身體角質清潔 拿捏關鍵0.2mm

Q：多久做一次身體去角質護理最合理？

A：身體肌膚中的皮脂腺比臉部肌膚少了大約7倍，因此腿部、手臂和手肘等部位更容易“缺水”，老化角質也更多。一般來說，肌膚細胞的更新周期是28天，但如果肌膚缺水干燥的話，這個過程就會變慢。這時候，就要“人為去角質”了。但是，去角質也不能過于頻繁。因為角質層有保濕和防紫外線的功能，過度去角質反而會帶來其他的肌膚困擾。一般每周最多不能超過2次。

Q：是否磨砂產品的顆粒越大，清潔效果就越好呢？

A：很多人都覺得去角質效果和顆粒的大小成正比。但其實只有肘部、膝蓋、腳跟等角質層較厚的部位，適合用顆粒較粗的產品。手臂、大腿等肌膚細膩部位如果用大顆粒的去角質產品，反而會傷及肌膚。另外，顆粒太過于細膩的產品，有可能會因為在去角質過程中，引發小傷口使顆粒進入，導致皮膚發炎。所以還是適中比較好。

Q：身體皮膚摸起來有粗糙感就是需要去角質的信號嗎？

A：皮膚摸起來比較粗糙的原因有兩種：一種是如果皮膚本身比較干，摸起來便會有粗糙的感覺；另—種是屬于油性角質性膚質和粉刺膚質的人，皮膚也可能摸起來比較粗糙。去角質之前要先了解自己是哪種膚質。如果是干性或敏感性肌膚，本身肌膚就很干燥了，再去角質只會讓肌膚脫皮更厲害。如果是油性角質性肌膚，就比較需要去角質了。

Q：很多人認為背部的痘痘是角質堵塞造成的，這種看法正確嗎？應該如何護理呢？

A：人體的汗腺和皮脂腺70%集中在面部和背部，而背部護理很容易被忽略，同時新陳代謝比臉部緩慢，約1個半月循環一個周期，所以老廢角質堆積是背部痘痘的誘因之一。

在處理背部老廢角質堆積時需要注意，第一，不可以使用太大的力氣揉搓，很多人喜歡把背部搓紅，這樣反而會傷害到我們的健康角質；第二，不要用過于堅硬的工具；第三，不要干搓，在沒有任何潤滑介質，肌膚還處于干燥狀態下這樣去角質肯定會造成傷害；第四，水溫不要過低或者過高。值得注意的是，如果僅僅是想祛除背部肌膚的痘痘，只靠單純去角質收效甚微，甚至會因為角質祛除過度導致皮膚PH值不處于正常水平，造成細菌的滋生而引起不必要的皮膚瘙癢紅腫等。

Q：化學去角質和物理去角質，哪一種質地更安全、清潔效果更干凈？

A：古希臘人一直運用細細的海鹽或白色細沙灘的沙子混合橄欖油來去除身體上的死皮，物理去角質其實也基于這個道理。針對手肘，腳踝，腳后跟，膝蓋等角質堆積比較嚴重的地方，還可以運用一些維生素顆粒與物理顆粒（如，紅糖，細鹽，可可粉等）的物理去角質方法，效果會顯而易見。如果你的皮膚比較敏感，還是選用一些酵素（比如菠蘿酵素）來溶解老廢角質，讓老廢角質自然脫落的化學去角質方式比較好。水狀，乳液狀，凝膠狀，里面沒有明顯物理顆粒的這樣的產品都是非常吻合的去角質產品，敏感肌膚也可以使用。

Q：我習慣在清潔身體時使用棕毛刷等工具，但會有一些疼痛感，是否應該繼續使用呢？

A：可以使用，如果非常疼痛就不要再用了。并且用的時候一定要注意需要有潤滑的介質（如沐浴露等），不能在干燥肌膚上直接使用。

Q：傳言用鹽沐浴可以很好的去身體角質，這是真的嗎？

A：用鹽去角質的確經濟實惠又好用，因為鹽的顆粒性質可以起到去除角質的作用。在鹽里加入一些霍霍巴油之類的按摩油，使鹽的外層被油包裹著，這樣不但可以增加順滑度，而且鹽也不會被水溶解。另外，市面上出售的鹽大致上有精制鹽和粗鹽兩種，細鹽是比較好的選擇，因為粗鹽的顆粒比較大，使用后可能會對肌膚產生傷害。

Q：既然去角質屬于深層清潔，那么是否可以省略掉基礎的清潔步驟呢？

A：用清潔用品清潔身體是基本的清潔步驟，不可以省略。單純的顆粒性去角質沒有辦法將身上的油脂污垢洗下去，并且在沒有經過清潔的肌膚上去角質，細菌有可能會進入去角質不當引發的小傷口里！所以清潔和去角質是兩件不同的事情，基本清潔天天都需要做到，而深層清潔定期做一下就可以了。正確的步驟是先做日常的身體清潔，再去角質。但需要注意的是，做去除角質的步驟之前，清潔身體時一定不要用力揉搓，否則之后的去角質有可能會造成皮膚的損傷。

Q：面部去角質產品身體可以使用嗎？

A：這樣做效果的效果并不理想。因為由于我們臉部與身體的皮脂腺和角質的厚度都有所不同，所以我們在進行臉部和身體肌膚的去角質時，應當選用更有針對性的產品。而且我們的身體肌膚，尤其是手肘、膝蓋等部位，角質比其他部位要厚很多，面部角質品完全達不到去除此處角質的標準。另外，我們面部與身體的油脂分泌情況完全不同，而身體與面部的去角質產品其中添加的成份都是術業有專攻的，如果再去角質過程中，去除過多的油脂，在干燥的情況下再做去角質的步驟，更容易引發皮膚過敏發炎等皮膚問題。