/4拍剛健有力的進行曲；在進行徒手操練習時可采用4/4拍的樂曲，使其獲得身心愉悅、動作敏捷的效果；在做跳躍運動時可采用2/4拍樂曲，使其動作快捷整齊；在進行輔助性練習時可采用4/4拍緩慢、柔和、連貫的樂曲。

在體育課的結束部分要進行短時間的整理活動，使身心從緊張到平緩，這一過程一般選編舒展、節奏輕盈的樂曲，才能達到放松心理和身體各部位的目的。放松運動可選用2/4拍輕快樂曲；伸展動作可選用4/4拍舒展、節奏明顯的樂曲。

2.根據動作的節奏來選擇音樂樂曲。體育課中動作的節奏一般是二八呼、四八呼、六八呼或八八呼，選擇的音樂樂曲也應該符合動作的節奏，盡量避免單數節拍的出現，使動作的節奏與音樂節奏吻合和同步。

二、科學運用音樂樂曲伴奏

對音樂基礎較差或從未利用音樂伴奏進行練習的學生，應有一個過渡適應階段，以培養樂感。即在一些對音樂要求不是很高的練習中，如游戲、準備部分的慢跑等活動中放一些節奏歡快的輕音樂，讓學生慢慢適應體育課中的配樂練習。

1.聽音樂和口令練習。一般情況下不應急于只放錄音伴奏，教師可將錄音機音量放低，并和著音樂節奏喊口令，學生和著音樂節奏和教師口令進行練習，這樣音樂基礎較好的學生可有意識地試著聽音樂練習，而基礎差的同學則通過教師和著音樂的口令來強化對音樂節奏的感覺和音樂伴奏的適應性。

2.哼唱歌譜。在正式用音樂伴奏前，教師可哼唱一些節奏比較明顯的歌譜來強化學生對練習時采用音樂伴奏的適應性。在動作上也應選擇一些容易配樂的如原地踏步、齊步走等，教師可將和著音樂喊口令改為哼唱《運動員進行曲》、《打靶歸來》、《我們的隊伍向太陽》等曲譜，教師盡可能地一邊哼一邊帶操或提示動作。

由此可見，音樂對人體心理、生理、健康等有很大的影響，優美的音樂能消除緊張情緒，集中注意力，特別是在體育教學中，音樂可以起到激活學生身體神經的作用，提高學生參與體育鍛煉的積極性。但是，讓音樂走進體育課堂教學正處在不斷的實踐、成熟、總結階段，這就要求體育教師在實踐中不斷探究技巧，增加形式多樣的教法，引導、培養學生對體育的興趣，逐漸把音樂寓于體育課堂教學中，使學生的內心更加純凈健康，性格更開朗活潑、積極向上，培養更頑強的拼搏精神，為全面提高學生的綜合素質保駕護航。相信有音樂相伴的體育課堂會更加絢麗多彩。

參考文獻：

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