關(guān)于幼兒健康體能活動(dòng)的思考

摘要：體能活動(dòng)和身、心發(fā)展都有關(guān)，可惜現(xiàn)代的孩子因生活形態(tài)改變、戶外活動(dòng)空間減少、父母過度保護(hù)的關(guān)系，普遍體能有待加強(qiáng)。一般體能差的孩子，通?？赡鼙容^容易生病而且活動(dòng)意愿不高，同時(shí)又因成功經(jīng)驗(yàn)不多，降低了他嘗試不同動(dòng)作的欲望，長久下來，必然減少許多探索環(huán)境的機(jī)會(huì)及經(jīng)驗(yàn)，影響其知覺動(dòng)作發(fā)展及挫折忍受度。因此，幼兒園有責(zé)任建設(shè)健康的運(yùn)動(dòng)環(huán)境，擴(kuò)展體育活動(dòng)內(nèi)容，以增強(qiáng)幼兒體質(zhì)，促進(jìn)幼兒身心健康發(fā)展。

關(guān)鍵詞：幼兒體能；健康體能活動(dòng)；現(xiàn)狀

中圖分類號(hào)：G612 文獻(xiàn)標(biāo)志碼：A 文章編號(hào)：1674-9324（2013）45-0260-02

一、現(xiàn)階段幼兒體能的現(xiàn)狀調(diào)查

近年來，幼兒的身體素質(zhì)都有明顯的上升趨勢，各項(xiàng)的發(fā)育指標(biāo)都在提高，一些過去很常見的疾病基本上很少見了。但是，這也是隨著季節(jié)的變化而變化的，每當(dāng)?shù)搅舜杭净蛘呤乔锛镜臅r(shí)候，有不少幼兒園經(jīng)常出現(xiàn)一個(gè)很嚴(yán)重的現(xiàn)象，就是當(dāng)一個(gè)孩子在患上了感冒之后，在很短的時(shí)間之內(nèi)，馬上就傳染了一大片，這也就表示，現(xiàn)在幼兒自身的抵抗能力很弱，肺活量也逐漸下降，只要進(jìn)行一些輕微的運(yùn)動(dòng)，就會(huì)覺得體力不支。對于相應(yīng)的標(biāo)準(zhǔn)來說，幼兒的體能素質(zhì)還達(dá)不到一個(gè)好的水平，比如說速度、耐力、靈敏度、協(xié)調(diào)力等。這個(gè)現(xiàn)象也不得不讓人思考，為什么現(xiàn)在的生活水平越來越好，幼兒的營養(yǎng)也能跟得上，但是他們的體能卻越來越差，其中的原因就是，大多數(shù)家長和教師只顧著幼兒的智力和學(xué)習(xí)問題，對幼兒的體質(zhì)健康越來越不重視了，這個(gè)現(xiàn)象是很普遍，而且也是很嚴(yán)重的，對幼兒身體素質(zhì)的培養(yǎng)還不夠重視，所以，在現(xiàn)在這樣的情況下，幼兒園可以開展一些體能活動(dòng)，通過健康的合理的體育活動(dòng)，來促進(jìn)幼兒更健康地成長，增強(qiáng)幼兒的體質(zhì)。

二、開展幼兒健康體能活動(dòng)的嘗試和思考

1.加強(qiáng)教研活動(dòng)，提高體能活動(dòng)質(zhì)量。根據(jù)健康的體能活動(dòng)，幼兒園可以開展對體能活動(dòng)的思考，加強(qiáng)對活動(dòng)的管理，教師應(yīng)該積極地引導(dǎo)，起帶頭作用。在學(xué)期初，教師可以制定一個(gè)切實(shí)可行的計(jì)劃，有關(guān)于幼兒體能活動(dòng)的計(jì)劃，這樣才能從根本上及時(shí)有效地解決問題。教師要做好準(zhǔn)備工作，對于各種體能活動(dòng)設(shè)施的建設(shè)，幼兒對于哪些體能活動(dòng)感興趣，以及怎樣引導(dǎo)幼兒去做，還有參與體能活動(dòng)的積極性，從這幾個(gè)方面入手。另外，還可以每月一次對幼兒的體能活動(dòng)情況進(jìn)行觀摩，提高幼兒的實(shí)踐能力，提高體能活動(dòng)的質(zhì)量。

2.軍事拓展訓(xùn)練，錘煉幼兒堅(jiān)強(qiáng)品質(zhì)。幼兒園也有必要進(jìn)行軍事訓(xùn)練，幼兒時(shí)期也正是鍛煉的關(guān)鍵時(shí)期，可以請專業(yè)的教官對幼兒進(jìn)行訓(xùn)練。在軍事訓(xùn)練活動(dòng)中，要充分考慮到幼兒的心理，還有幼兒的身體條件，根據(jù)幼兒的體質(zhì)，制定相應(yīng)的訓(xùn)練內(nèi)容，符合幼兒自身的身體條件，經(jīng)過軍事活動(dòng)的鍛煉，幼兒的身體素質(zhì)會(huì)有很大程度的提高。

