民間毽球與現代毽球運動的比較分析

夏德明

踢毽子，又叫“打雞”，起源于漢代，盛行于南北朝和隋唐，至今已有兩千多年的歷史了，是湘、鄂、渝、黔四省邊境地區民間傳統體育娛樂項目之一，深受該地區青少年兒童的喜愛，尤其是少年女子，是我國一項古老的民族民間體育活動。而毽球運動是繼承華夏民間體育中踢毽子游戲，結合現代球類運動規律，新興的一種現代體育項目，是中華民族傳統文化寶庫中的一顆燦爛的明珠。兩者是繼承與創新的關系，有其共性，也有其個性。

1 共性

1．1 健身性

踢毽子和毽球運動對身心健康極為有益。該運動主要是用下肢做接、落、跳、繞、踢等動作來完成的，使下肢的關節、肌肉、韌帶得到很大的鍛煉，同時也使腰部得到鍛煉。而跳踢時，則不但要跳，腰部動作也很重要，上肢隨同擺動，有時頸部也要運動，由此可見，踢毽子和踢毽球是一項全身運動，其鍛煉價值是顯而易見的。經常參加這項運動，不僅可使下肢肌肉、韌帶富有彈性，關節靈活，而且可使心、肺系統得到全面鍛煉，可以提高人的肺活量，促進血液循環，提高新陳代謝功能，當連續跳踢十次時，心跳每分鐘可達到一百五、六十次。

看似簡單的踢毽子，不但可以讓關節橫向擺動，帶動身體最遲鈍部位，還能使身心高度集中，尤其對糖尿病患者來說，還有意想不到的鍛煉效果。糖尿病患者由于血糖偏高、缺乏運動，下肢會逐漸萎縮，而踢毽主要以腿部、腳步運動為主，從而帶動全身血液循環，這對血糖的調節起著很重要的作用。另外，對頸椎病、腰椎間盤突出、頭痛、眼睛不適、肩頸病和坐骨神經痛等慢性疾病也起到了很好的緩解作用。

1．2 娛樂性

踢毽子和踢毽球是我國獨有的民族體育運動之一，它不僅是鍛煉身體的手段，同時也是一種優美的藝術表演，踢毽子是體育，更是一種藝術，能夠豐富人們的業余文化生活。在各種踢毽子表演中，運動員身法矯健、左右逢源，能夠做到人毽合一、游刃有余。踢毽子不僅可以單人踢，還有各種雙人或多人踢技術，如毽子的整齊式多人合踢、運動式多人合踢等，大家圍在一起，你一腳，我一腳，飛舞的毽子牽動著所有人的眼球，調動著所有人的責任感，激發著所有人團結進取的精神；稍微的不小心都會造成毽子起落中斷，其間有說有笑，有喊有叫，有逗有讓，氣氛融洽、熱烈，讓人們在緊張的工作之余得到充分的放松、美的感受。

1．3 普適性

踢毽子或毽球運動具有很強的趣味性，既能鍛煉身體、增強體質，又能磨練人的意志品質，娛樂身心，是廣大民眾所喜聞樂見的體育項目，具有較強的普適性。由于毽球運動技術簡單，易于掌握，規則靈活多變，從而既豐富了學校體育教學的內容，又擴大了參與毽球運動的隊伍，為毽球運動的發展打下了堅實的基礎。該運動其運動量可隨意控制，不受場地限制，占地小、器具簡單，攜帶方便，男女老少均可參加。同時，其踢法花樣繁多，有單人踢、雙人踢、多人踢；有正踢、反踢、交叉踢等二、三百種花樣，寓游戲于運動之中，只要玩得開心，合理掌握運動量，不但能夠達到強身之目的，還能享受到其中的樂趣。

毽球運動以其獨特的魅力，吸引著人們的參與，人們在運動中體驗到快樂，必將影響和感染到周邊其他的人，促進他們也加入到該項運動中來，這就決定了參加毽球運動的人數非常之大，從學校到工廠、從操場到綠地、從家庭到社區，相信在不久的將來，全國會出現一幅全民踢毽球的極其壯觀的景象。無疑，它將推動全民健身活動的廣泛開展，大大促進全民族身體素質的普遍提高。

1．4 教育性

除具有健身性、娛樂性外，毽球運動還擁有較強的教育價值，主要表現為競爭意識與合作精神方面。作為一名優秀的毽球運動員，其個性特征主要體現在性情開朗、作風潑辣、進取心強烈，具有不達目的不罷休的毅力和頑強的意志品質，具有主動、積極、謙讓和協作的配合精神，并且具有較強的責任心和集體主義榮譽感。

運動員在比賽中斗志斗勇、奮力拼搏，可以培養他們堅忍不拔的精神和奮戰到底永不放棄的競爭品質；同時，毽球團體賽則是一個集體配合性較強的運動項目，每個戰術回合都有攻守轉換過程，每次有效進攻都要求二人以上的默契配合，而防守又是相互彌補的被動反應過程，所以毽球運動不僅要求參與者個人技戰術水平全面發展，而且還要求大家有良好的團隊協作精神，只有相互協調配合，團結一致，才能享受到運動的快樂和勝利的喜悅，有利于培養他們的集體主義精神和勇猛頑強、敢于戰勝困難的良好作風。

