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輕度憂慮也易早亡

抑郁癥會增加過早死亡的風險是研究者早已發現的現象，但一項最新研究又顯示，即便是沒有達到抑郁癥臨床診斷標準的輕度憂慮，也會增加過早死亡的風險。

英國愛丁堡大學等機構研究的結果顯示，那些重度抑郁患者的過早死亡風險固然很高，但即便是輕度憂慮者，也就是臨床診斷上還沒有達到抑郁癥標準的人群，過早死亡的風險也要比普通人高出20%。

對死因的進一步分析顯示，輕度憂慮者死于心臟病和中風的風險比普通人要高29%。研究人員認為這是因為憂慮使得他們的生理機能出現某些不好的變化。此外，他們死于交通事故和自殺等因素的風險也比普通人高。參與研究的湯姆·魯斯說，這項發現提醒人們需要注意心理健康。

飲食調節血脂異常應做到“趨利”和“避害”

“從飲食上調節血脂異常應該做到兩個方面，即趨利和避害。”這是首都醫科大學附屬安貞醫院心內科教授張維君近期在北京提出的觀點。

“中國健康管理領袖峰會”近日在北京召開。在峰會的“心血管健康管理分論壇”上，與會專家對“科學對抗膽固醇，管理國人心健康”項目做了討論。

據悉，血脂異常是引起急性心肌梗死、腦梗死和冠心病猝死的原因之一。與會專家表示，在血脂異常中，危害最大的是低密度脂蛋白膽固醇的升高，低密度脂蛋白膽固醇就像一個搬運工，把膽固醇從肝臟搬運到動脈血管血管壁下，是造成粥樣動脈硬化的重要元兇，因此，管理心健康，最關鍵的是兩點：降低總膽固醇水平、降低低密度脂蛋白膽固醇水平。

張維君說，低密度脂蛋白膽固醇從含有飽和脂肪酸較多的食物中來，比如紅肉、動物性油脂、動物內臟、蛋奶等，要降低它，必須減少這類食物的攝入，同時，還要有意識地增加一些能幫助降低低密度脂蛋白膽固醇的營養素，包括植物甾醇和可溶性纖維。

養老地產揭盅：遠洋地產“決心很大”布局第三跳

遠洋地產總裁李明在日前舉行的“遠洋20周年感恩季品質之旅北京（樓盤）行”媒體交流會上表示，目前遠洋手中握有161.47億現金資源，以及近330億未使用的授信額度。

與此同時，遠洋地產正在進行對養老地產的嘗試，并且在北京與外資聯合開發了第一個養老地產項目——“椿萱茂·凱健”。

李明表示，今年遠洋地產迎來了建立20周年，這20年除了完成股權改造和香港上市之外，遠洋地產業務多元化的發展模式也已初步完成三級跳：住宅地產愈發壯大，商業地產、地產金融也在逐步收獲，積極探索養老地產。

百萬老人背后的“隱性剛需”

“婚后不與老人同住”成為當代年輕人的共識，而“生活在孩子附近”卻成為父母和長輩們的期盼。

近年來，老年人對改善自己生活的需求比較強烈，而客群所占比例也呈明顯上升趨勢。“養老地產”逐漸成為房地產市場上的“隱性剛性需求”，這也難怪越來越多的地產商盯著這一塊“肥肉”，想方設法要搞一塊。

金地房產公司總經理黃國忠介紹，如按5%的老年人口有再次置業需求并具有一定的購買力，以平均每人50平方米的購房面積需求估算，未來錫城老年住宅有效需求量將達到257.5萬平方米，市場潛力大。

“孩子都成家立業了，為了不給他們增加壓力，我們想找一個生活便利、醫療配套健全的小區養老。”市民劉老先生向記者抱怨，“目前閑在家里面也沒事，就和老伴一起找找，但不怎么好找，要么就是缺乏醫療配套，要么就是交通不行，再要么就是特別高端的，太貴了。”

如今，“養老地產”正在從概念變為實體。日前，無錫萬科正式發布了其最新產品——健康公寓“椿萱”項目，從長者實際的生活需求出發，產品設計、會所配套、專屬服務等全方位升級，為長者提供一種健康且豐富的生活。

