微格教學法在高職院校健美操教學中的應用

（福州職業技術學院公共基礎部，福建 福州350108）

微格教學法就是根據現代教育理論中的反饋原理和教學評價理論，運用現代化教學技術進行分階段教學技能培訓活動的有效方法。該方法由美國的斯坦福大學的艾倫及其同事首創，采用小班和短時間授課，即微格班和微格課把綜合的復雜的課堂教學分解成一些教學片斷，并通過現代化視聽技術和視聽設備的輔助，使教學目標明確、內容直觀、可描述、可操作[1]。微格教學具有可操作性強、容易控制、反饋準確度高以及教學針對性強的特點，是一種有效提高教學質量和效率的方式。

現在，在高職院校教學中微格教學法已經被廣泛采用，但是在健美教學中還較少運用。健美操是近幾年高職院校中很受歡迎的一個項目，它是基于健身的目的，通過人體的動作表現健康精神面貌和藝術美的一種方式。它具有競技的性質，具有造型美觀、動作豐富多變以及可以鍛煉各個部位等特點，在鍛煉了學生整體協調能力、表現能力以及記憶能力的同時，還會陶冶人們的情操，提高審美情趣。雖然健美操鍛煉有這么多益處，但是學生的實際學習效果并不理想。為此，筆者將微格教學法引入到健美操教學中，并對其教學效果進行了驗證。

1 研究對象與方法

1.1 研究對象

選取福建福州職業技術學院2011級2個班作為研究對象，每班均40人，其中1班為實驗組，2班為對照組。為了保證實驗的科學性，在進行實驗前考察了實驗班組同學的綜合體質和素質，無太大差異，具備對比條件。實驗時間為2012年2月～2012年5月，共28學時，教學內容為大眾鍛煉標準四級測試動作。

1.2 研究方法

1）實驗對照法 2個班學生在同一時期用相同的課時授課，1班采用傳統教學法教學，2班采用微格教學法教學。

2）文獻資料法和數理統計法 閱讀了大量與微格教學有關的書籍，同時運用網絡工具搜索了相關的研究論文，在對實驗結果的處理上，采用了數理統計法。

3）問卷調查法 在實驗結束時，對微格教學情況進行了問卷調查，發放40份，全部回收，回收率100%。

2 實驗設計

（1）微格教學理論培訓。要求接受微格教學培訓的老師，掌握相關的知識，研讀分析教材、進行教學設計、教學方法歸納、教學目標分類以及學會課堂觀察、教學評價等多個方面。

（2）確定實驗教學內容。在教學前，老師首先將教學的基本技能加以分解，設計課堂教學的步驟，以及需要教授的重點內容和提問訓練的項目等。在具體教學中，要讓學生了解該技能并知道學習要求，另外還利用現代多媒體教學以及電視、錄像等教學資料，演示規范的舞蹈技術和動作，這也是形象教育的一種途徑。在演示部分或者全部課堂內容的過程中，老師可以進行講解說明，也可以配上文字說明，示范動作應以正面為主，同時有多面演示。

（3）設計并實施微格教學。在進行了上述技能教學的基礎上，學生可以進行小課堂學習，時間不宜長，以10～15min為宜，人數可設置6～10人，然后分別扮演教師、學生、以及評論組等角色，還可以設置一個攝制組，留下影像資料。

（4）分析結果，提出建議。當學生應用微格教學法學習完課堂內容后，可以通過影像資料，分析教學中成功之處和存在的不足，并就如何改進加以討論。

（5）根據實踐教學的結果和學生的意見，總結教案中存在的問題，并加以修改，隨即開始同一技能的第2次教學，經過不斷地訓練和改進，提高師生對各種教學技能的運用能力。

（6）設計問卷并發放，對微格教學的實際教學效果以及學生中的反應等內容做出總結性回饋。

3 實驗結果

3.1 2班實驗前后指標測試結果

表1和表2分別為實驗前后測試統計指標。從表1可以看出，實驗組和對照組的各項指標差別不大，具有可比性。在教學實踐中，對實驗組實施的微格教學這種新方式，而對照組則沒有，采用的是傳統的教學方法，即先講解、示范，而后練習最后糾錯的教學步驟。在同樣經過14周的學習之后，采用了同樣的測試指標進行檢測，從表2可知，運用微格教學法后，實驗組學生在各方面指標都有了很大的提升，與用傳統教學的對照組差異明顯。

