新媽媽有新優(yōu)勢(shì)

沒做媽媽之前，比較以自我為中心，不懂得為他人著想，更不懂得去照顧人。做了媽媽之后懂得奉獻(xiàn)，愛孩子，也懂得了愛惜身邊的人。這一切的轉(zhuǎn)變都讓我們把“女人”這兩個(gè)字詮釋的無比精彩，我們的生活也因此而大放異彩。其實(shí)新媽媽除此之外，還有更多不為人知的“秘密”，讓我們來看看新媽媽的新優(yōu)勢(shì)有哪些？新媽媽在產(chǎn)后又該如何調(diào)養(yǎng)呢？

更善于觀察

媽媽們總能第一時(shí)間觀察到寶寶要便便的神情，奶瓶上的一點(diǎn)點(diǎn)污漬都能細(xì)致清理，因而她們也總是能夠發(fā)現(xiàn)那些別人不易發(fā)現(xiàn)的，諸如掉落的小別針、小口子這些對(duì)孩子來說極具危險(xiǎn)的零碎物件；帶著寶寶出行的時(shí)候，她們更是眼觀六路、耳聽八方的警覺者。另外，即便是懷孕的女性，她們的嗅覺也特別的靈敏和有自衛(wèi)能力，一項(xiàng)研究結(jié)果認(rèn)為，從理論上講，孕婦的嗅覺能夠幫助身體鑒別出那些對(duì)胎兒有潛在性危害的食物或者氣味，從而得以規(guī)避這些危險(xiǎn)。不僅僅是這些生理上感知力的更加靈敏，在感知事物、理解事物，以及對(duì)信息捕捉的敏銳程度上，當(dāng)了媽媽以后也會(huì)有很大的提高。媽媽們閱遍育兒書籍，從中去粗取精、分析琢磨、鑒別取舍、總結(jié)創(chuàng)新。

更能做到對(duì)時(shí)間的管理

沒有做媽媽之前，總是容易自我放縱，尤其容易輕視對(duì)時(shí)間的管理。做了媽媽之后，那種“沒有什么時(shí)間可供浪費(fèi)”的概念會(huì)始終貫穿著你的生活。或許你也有一樣的感受：在家里，你要在孩子睡覺的時(shí)候盡量地做一些家務(wù)，或者去準(zhǔn)備寶寶的輔食，我學(xué)會(huì)了在網(wǎng)上購物，我還學(xué)會(huì)了隨時(shí)和衣就睡及時(shí)休息；在單位，我努力工作，爭取充分再充分地利用每一分鐘，以使我不需要加班而避免推遲給寶寶喂奶的時(shí)間。”媽媽們已經(jīng)自然而然地懂得合理并符合運(yùn)籌學(xué)地安排每天的時(shí)間和活動(dòng)，把孩子、家庭和工作的關(guān)系盡力處理好，讓每一方都能順利和受益。

更能有長遠(yuǎn)的計(jì)劃

孩子在母親的眼里就好像自己生命的延續(xù)，因此，媽媽們總是能對(duì)家庭的問題做更加細(xì)心和理智、嚴(yán)肅的考量，更長遠(yuǎn)地計(jì)劃自己的未來和家庭的未來，并且充滿動(dòng)力和能量。在一些家庭決策上，媽媽會(huì)以孩子的長遠(yuǎn)利益為基礎(chǔ)來考慮。比如搬家、買房，媽媽們會(huì)考慮到周圍的幼兒園、學(xué)校等設(shè)施，考慮到自然環(huán)境的污染問題和噪音問題對(duì)于孩子身心發(fā)展的影響。同時(shí)，媽媽們自己也會(huì)因?yàn)橛辛撕⒆佣錆M激情和活力。做了媽媽之后去實(shí)現(xiàn)一些自己的理想或做成一些事情，這并不只是做了一個(gè)母親之后的簡單的行為，而是一種想要為自己、為孩子完成些事情的心理。它不僅給自己以更加豐富的人生價(jià)值，更能夠給孩子施加一種良性的影響。

更有彈性的身體和精神

媽媽們?cè)谡麄€(gè)懷孕生產(chǎn)包括日后的哺育喂養(yǎng)過程中，盡管受盡十月懷胎之艱辛、盡管以自己的身體保證了孩子完善的營養(yǎng)供給、盡管母親需要耗費(fèi)很多的精神和體能，但母體的無私和神奇就在于，她們同時(shí)因此而使身體和精神更加地有韌性、有彈性，產(chǎn)后的恢復(fù)甚至可以看作是一種再生再造的修復(fù)工程。媽媽們?cè)谶@個(gè)過程中，也鍛煉得能夠承受更多的壓力與不確定性，能夠正視壓力并通過自己的能力轉(zhuǎn)化或化解壓力。

做媽媽后更加美麗

做了媽媽后更善于發(fā)生身邊美好的事物，即使是身邊細(xì)微的小事也能讓你感動(dòng)。同時(shí)也更懂得感恩，珍惜生活。母親的耐心和細(xì)心呵護(hù)，不僅能帶給孩子最大的溫暖，也使女性自身的溫柔敦厚得以極大的升華。女性的美麗，因她成為媽媽而更加美麗，因她擁有一顆母愛的心而更加美麗。

新媽媽產(chǎn)后調(diào)養(yǎng)小貼士

雖然新媽媽有新優(yōu)勢(shì)，但也不可松懈對(duì)自己的調(diào)養(yǎng)，只用適當(dāng)?shù)淖晕艺{(diào)養(yǎng)，才能釋放出更大的力量來給寶寶奉獻(xiàn)你的時(shí)間和精力。

保證睡眠。而大量的研究都已證明，睡眠不足是會(huì)嚴(yán)重紊亂大腦功能。大腦的外層皮質(zhì)負(fù)責(zé)控制你的警覺性、創(chuàng)造性和靈活性，也是在睡眠大量缺乏時(shí)首當(dāng)其沖的。所以，新媽媽們務(wù)必要把這個(gè)問題予以高度的重視，和家里人商量并安排好一個(gè)能照顧好孩子并充分保證每個(gè)人休息的計(jì)劃或安排。

母乳喂養(yǎng)。它不僅能夠?qū)δ愕娜榉坑幸妫€會(huì)增強(qiáng)你的耐心和母愛。有時(shí)，它或許還對(duì)你的體能是個(gè)鍛煉。

一定范圍的社交活動(dòng)。要保持你的頭腦靈活和信息量，這也是你育兒智慧的一個(gè)來源。

運(yùn)動(dòng)和營養(yǎng)的均衡。健康的身體是一切的本錢：你的孩子、你的生活、你的工作、你的幸福。

*要在你心中和大腦中給其他的角色留有一定的位置和空間。“媽媽”是一個(gè)立體的女人，而不是平面的。