2 個性

2．1 形制

在古代，毽子一般是用羽毛和金屬錢幣做成的，發展到現在，毽子制作的種類繁多，如土家族民間用的毽子就有多種花樣，其主要有三種：一是小錢毽，以公雞后背長毛為毽毛，以銅錢、膠皮為毽底盤，用線扎牢制成；二是巴巴毽，以毽毛、色布、銅錢、筍殼作毽，底盤以布包縫，底盤很大，尤其適于打盤毽，故多為姑娘身邊之物；三是繃子毽，將膠卷成圓筒，上貼銅錢，再扎上毛，踢起來彈性很大。

而比賽用的毽球與一般的毽子不同之處是它的羽毛、毽墊都有一定的規格，毽毛為四支白色或彩色鵝翎成十字形插在毛管內，每支羽毛寬3．20－3．50 c m，毽墊由上墊和下墊和毛管組成，均用橡膠制作。下墊和毛管連在一起，上墊套在毛管上。上墊和下墊中間套有三層以上硬質薄皮革或類似材料制成的墊圈。毽墊直徑3．80－4．00 c m，厚1．30－1．50 c m，毛管高2．50 c m，毽球的高度為13－15 c m，重13－15 g。

2．2 技術

踢毽子是民間的一項運動，男女老少均可參與。由于地域性的差異，各地踢法不一。如在湖北省利川市就有幾種踢法，齊岳山以西地區，每逢大年初一，人們涌到平壩打毽，既是體育活動，又是青年男女交流感情的好場合，常常男女各為一方，雙方人數相等，劃線為界，界成為河，用腳尖猛踢毽子，飛得越快越好。對方只能在毽落處發毽，若踢不過河，或打中對方某人身上，就罰毽，一方的每個人給對方的每個人分別貢毽，此時常常是男女之間有選擇的貢毽，此為打過河毽，參加者人數多，場面大。齊岳山以東地區打過河毽又不相同；參加的所有人圍成圓圈，起毽者盤一個，第二個人盤兩個。第三人盤三個，以此類推，到誰盤的個數不足而失毽為輸。起毽者起什么花樣，后面的人都得踢什么花樣。

現代毽球則有專門的比賽規則與技術，1984年由國家民委、體育總局確定為正式比賽項目，其踢法與傳統毽子有很大的區別，它綜合了羽毛球的場地、排球的規則、足球的技術，在傳統毽子趣味性、觀賞性、健身性的基礎上增加了對抗性，是一種隔網相爭的體育項目，比賽場地長11．88 m，寬6．1 m，場地四周2 m以內不得有障礙物。比賽隊由6人組成，兩隊各上3人，其中隊長1人（左臂應佩帶明顯標志）。比賽由發球一方隊員在發球區內拋球，用腳踢至對方場地，即比賽開始。在比賽進行中，每隊最多四次擊球完成進攻，每人最多連踢兩次，如超出，即判為違例，由對方發球并得分。毽球不能明顯停在身體的某個部位，否則判為持球。比賽時雙方隊員可以用除了手臂以外的身體任何部位擊球。毽球比賽不受時間限制，先得25分的隊為勝，比賽采用的是三局兩勝制或五局三勝制，每局比賽結束之前，隊員的輪轉順序不得調換。

2．3 地位

民間踢毽子是人們在漫長的社會生產、勞動實踐中逐步產生、發展起來的鍛煉身體的手段，是人們在生產生活之余調節體力和精神的一種體育游戲，是勞動人民智慧的結晶；而現代毽球運動不但是中、小學體育課的教學內容，同時是國家民委和體育總局確定的正式比賽項目。從1984年至今已有二十多年，毽球運動無論在群眾體育的普及或是運動技術水平的提高方面，都有新的突破。與此同時，競賽體制基本完善，全國錦標賽、職工賽、學生賽、國際邀請賽等競賽制度相繼建立。進入九十年代，毽球運動又先后躋身于全國少數民族運動會、全國農民運動會和全國中學生運動會等大型綜合性運動會。1993年，首屆國際毽球邀請賽在我國重慶舉行，來自德國、韓國、日本、越南、香港、中國臺北等地的運動員與我國的毽球運動員進行了友好的交流和切磋。隨著我國改革開放的進一步發展，毽球在中外體育文化交流活動中開始走向世界。

3 小結

通過對踢毽子和毽球運動共性與個性的分析，認為該項目趣味性高、娛樂性強、簡單易行、老少皆宜，能使參與者得到輕松、歡快的享受，具有強壯的生命力，是一項具有良好健身作用和教育功能的運動，從前的踢毽子只能在民間自發發展，如今的毽球運動已經走出國門，邁向了世界，在全國貫徹《全民健身計劃》的今天，毽球運動更應以其特有的價值得到人們的重視。

［1］ 中國毽球協會．毽球競賽規則與裁判法［M］．北京：人民體育出版社，1997．

［2］ 鄭 超，張泉林，高章寧．怎樣踢好毽球［M］．武漢：中國地質大學出版社，1997．

［3］ 唐 波．民族傳統體育文化現代發展的社會動因探究［J］．浙江體育科學，2003（5）．

［4］ 孫 弘．毽球運動與學校體育教育［J］．晉中師范高等?？茖W校學報，2004（4）．

［5］ 高章寧．當前毽球運動的發展趨勢［J］．湖北體育科技，1995（2）．