高校圖書館開展閱讀療法服務的探討

陳祥麗，楊辰

（1.曲阜師范大學，山東 曲阜 273500；2.齊魯師范學院，山東 濟南 250011）

高校圖書館開展閱讀療法服務的探討

陳祥麗1，楊辰2

（1.曲阜師范大學，山東 曲阜 273500；2.齊魯師范學院，山東 濟南 250011）

閱讀療法包括發展閱讀療法和臨床閱讀療法，它對于大學生繼續保持健康的心理狀態和幫助大學生治療現實的和潛在的心理疾患，都有著積極的意義和明顯的效果。當前高校圖書館對大學生要做好閱讀療法的閱讀活動，一是積極開展閱讀療法的宣傳活動；二是完善閱讀療法服務體系；三是創設良好的閱讀環境；四是建立網上心理咨詢服務。

閱讀療法；高校圖書館；大學生心理健康

一、閱讀療法的涵義

閱讀療法源于圖書療法(bibliotherapy)一詞，是一種通過閱讀圖書以達到治療疾病的方法。對于閱讀療法概念的解說，不同學者有不同的見解。

閱讀療法，就是應用醫學、生理學、讀者心理學的原理技巧和檢測手段，通過圖書館從業人員的言語和行為與咨詢者商談或解釋，并為其對癥推薦圖書、指導閱讀，用以改善患者的情緒，提高患者對疾病的認識，解除其疑慮，增強其戰勝疾病的信心和能力，以達到改善患者的心理狀態和行為方式，從而減輕病痛和提高治療效果的目的。

可見閱讀療法是提高工作和生活質量的一種心理治療方法。主要是通過向患者推薦一些有益的相關書籍，使患者通過獨立閱讀或在治療者指導下閱讀，以緩解或消除心理疾病，促進身體健康。

國外所說的閱讀療法主要分為兩個層次：一是發展閱讀療法。這種方法主要面向正常人群，目的是通過不斷閱讀來完善讀者的人格，保持其心理健康，保障其全面發展。二是臨床閱讀療法。這是面向臨床患者的，目的是通過閱讀調節其心理和對疾病的看法，對患者發揮輔助治療的作用。

國內學者對于閱讀療法的定義是：以文獻為媒介，將閱讀作為保健、養生以及輔助治療疾病的手段，使自己或指導他人通過對文獻內容的學習、討論和領悟，養護或恢復身心健康的方法就是閱讀療法。

二、閱讀療法的心理學原理

弗洛伊德認為閱讀治療機制的作用有認同、凈化和領悟。總的來說，閱讀過程不僅能帶來共鳴、凈化、平衡、暗示、領悟等復雜的心理活動，而且能調動和促進五臟六腑改善，從而起到保健驅病的效果。同時，心理學的共鳴、凈化、平衡、暗示、領悟等學說尤其適合解釋閱讀療法。

（一）共鳴說

人們在觀察外部世界時，總是事先在腦海中形成期待，有意無意地把自己的性格、情感等與作品人物的特征、經驗相對應。當遇到相吻合的情況時，就會產生強烈的認同感，從而獲得情感支持，從焦慮中得以解脫，這便是共鳴的體驗。

（二）凈化說

讀者在讀書時，與作品中的人物出現了心靈上的契合與溝通，從而使得情緒有所排遣修正，心緒得以平復和慰藉，進入升華的情感狀態。

（三）暗示說

閱讀既是他人暗示，也是自我暗示。在閱讀中，書中的內容通過非言語的手段，使讀者無意地接受其某種觀點、信念或者態度，從而消除某種不良情緒或加強某種療法的治療效果。如果讀者能選擇內容樂觀向上且從積極的角度解讀，則閱讀所帶來的暗示效果將相當有利于身心健康。

（四）領悟說

經過共鳴和凈化之后，讀者對于作品人物及其經歷會產生深層次的思索與追問，這種具有深層意蘊的發問即稱作領悟。然而，只有具有哲學涵義的書籍才能引導讀者追問對生命的思考，并且也只有少數知識淵博、勤于思考的讀者才能達到這一層次。

三、高校圖書館開展閱讀療法的必要性分析

（一）當代大學生心理問題突出

當今社會變革、競爭激烈，大學生在此背景下面臨各種壓力和挑戰，來自學業、經濟、人際和就業方面的壓力層層疊加，使得大學生成為心理問題的高發人群。

（二）大學生心理健康教育嚴重滯后

當前心理健康教育存在著一些消極傾向，如形式化、德育化、醫學化和課程化等。此外，大多數高校對于心理健康教育工作不夠重視，投入不足，咨詢機構不健全。即使是設立了心理健康咨詢室的學校，從業人員也并不完全規范。

