簡析藝術治療在高校心理健康教育中的應用

摘要：本文從藝術治療的起源、定義與發展及藝術治療的治療取向談起，簡單介紹了藝術治療的特點，并針對藝術治療在高校心理健康教育中的應用，指出藝術治療在高校心理健康輔導、心理健康教育課堂、心理健康教育普及活動中的應用啟示。

關鍵詞：藝術治療；心理健康教育；應用

中圖分類號：G444 文獻標志碼：A 文章編號：1674-9324（2013）32-0166-02

藝術治療（art therapy），也被稱為藝術心理治療，是一種表達性的心理治療方法。藝術治療不同于傳統的談話心理療法，而是在咨詢輔導的過程中借助藝術這種非言語溝通的形式，幫助來訪者提升自我，找到應對問題的潛力或改善自我的一種治療方法。它是在20世紀40年代出現并逐漸發展起來的。

一、藝術治療的定義

藝術治療是心理治療中的一種治療形式，在這種治療形式中，創作繪畫或物體及其他藝術表達形式對于治療師和來訪者之間建立的心理治療關系具有核心作用。根據美國藝術治療協會和英國藝術治療協會對藝術治療的定義，藝術治療可以概括為：藝術治療是在一位訓練有素的治療師的陪伴下，讓來訪者運用各種藝術形式進行自我表達和投射。來訪者不需要預先具備相關藝術經驗或技巧，治療師主要關注的也不是對來訪者的圖畫或其他藝術表達形式給出審美性或診斷性的評估。治療師的全部目的在于促使來訪者在一個安全、有推動力的環境下，運用藝術材料實現其自身的改變和成長。在藝術治療中，來訪者在由咨詢師所營造的支持性環境里，通過探索和分享其創作的藝術作品，更清楚地了解自己以及所面臨的困難或痛苦的實質，而創作過程為此提供了一種象征性的解決方法。

二、藝術治療的起源與發展

藝術治療的發展離不開精神病學的發展。從精神病人被當作人來看待開始，更多更為道德的治療方法開始運用到精神病人身上，人們也逐漸發現，藝術表達在精神病患者的康復中是有價值的，因為這種方式能夠幫助患者具有更健康的活力和自我控制的能力。19世紀前半葉，近代精神病學的創立者之一喬漢·雷爾（Johann Reil）在其發表的論文《心理治療方法應用狂想曲》中概述了一個精神病治療方案，其中采用了戲劇、勞作、鍛煉和藝術治療，這個方案的目的在于揭開并釋放患者的隱藏的激情。除此之外，20世紀初，心理學大師弗洛伊德通過釋夢以及自由聯想的方式來進行精神分析心理治療，其后他的門生榮格也在自己的分析心理學領域，鼓勵病人用繪畫的形式將自己的意象和夢記錄下來。這些學科和理論的提出與發展為藝術治療的提出奠定了基礎。20世紀30年代，瑪格麗特·南姆伯格（Margaret Naumburg）建立了應用藝術的表達作為治療的模式，該模式建立在精神分析理論的基礎上，她強調分析和動力，鼓勵來訪者進行自發的描繪，并對其所創作的圖畫加以自由聯想和解釋，至此，藝術治療正式成為心理治療領域里的一種治療方法。在其后的發展中，藝術治療受到了存在主義療法、理性療法、完形療法、當事人中心療法、溝通分析療法等理論模式和方法的影響，且不斷發展至今。目前的藝術治療形式除了以個人、團體、伴侶和家庭來進行外，所有的表現性治療，包括視覺藝術、音樂、舞蹈、戲劇、詩詞等形式的治療都被廣泛地應用和討論，并被實際應用到廣大來訪者中。

三、藝術治療的治療取向

藝術治療為來訪者和治療師提供了非語言的表達和溝通機會，不同藝術治療師對藝術在治療過程中所起的作用有不同的詮釋，歸納起來有兩種，也就是在藝術治療領域中有兩種主要的治療取向。

1.藝術創作過程導向的治療取向。這種治療取向認為藝術創作即是治療，因為創作的過程可以緩和來訪者情緒上的沖突，并有助于來訪者的自我認識和自我成長，因此創作過程本身已經具有治療的作用，能幫助來訪者統合情緒，自我成長。

2.心理分析導向的治療取向。這種治療取向認為藝術治療更重要的是對作品的詮釋與聯想的過程。如果把藝術應用于心理治療中，則在治療過程中創作的作品以及對作品的一些聯想，對于維持來訪者的內在世界與外在世界的平衡一致有極大幫助。在這種治療取向中，關注的不是作品的本身，而是對作品的詮釋和聯想，通過這些詮釋和聯想幫助來訪者抒發情緒，更重要的是，這種心理分析導向的藝術治療還強調由此反映出來的人格發展、人格特質和潛意識，它是建立在心理分析理論基礎上的。但是無論是心理分析導向的藝術治療模式和藝術過程導向的治療模式都是把藝術當作表達個人內在和外在經驗的橋梁，通過藝術表達及對此的詮釋與聯想，使當事人釋放不安的情緒，傳遞個人的需求和情感，經過與治療師分享和討論，獲得人格的統合，最終達到治療目的。