表1 2班實驗前測指標對比

表2 2班實驗后測指標對比

3.2 學生對健美操教學中使用微格教學滿意度的調查

根據調查數據可以看出，學生對健美操教學中使用微格教學的總體滿意度還是較高的，可達70%，不滿意的只有7.5%，說明這一教學方法還是很受學生歡迎，具有可行性。

4 實驗分析與討論

根據教學實驗結果及相關調查，微格教學法和傳統教學法比起來，有很大的優勢，采用微格教學的實驗組學生無論是在健美操的技術掌握上、動作規范上以及指導分析能力上都要超出傳統教學學生很多。

4.1 降低了運動技能的學習難度

在實際教學中，老師將健美操的基本動作進行分解，使技能動作更容易學習和掌握，這樣也能兼顧不同學生的特點，根據學生實際進行教學。微格教學的研究者蓋奇就指出[2]：教育者處理復雜的教學現象應該和科學家剖析分子的方法一樣。技能分解步驟體現的就是這一教學思想，通過逐步的分解，整體復雜的動作被分解成多個單項技能，這就使復雜的教學得以簡單化，通過逐一學習，先分解后綜合，由淺入深的教學方式使學生更容易學習和接受。

4.2 增強學生的綜合技能

在健美舞教學中，微格教學方法集理論、示范、指導、實踐于一體，實踐結果顯示，在理論學習的基礎上，對于復雜動作學習，示范、指導和實踐的綜合運用，收到不錯的學習效果。在教學中，學生角色轉換，會增強學生對技能學習的理解和教學認識能力，使學生不但掌握了基本的健美操動作，還鍛煉了學生技術示范能力、組織練習能力以及指導能力，使學生可以快速的掌握和提高自身技能[3]。同時在學生不斷變換角色的反復學習中，除了可以更好地掌握健美操的動作技能，還可以學習到分析、講解、觀察、討論等多個方面的知識，具備了教學能力，有助于學生綜合能力的提高。

4.3 微格教學可以實現信息的及時、全面反饋

微格教學中，很關鍵的一點就是給學生提供一個有自由發揮空間的教學平臺以及對此過程及時的信息反饋[4]。在傳統教學中，教學方式模式化，很少將現代化教育工具運用到健美操教學中，所以想要直接獲得全面的教學技能及學習信息反饋有一定的難度，大多數情況下，信息都相對單一和滯后，這就影響到對教學和學習行為的及時調節。微格教學法就不存在這方面的問題，微格教學應用現代的攝錄像技術將教學的過程學習記錄下來，學生在每次學習結束后，就可以通過觀看影像資料，了解自己的學習情況，并進行分析總結，尋優找差，彌補不足。另外也可以和老師、同學共同探討評價，進行反思，這樣可以直接、全面地獲得健美操教學中的反饋信息，提高學生學習健美操的興趣和學習能力。

4.4 微格教學有助于提升學生的學習興趣

根據調查統計數據顯示，大多數學生對微格教學方法表示滿意。微格教學法最大的特點就是發揮了學生的學習主體作用。技能分解和示范教學在傳統教學法中也有應用，但是兩者不同的是微格教學中學生是教學和學習的主要表現者，并充分發揮了現代化教育工具的優勢，老師只是起到了引導作用，而傳統教學中，老師是分解和示范動作的主要教授者，學生處于被動學習的地位，不能夠激發學生的學習積極性。微格教學法作為一種先進的教學方法得到學生的認可，實驗也證明，使用該方法，可以取得很好的學習效果，因而具有可行性。

5 結 語

現在，我國大力推行素質教育，微格教學方式是一種很好的素質教育方式，從素質教育的角度，這是一種值得推廣的教學方法。但是要注意一點，那就是微格教學法只是諸多教學法中的一種，要正確的認識它的作用，良好的學習能力和習慣是各種綜合因素共同作用的結果，不是一朝一夕就可以形成的，需要長期科學培養，任何一種教學方法只會起到促進的作用，所以不能將微格教學的作用神化[5]。在健美操選修教學中，要將微格教學法和其他教學方法很好的結合在一起，促進高職院校健美操教學的開展，實現真正的素質教育。

[1]時艷 .高校健美操教學中探究式教學的實驗研究 [D].揚州：揚州大學，2007.

[2]王燦 .普通高校健美操教學中計算機網絡的應用研究 [D].長沙：湖南師范大學，2006.

[3]李學武，劉瑞蓮，謝軍，等 .江西省城鄉中小學體質健康現狀調查研究 [J].上海體育學院學報，2011（5）：64-67.

[4]陳濤 .健美操選修課引入微格教學法的實驗研究 [J].教學與探索，2008（8）：25-27.

[5]黃艷紅 .微格教學原理在健美操教學中的實驗研究 [J].韓山師范學院學報，2009（6）：89-92.