3.利用一日生活，提高防病抗病能力。在幼兒一天的日常生活中，有很多體能活動(dòng)的時(shí)間，比如說早晨的活動(dòng)，體育課，還可以利用各個(gè)環(huán)節(jié)進(jìn)行健康體能活動(dòng)，提高幼兒動(dòng)作的靈活性。耐力和速度也是非常重要，任何訓(xùn)練和運(yùn)動(dòng)要有效果，對于其他的環(huán)節(jié)來說，比如冷空氣對鼻子的刺激，可以增強(qiáng)幼兒的肺部功能，促進(jìn)血液循環(huán)，增強(qiáng)幼兒的抵抗能力，這也是幼兒能夠進(jìn)行體育活動(dòng)的良好的基礎(chǔ)，只有身體健康才能更好地運(yùn)動(dòng)，只有更好的運(yùn)動(dòng)，身體才會(huì)更加健康。

4.豐富體育項(xiàng)目，多效并舉搭建平臺(tái)。一般來說，幼兒園的體育活動(dòng)不夠多，不夠豐富，所以對幼兒的身體素質(zhì)的提高也就沒有很大的效果。因此，為了增強(qiáng)幼兒體質(zhì)，應(yīng)該不斷豐富幼兒的體育活動(dòng)的項(xiàng)目，比如說建設(shè)攀爬區(qū)、輪胎區(qū)，組織相應(yīng)的活動(dòng)。也可以根據(jù)本園實(shí)際情況來建設(shè)，自制一些安全的玩具，教師要安全地引導(dǎo)幼兒，到相應(yīng)的區(qū)域進(jìn)行體育活動(dòng)，這樣幼兒的身體素質(zhì)和各方面的能力都會(huì)得到很好的發(fā)展。同時(shí)，教師們要時(shí)刻關(guān)注幼兒對體能活動(dòng)的興趣，運(yùn)用多樣的體育游戲讓孩子們選擇，傳統(tǒng)的和現(xiàn)代的，有效提高幼兒的運(yùn)動(dòng)技能。

5.創(chuàng)新材料玩法，培養(yǎng)幼兒探索精神。目前，大多數(shù)的幼兒園的各類體育游戲陳舊單一，有很多現(xiàn)代化的玩具，很少有自己制作的，這樣很難適應(yīng)當(dāng)前幼兒們的教育發(fā)展的需要。應(yīng)該培養(yǎng)幼兒的探索精神，在開展各種體能活動(dòng)過程中，可以組織幼兒進(jìn)行探索活動(dòng)，對于同一種活動(dòng)來說，可以讓幼兒充分嘗試到各種不同的玩法。如，玩氣球這一傳統(tǒng)游戲，通過不同方向來改變玩法，引導(dǎo)孩子可以用身體的各個(gè)不同部位玩氣球，運(yùn)用各種方法來玩游戲，盡量發(fā)揮想象力。還可以把幼兒分組，進(jìn)行小組競賽。這樣的引導(dǎo)，可以更大限度地利用游戲的材料，不但使得幼兒的體育活動(dòng)更加豐富，還可以增強(qiáng)幼兒對體能活動(dòng)的興趣，培養(yǎng)幼兒的探索精神，增強(qiáng)體能游戲的趣味，既可以培養(yǎng)幼兒的自信心，又可充分發(fā)揮游戲材料的創(chuàng)新性。

6.利用園所特點(diǎn)，營造寬松游戲環(huán)境。中國著名教育家陳鶴琴老先生曾經(jīng)說過：游戲是幼兒的生命。在建設(shè)幼兒園的場地、幼兒園的布局、各種各樣的裝飾品布局、幼兒的玩具等方面對幼兒進(jìn)行學(xué)習(xí)環(huán)境和體能活動(dòng)影響的相對重視，來營造幼兒放松的溫馨的游戲環(huán)境，使其更加符合幼兒健康學(xué)習(xí)和成長需要。同時(shí)，可以增加一些游戲和運(yùn)動(dòng)設(shè)施，如改造運(yùn)動(dòng)場地，增加沙池，也可建造幼兒攀爬墻，或者是幼兒籃球架、足球場地。在寬松的環(huán)境下進(jìn)行戶外活動(dòng)，幼兒可以在一種輕松愉快的狀態(tài)下進(jìn)行游戲，其體能會(huì)得到更好的鍛煉。

三、結(jié)語

目前，幼兒園的體能活動(dòng)的形式單一，導(dǎo)致幼兒對運(yùn)動(dòng)失去了興趣，不能適應(yīng)幼兒的需要，為了幼兒的體質(zhì)得到良好的發(fā)展，建設(shè)健康的運(yùn)動(dòng)環(huán)境，開展幼兒健康體能活動(dòng)變得至關(guān)重要。要重視幼兒的身體素質(zhì)，多進(jìn)行體能活動(dòng)，才能使其更加健康地成長。

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