春來戶外活動多 磕碰常事慎處置

自行處理傷口的注意事項

春暖花開，到戶外運動的人越來越多，難免會有一些磕磕碰碰，劃傷皮膚、扭傷關節。這時，很多人習慣在皮膚表面擦一些外用藥。但像甜甜這樣，一個小傷口被亂涂亂抹，到最后無法收拾的例子還真不少，有些嚴重的患者甚至皮膚已經大片糜爛，需要植皮補救！以家中常備的傳統藥膏、藥粉、藥水、藥酒、藥油等劑型為例，這些藥物多適用于單純性的挫傷，但對合并有皮膚擦傷甚至滲血、滲液的癥狀就不太適用。另外，藥酒、藥水外用揮發快，起效短暫，而藥膏、藥油雖有藥性保留時間長、不易揮發的特點，但性黏滑，容易堵住毛孔。因此，人們在自行處理傷口時，要分清不同劑型的特點，針對實際情況按以下步驟操作。

1.沖洗清創：雙氧水或生理鹽水最好，不然用飲用水也行。特別遇到擦傷碰傷后表面有明顯污垢，甚至有嵌入皮膚的粉塵或其他雜物時，更要及時洗凈。

2.消毒止血：可用碘酒或碘伏，以防止傷口出現感染。

3.包扎：如果只是擦破皮流了點血，貼個創可貼就行了，而相對大一點的小傷口，則可用消毒過的透氣紗布包扎，注意傷口不要碰到水，防止細菌感染。滲出液多時，紗布要勤換，傷口結痂后可不再包扎，遇到痛癢時莫用手撓，要耐心等痂自行脫落。

對于比較深的傷口，即使再小，也要到醫院處理，必要時還需注射防破傷風針劑。

藥水、藥酒、藥膏，各有特點莫亂用

藥酒：外用內服不可混淆 藥酒通常分為治療性藥酒和保健性藥酒，外用藥酒切忌內服，以免引起中毒。在使用自制的外用藥酒時一定要注意用法。比如，涂擦傷口前最好溫一下，這樣更利于藥性的滲透；涂抹時應保證一定的涂擦時間，一般以20分鐘左右為宜；對于明顯紅腫或局部出血的軟組織部位，以及關節脫位、表皮明顯破損、剛剛骨折的部位，都不適宜使用藥酒涂擦。

藥水：碘制劑是理想消毒劑 常見的有生理鹽水、紅藥水、紫藥水、雙氧水、酒精和碘制劑等，其特點是消毒作用弱，適用于較輕微且需簡單清洗的小傷口。其中生理鹽水是作用最弱的消毒劑，而紅藥水和紫藥水因涂抹后影響外觀較少用；雙氧水久放易脫氧失效，不宜用來清洗較大的傷創面；酒精對傷口都有一定的刺激性，酒精過敏者禁用，且要避免傷及眼睛，對于有明顯破損、糜爛及有滲出液的傷口要慎用。碘酒、碘伏是比較理想的消毒劑，但碘酒中含有酒精，可引起傷口疼痛，這時可選用碘伏。

藥膏：使用不當易阻塞毛囊 皮炎平、氫化可的松軟膏、扶他林軟膏、四環素軟膏、綠藥膏等，是許多家庭常備的藥膏，使用時要認真查看它們的適應癥。這些藥膏多數是由凡士林和豬油等作基礎材料，加入各種藥物配制而成，使用起來比較方便，用對癥了效果也較好。但由于藥膏所含油脂較多，封閉作用強，對于外傷導致的急性皮炎就不一定適用，特別是當傷口出現紅腫水皰、糜爛、滲液過多時，使用后易阻塞皮膚毛囊并使滲液增加，加重病情。相反，對于因干燥、脫屑或苔蘚樣改變的慢性炎癥性皮膚損傷，具有隔絕空氣、保護創面兼潤膚作用的藥膏倒是不錯的選擇。

藥油：萬花油是救急好幫手 萬花油、紅花油以及舒筋消腫活絡油，也是不少家庭常備的外用藥，多在局部慢性淤腫按摩時配合應用，或用于局部損傷的穩定期。它們的共同特點是不易揮發，藥性保留久，對皮膚刺激小，但藥力滲透作用緩慢。需要特別提醒的是，在剛扭傷時切忌馬上涂用紅花油、萬花油按摩，以免加重皮下軟組織的血液滲出，令患處腫脹加劇。正確的做法是先冰敷、固定，待腫脹消除后再用紅花油或萬花油通經活血。萬花油藥性溫和，配方獨特，一般不會刺激傷口，是能夠直接接觸破損皮膚的“救急油”。