（三）圖書館具有開展閱讀療法的優勢

閱讀療法以書籍為媒介，是一種內隱性、保護性、誘導式較強的心理健康教育方式，具有隨意性、靈活性、寬泛性、保密性及無償性等特點，能有效改善大學生的心理健康狀況，是一種適合大學生群體的形式。相對心理咨詢來說，閱讀療法不受時間和地點的限制，能充分調動大學生的主動性，相對易于被接受。同時，大學生具有較高的文化素養和心智水平，是閱讀療法適合的對象，也符合大學生的行為習慣。因而，在高校圖書館開展閱讀療法具有相當的優勢，可以彌補當前高校心理輔導力量的不足。

四、高校圖書館開展閱讀治療的具體舉措

（一）開展閱讀療法的宣傳活動

可在大學生中以專題講座、發放閱讀療法知識的宣傳冊等多種形式積極宣傳閱讀療法，并與心理健康教育相結合，讓大學生了解并接受閱讀療法，調動他們主動參與尋求幫助的積極性和迫切性，懂得如何通過正確的閱讀指導來預防和調適各種心理問題，使大學生充分感受到閱讀療法是一種經濟便利且保密性強的心理療法，可行性強。同時，圖書館要做好閱讀療法宣傳，為大學生提供有助于解決其心理問題的文獻目錄及文獻類別，使閱讀療法真正成為深受大學生歡迎和樂于接受的心理治療方法。

（二）完善閱讀療法服務體系

因對服務對象的情況不甚了解，因而需要圖書館加強與學工部和各院系的聯系與配合。在閱讀療法服務體系中，應成立由圖書館員、學工部老師、各院系輔導員和心理咨詢師組成的閱讀療法小組，引導大學生對閱讀療法有清晰的認識和了解。閱讀療法小組成員要全面加強自身修養，提高職業道德素養，善于感知讀者的情感，加強對讀者的人文關懷和以人為本的服務，為閱讀療法的順利開展打下基礎。此外，圖書館作為閱讀療法開展的重要場所，對圖書館員要有較高要求。圖書館員必須既要懂得圖書管理學的知識，還應通過培訓掌握相應的心理學知識，并了解各類圖書的效用，在實踐中不斷探索閱讀療法的實踐經驗。

（三）創設良好的閱讀環境

在氛圍營造方面，圖書館應營造濃厚的人文氛圍，創設溫馨優雅的閱讀環境，使讀者能夠感受到輕松舒適的氛圍，在閱讀中放松精神、消除顧慮、緩解心理壓力。在藏書設置方面，要設置獨特的藏書結構，使得大學生能夠很方便地自由借讀心理學類、人生哲理類等對修身處世有益處的書刊；同時館員還應針對不同讀者的不同需求提供不同的書籍，及時與學生溝通交流，鼓勵學生講述心得體會；同時還應該開展各種類型的讀書活動，促使學生多讀好書，從而使得閱讀真正成為大學生理想有效的心理治療工具。

（四）建立網上心理咨詢服務

除了在圖書館閱覽室中開展閱讀療法外，還可以通過網絡資源開展網上閱讀治療。可通過圖書館網站設立專門的閱讀療法資訊平臺，以電子郵件、聊天室等等方式與來訪大學生進行溝通交流。通過網絡平臺向大學生介紹相關心理學知識、推薦書籍、提供閱讀治療服務，幫助大學生樹立正確的人生觀、價值觀，以積極的心態面對生活。圖書館網站還應充分發揮數字化文獻信息資源的優勢，開通積極、健康、科學的讀書網站。

總之，閱讀療法是集預防、治療和發展等多功能于一體的心理治療方法，在高校大學生的心理健康教育方面具有一定的普適性。在高校圖書館開展閱讀療法服務，對于大學生心理健康問題的預防具有重要作用，對大學生心理的健康發展也具有良好的促進作用。在具體實施過程中，高校圖書館要注意發展閱讀療法和臨床閱讀療法的區分與結合。在閱讀療法的推薦讀物上，也要加以辨別與區分。在閱讀療法的具體實施中還要嚴格遵守保密性、尊重性和藝術性等原則，從而保證閱讀療法的良好效果。

[1]劉宏，洪彩煥.試探“讀書療法”[J].圖書館論壇，2001(3).

[2]蔣潤秋.中小學圖書館開展閱讀療法服務初探[J].山東圖書館季刊，2001(1).

[3]王波.閱讀療法概念辨析[J].圖書情報知識.2005.

[4]王波,傅新.閱讀療法原理[J].圖書館.2003.

(責任編輯：張希宇)

G258.6；G252

A

1008—6153（2013）06—0150—02

2013-10-25

陳祥麗（1962-），女，江蘇鹽城人，大學學歷，曲阜師范大學教育科學學院副研究館員。楊辰（1988-），男，山東曲阜人，碩士，齊魯師范學院教師。