四、藝術治療的特點

藝術治療作為一種有效的心理治療方法，具有如下特點。

1.藝術治療能彌補談話輔導治療的不足，可輔導治療的對象更為廣泛，如智力缺陷、幼兒、青少年、喪失語言功能等人群。通過藝術這種形式的介入，彌補了談話輔導治療的不足，使治療的對象更為廣泛。同時，對于一些正處在自我同一性整合中的青少年來說，由于對自我的迷茫，他們往往不清楚自己的深層次問題在哪里，藝術治療也可讓他們找到問題的焦點，幫助他們自我同一性的整合。

2.在心理咨詢和治療中，良好的咨詢關系是咨詢能否順利進行的關鍵，藝術治療的方式更容易為人們所接受，可降低來訪者的自我防衛，幫助建立良好的咨詢關系，提升治療效果。同時來訪者在藝術治療的創作過程中，所創作出的各種意象表達往往會透露潛意識的內容，而這些潛意識的素材也恰好可以巧妙地避開了來訪者的防衛機制，有助于來訪者和治療師進行更深入的討論。

3.藝術治療本身也是一種情緒宣泄的方式，這種方式能為大眾所接受且不會產生傷害。當來訪者宣泄后也有助于其情緒的緩和，并能幫助來訪者整合其情感和意念。在實踐中我們發現，如果來訪者定期參加藝術治療，能為來訪者提供長期而穩定的心理支持，這種心理支持對于來訪者情緒的緩和、情感的釋放都大有裨益。

4.當藝術治療應用在團體治療的時候，團員的分享有助于刺激其他成員的情緒反應，增強團體成員的參與積極性，增進團體的互動和凝聚力。藝術治療強調利用來訪者對他所創作的藝術作品進行詮釋與聯想，通過與來訪者的溝通、整理共同去發現來訪者的問題，以及可改變的線索。這種分享和詮釋在團體輔導的過程中會起到催化劑的效應，帶動其他成員的情緒和投入狀態，對輔導的效果產生影響。

五、藝術治療在高校心理健康教育中的應用啟示

藝術治療通過藝術為橋梁，是一種適用性較強的心理咨詢療法，它突破了語言表達的限制，同時在某種程度上降低了來訪者的防御機制。另外通過藝術作品和創作的過程，更易于洞察來訪者的內心世界。因此藝術治療所具備的這些特點對于高校的心理健康教育有一定的應用意義。

1.在心理輔導咨詢工作中的應用啟示。高校心理輔導咨詢工作有一個特點就是來訪者，也就是學生希望能在短期內見到咨詢效果，作為咨詢師也希望能引導學生準確地表達他們的問題。但是有部分學生并不是主動求詢的，是由老師推薦過來的，他們往往會帶有抵觸情緒，不愿意主動傾訴，以致咨詢難以進行。另外有部分學生問題盤根錯節，往往他們自己也說不清楚，還有一些是口語表達有所欠缺的。遇到這些情況，藝術治療就能發揮其優勢，彌補不足。對于前者，繪畫、音樂、手工制作等藝術形式的介入，能帶動學生的情緒和參與性，充分尊重了學生的情感需求和自主需求，讓學生能放下防衛，提高了咨詢的效率；而對于后者，藝術治療能幫助學生理清思路，通過藝術創作能進入自己內心，理清思路，并能通過詮釋和聯想重新認識自己與他人及環境的關系，更好地處理問題。可見在高校的心理咨詢工作中，引入藝術治療這種方法可以彌補談話式咨詢的不足，而且藝術治療能引發學生的興趣，轉移學生對咨詢本身的注意力，讓學生在展示個性的同時達到咨詢效果，這對于高校心理咨詢工作的順利開展是十分有益的。

2.在心理健康教育課堂中的應用啟示。把藝術治療引入心理健康教育課堂，讓藝術治療與心理活動課相結合，可發揮藝術治療其趣味性的特點。首先通過繪畫、音樂、手工制作等藝術形式可以營造出一種愉快的學習氛圍，增強教學內容的趣味性，激發學生的學習興趣和熱情。其次教師引導者通過引導鼓勵學生的參與，為學生提供一種信任和支持的心理氛圍，并引導學生探究自我內心世界，在實踐中發現問題、解決問題，增進了師生之間的了解，增強了課堂的互動，更好地幫助學生掌握教學內容。另外，在團體藝術治療的情境下，學生同時互相支持、集思廣益，共同探尋解決問題的方法，可提高課程教育的感染力。例如在教授自我意識這個知識點時，就可以利用繪畫治療這種方式，讓學生進行自畫像的創作，從而更好地多角度地了解自己、認識自己，也更好地理解教學內容。

3.在心理健康普及活動中的應用啟示。目前在高校的心理健康教育中，通過活動進行心理健康教育普及是一種十分重要的方式，目前高校通常會通過心理沙龍、心理訓練、工作坊、心理游園會等活動為載體來進行心理健康教育的普及工作，在進行這些活動的時候，往往可以與藝術治療結合在一起，把藝術治療的理念滲透到各類活動中，利用學生的好奇心，激發學生的參與興趣，讓學生能主動參與，使心理健康教育活動更富創造性，提高心理健康教育的普及率。

總之，在高校心理健康教育的各種形式中，都能結合藝術治療的理念和形式，讓藝術治療的優勢發揮作用。雖然藝術治療在操作上對咨詢師有一定的要求，但在操作形式以及咨詢吸引力上都有著明顯的優勢，對于高校心理健康教育工作中的咨詢輔導、課堂教學、普及活動等方面都有一定的應用啟示。

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