國家旅游局稱將把“文明旅游”納入旅游合同

近期，國家旅游局連續在官網發布了6條有關文明出游的通知，其中包括呼吁出境文明旅游的“公約”和“行為指南”。

近日，國家旅游局證實，“要把文明旅游納入旅游合同之中，更好地約束和規范旅游文明行為”。具體來說，是將《中國公民出境旅游文明行為指南》和《中國公民國內旅游文明行為公約》作為合同附件或者出團的隨贈宣傳內容。此外，中國公民出境游文明素質的要求可能會納入導游資格考試、日常培訓和年度培訓考核中，對不履行職責、造成不良影響的導游、領隊和旅行社，或會給予批評教育，責令整改。

第九屆海峽旅游博覽會9月在福建廈門舉行

以“海峽旅游，合作共贏”為主題的第九屆海峽旅游博覽會于9月6日至11日在廈門舉行。展館設11大特色展區、600個展位，目前招展任務完成90%。

本屆旅博會與第十七屆中國國際投資貿易洽談會整體聯辦，主要活動內容包括海峽旅游精品會展、海峽旅游發展研討會、兩岸旅游產業合作項目簽約儀式、閩臺鄉村旅游合作發展圓桌會議等。其間，兩岸旅游機構將聯手發布旅游優惠政策。

濟寧旅游局微信公眾賬號開通

日前，濟寧市旅游局的微信公眾賬號（jininglvyou5188）正式開通，公眾可通過該賬號關注濟寧旅游局。

據介紹，該賬號的開通是濟寧市旅游局繼開通新浪、騰訊、人民網的官方微博后，又一最新網絡通訊之利器。該微信主要以發布旅游趨勢、旅游熱點、景點信息、旅行攻略等信息為主，滿足游客了解濟寧旅游信息的需求。微信用戶可以通過微信公眾平臺與該旅游局直接交流互動，對濟寧旅游發展提供寶貴的建議和意見。同時，旅游局還將在微信公眾平臺上舉行更多網友互動優惠活動。

金鴻鈞從藝60周年回顧展在中國美術館開展

“錦繡前程——金鴻鈞從藝60周年回顧展”8月份在中國美術館開展。

金鴻鈞又名愛新覺羅·鴻鈞，滿族愛新覺羅后裔。他是大陸著名工筆花鳥畫家、中央美術學院教授、中央文史研究館館員。他先后受業于葉淺予、蔣兆和、李苦禪、李可染等先生，后得田世光、俞致貞、郭味蕖先生教誨。

金鴻鈞的作品在繼承傳統的基礎上，將山水與花鳥、工筆與寫意、重彩與水墨相結合，把真摯的情感注入筆端，表現絢麗多彩的大自然，并洋溢著濃厚的生活氣息，意境清新、富有時代特色。

此次畫展精選了金鴻鈞先生作品近百幅，包括《萬紫千紅》、《葉落歸根》等作品。60年來，金鴻鈞潛心創作，奠定了他在大陸畫壇的藝術地位，為中國大陸工筆花鳥畫藝術的傳承和發展做出了貢獻。

除在大陸舉行畫展外，金鴻鈞的作品還在港澳臺和海外多次展出。他曾于1996年在香港舉辦個人畫展，于1997年和2009年兩次赴臺參展交流。在展出作品的同時，他還積極與臺灣等地畫家交流，曾參加過第五屆、第六屆和第七屆“兩岸文化交流研討會”。

此次畫展由中央文史研究館和中國和平統一促進會、中國美術家協會、中央美術學院、中國美術館、中國畫學會共同主辦，中央文史研究館書畫院承辦。

國內海拔最高實景劇《文成公主》上演

我國海拔最高的大型實景劇《文成公主》日前在西藏拉薩上演，今后每年5月～10月將演出180場左右。

實景劇以西藏歷史文化為內容，以拉薩自然山水為背景，將西藏民族建筑、音樂、歌舞、繪畫、服飾、生活風俗、民間故事進行了全面展示，演員近700人，演出場館面積24611平方米。雪山、叢林等光效及大唐宮殿、布達拉宮等藏漢建筑的變換，帶給觀眾氣勢恢宏的視覺沖擊。

劇情動人處、舞臺美奐處，引來看臺上一次次的掌聲、歡呼。