高校排球課教學中引進競爭機制

劉 玲，潘 兵

1.Hubei Vocational College of Physical Education，Wuhan Hubei，430074；2.Wuyi University，Jiangmen Guangdong，529020

高校的排球課程是傳統的教學內容之一。排球運動可以發展彈跳能力、肢體協調能力及大腦的敏捷能力。排球項目在體育運動中屬“隔網”運動，即在運動健身和競技比賽中隊員無身體接觸的一種鍛煉形式。多年來，排球課程教學一直深受高校學生的喜愛。然而，近年來學生對排球課的學習興趣開始出現“厭倦”和學習主動性不高的狀況，經深入了解和探究，其“根源”主要在于教學內容陳舊和教學手段呆板。打破傳統的教學模式，并在課中積極引進競爭機制，以“激活”學生上課的積極性，真正提高教學效果。

1 引進競爭機制的現實意義

1.1 改變傳統而呆板的教學模式

全球信息化、數字化使得各方面信息、科學技術傳遞大大加快。調查資料顯示，當前高校排球課程教學仍運用“五大技術”的傳統教學方法，例如自傳、對傳、自墊、對墊和上手發球、下手發球及腳步移動等乏味而枯燥的教學形式。高校的排球課教學要改變現狀，就得積極更新教學內容，改變陳舊的教學模式，吸納健康、趣味性較強的多元素教學內容，促使排球課教學有根本性轉變，提高學生對排球課的專注和教學質量。

1.2 課中激發學生學習的自覺性和積極性

引入“競爭”手段，“激活”課堂氣氛，通過多種技能比拼展示學生各自的智慧和才能。課中通過引進競爭機制，以多種手段和形式激發學生學習積極性。因此，它在教學實踐中頗具現實意義。多年的教學實踐中時常可看到這樣一種現象，不少學生在課堂上生龍活虎、躍躍欲試，非常投入。此情況下，若任課教師不能顧及學生情緒，不能理解他們此時的心情，我行我素、按部就班進行呆板教學，將會導致學者無趣、教者無味的“冷場”局面，教學效果肯定不盡人意。

1.3 培養學生競爭意識

體育運動本身就以鍛煉身體、增強體質為目的。但人們在體育鍛煉的過程中還能培養吃苦耐勞和拼搏等意志品質。在日常的體育教學中，不能一味迎合學生的興趣，即“放羊式”和“模式化”的教學方法，需經常灌輸體育鍛煉需堅持，通過苦練才會得到較好效果的理念，教會學生敢于拼搶、奮力拼搏，使他們通過課中的各種練習在思想意識和身體素質上得到進化和提高。

2 競爭機制在體育課中的具體運用

2.1 課中合理切入

體育課與競賽有著明顯區別。體育課本身是按程序、步驟、分時段并遵守人體鍛煉規律進行教學。因此，課中的講解與練習要趨于合理，講求科學性，且每堂課都有具體的教學內容和相應的教學手段。對技能性較強而以原地練習為主的競比形式以課前切入，“對抗性”較強、“爭拼性”較激烈、“可比性”較多的競爭手段安排課堂中后時段切入。例如排球課中，在提高學生跑動上手傳球能力，可采取三人一組“三人跑動迎而上手傳球”練習和方法，兩組為一對，進行計時或傳球累計次數的競比。這樣的練習，能提高學生的跑動耐久力、上手控球能力、集體協作精神及競爭意識。另一方面，還可通過腳步移動練習，看誰在規定時間內腳步移動的次數最多，練習中能提高學生腿部力量、腳步靈活性、身體耐久力和競爭意識。課中通過競爭機制的合理引進，學生學習積極性得到提高，學習氛圍活躍了，教學效果及教學質量得到徹底改觀。

2.2 課中多種競爭機制必須要與主教材相互呼應

課中競爭機制的設計是一種教學手段，這種“機制”的設計與制定是根據任課教師的意圖及授課目標設立的。常規的授課目標一是加大學生在課中學習的力度，二是加強學生素質能力，三是調節課堂氣氛。任何課中競爭機制內容的設立都不能脫離教材這一主線。如在教學過程中未能遵循這一原則，必然導致一味迎合學生興趣，出現學生在課中“從頭玩到尾”的現象。在排球的教學中經常運用如下方法“設計”，使之與主教材相呼應。如，為提高上手雙手傳球能力，選擇兩人一組對墻傳球比賽，在1 min內看誰在不丟球而連貫的前提之下傳球次數最多；還可以選擇二人對傳比賽，四人一組分成兩隊進行對傳，一次性來回傳球不落地，看哪個隊傳球次數最多；提高腳步移動能力方面，選擇6 m線折回移動方法進行競比，在1 min內看誰折回次數最多；提高彈跳素質方面，采取跳臺階（40cm高）的方法，兩個人一組在30s內看誰跳的次數最多。可見，不同的教學內容有著形式各異的競比手段。由于課中引進競爭機制，學生學習的積極性、主動性以及課堂氛圍得到烘托，教學質量提高了。

2.3 課中多種競爭機制須因人而異

課中可比性練習的設計應該考慮到參與練習的對象。我國高校體育教學實行的是公共課及專項課教學，公共課教學是以行政班為一個教學班，專項課教學則以混合班為一個教學班。無論那種類型的班級都是男女生合上。因此，在課中設計競比練習應該考慮男、女生生理特點的差異，即對男、女生一起參與的競比內容在活動量與強度上要適度，在競比內容、活動量與強度上應是男大女小。競比內容的設計應注意兩個問題：1）強度較大的競比項目時間要短、強度較小的競比項目時間要長；2）所設計內容難度易小不易大，最好是以簡單游戲為主。

3 注意問題

3.1 任課教師要樹立課中積極引進競爭機制理念

教師在教學過程中教育理念及教學手段先進與否，直接影響到培養出的復合型人才的質量。實踐證明，呆板教學只能培養出一批沒有活力的“書呆子”，課中引進競爭機制，有助于造就批具有創新精神、拼搏敢于吃苦耐勞的實用性人才。因此，任課教師課中引進競爭機制是極其重要的。

3.2 課中引進競爭機制要講科學性

1）競爭機制的引進寧精無濫，“精”就是要起到錦上添花、畫龍點睛的作用。千萬不能把每堂課所有的時間都拿來競比，使學生處于高度緊張的環境中。高速而激烈的活動使身體消耗過大，特別是體弱多病的學生在這樣的氛圍中會感到“吃不消”。2）由于上課初段學生們還沒完全進入最佳運動狀態，故任課教師在課中所設計的競爭“內容”在結合主教材的同時應將其安排在中后程教學時段。3）競爭機制的設計應該著重考慮男女生身體的區別，“競爭”強度要適宜。

3.3 課中競爭機制的設立形式多樣

實踐證明，課中競爭“內容”反復多次后，學生投入“活動”的積極性會降低。因此，教師要多加強自身的業務學習，不斷吸取現代的競爭的多種機制和手段，并結合自身實際將所學理論運用到教學中，增強課中的“活力”，提高教學質量。

4 小結

在課中引進競爭機制，使學生通過“競比”實踐明白做每一件事必須投入，必須去吃苦、耐勞、拼搏。只有這樣，學校培養出來的學生才能適應錯綜復雜的社會。

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