積極心理治療范式與職校生心理健康教育策略

楊琛

職業學校心理教育是指職校教育者從職校生的心理實際和社會發展的需要出發，在心理學、教育學、社會學和醫學等多學科理論指導下，運用多種手段和途徑，有目的、有計劃地培養學生良好的心理素質，提高他們的心理機能，充分發揮其心理潛能，進而促進學生整體素質提高與個性發展的過程。[1]因此，在職校生心理健康教育過程中，不但要重視職校生心理實際與社會發展需要，更應重視提高職校生心理機能，發揮他們的心理潛能。當前，職校生心理健康教育工作存在不少問題，如忽略職業學校的實踐特色，忽視職校生的心理發展特點，沒有注重心理教育的發展性、主體性。職校生心理健康教育需要一種有別于現行傳統的心理健康教育模式，積極心理治療就是一種有益嘗試。

一、實踐智慧：積極心理治療范式的專業優勢

積極心理治療由德國精神科專家、心理治療醫師諾斯拉特·佩賽施基安（Prof.Nossrat Peseschkian）創立于20世紀60-70年，是以解決心理沖突為核心、以現實能力為發展導向的跨文化的心理治療方法和理論。作為一種新型的心理治療方法和理論，積極心理治療與傳統心理治療有著本質區別。

（一）積極心理治療的基本思想

不同的心理治療理論和方法的區別，在于對人性觀假設、病是什么、治療態度等三個問題的不同回答。

1.關于人性觀假設。積極心理治療給出了這樣的人性假設，它賦予人新的積極形象：人的本性是好的，人擁有身體能力、智力能力、社會能力和精神能力這四種能力。[2]向外看一個人的生活，具有豐富的心理社會資源，向內看一個人，具有以愛和認知能力為基礎的現實能力，利用豐富的心理社會資源和本身具有的強大的現實能力，人能夠對生活中的事件有清楚的認知，并處理與其他人的情感關系。

對這一問題，傳統心理治療的各個流派雖有著不同的回答，但大多都將人看作是沒有現實能力的疾病載體。

2.關于病是什么。積極心理治療認為，人的生活可以歸納為身體、頭腦、情感、精神等四個方面，任一方面的或偏或廢都會以四種沖突的方式表現出來：軀體健康、成就、關系、未來，而病是待調節的沖突。

傳統心理治療則認為，病是待祛除的病灶。

3.關于治療的態度。積極心理治療對人性的看法、對病的認識，決定了它對治療的認識。積極心理治療倡導無病變原則，認為只有具有神經癥癥狀的人，而不存在神經癥病人；治療師既要看到來訪者的沖突，又要把注意力集中到來訪者積極力量的培養與增進上；任何負面行為的出現都有其正面現實能力的存在，治療師要引導正面能量的發展，而不要糾纏于負面行為；要通過挖掘來訪者“認知的能力”和“愛的能力”達到助人自助的積極目的。

傳統心理治療更傾向于將治療定義為咨詢師持“手術刀”，通過“切除、修復”來達到治愈的目的。

（二）積極心理治療范式的專業優勢

與傳統心理治療本質上的區別，彰顯出積極心理治療范式具有獨特的專業優勢。

1.積極化視角。積極心理治療一改傳統心理治療將人看做疾病載體的人性觀，認為，人是具備現實能力解決現實矛盾沖突的、具有心理社會資源的、積極完整的人。在關注來訪者沖突的同時，更重視來訪者積極向上的現實能力，致力于用積極的視角解釋來訪者在身體、頭腦、情感、精神四個層面表現出的沖突，幫助來訪者發現自身積極的人格特質。

2.發展性目標。積極心理治療不以祛除來訪者疾病為目標，而是使來訪者發現自身能量來解決自身面臨的沖突，并學會保持、發展已發現的現實能力，以幫助自己應對今后發展中遇到的沖突，從而成為一個積極健康和諧的人。所以，在積極心理治療中，來訪者解決沖突的能力來源于自身潛在的愛與認知的能力。在咨詢過程中，注重對來訪者自身力量的激發，有助于治療效果的保持擴展。積極心理治療的第五個階段即擴大目標階段，在根本上有別于消極心理治療止步于祛除病癥階段，更能體現出其發展性的目標。

3.自助式療法。在消極心理治療當中，咨訪關系更適合于“醫患”關系的稱謂，咨詢師的研究對象并非來訪者，而是來訪者的“疾病”，咨詢師關注疾病的發展及如何祛除疾病，治療過程中的主導權在咨詢師手中。而在積極心理治療中，咨詢師的研究對象是來訪者本人，包括來訪者沖突和現實能力在內的完整的人，咨訪關系更多地是一種引導與被引導的關系。咨詢師借助東方寓言、神話故事來激發來訪者想象，從而幫助來訪者認識自身矛盾沖突、發現自身的現實能力，掌握治療過程的主導權，由病人角色轉換成為自己的治療師。

4.人本化理念。積極心理治療繼承和發展了人本主義“來訪者中心療法”，咨詢師積極傾聽來訪者的表達，并從來訪者的角度來理解來訪者的沖突表現，將沖突用積極的、人本化的理念進行解釋。強調咨詢師與來訪者之間的和諧、互信、尊重和支持，尊重來訪者在咨詢過程中的主導作用，有利于增強來訪者在今后應對沖突過程中的信心。

5.開放性態度。傳統的心理治療方法，都在一定程度上具有排他性，認為自己的理論與實踐方法具有得天獨厚的優勢，否定其他心理治療理論。例如，經典精神分析理論完全否定行為主義療法用改變行為的方式來改變個體的心理發展情況。積極心理治療不是與其他心理治療方法相并列的方法，而是一種手段，借助這種手段，治療師可以確定對何種特殊病例使用何種治療方法以及如何交替使用這些方法，將各傳統心理治療的理論與方法去粗取精而整合于積極心理治療的范式下，避免了單一療法的不足。因此，積極心理治療是方法的方法。[3]

積極心理治療范式所具備的積極、發展、自助、人本、開放的專業優勢，使其在教育領域中的應用得到更多的關注，同時，也為反觀目前職校生心理健康教育存在的問題提供了借鑒。

加強高校預算管理，提高財政專項執行進度，盤活存量資金、減少資金沉淀，關系到高校教育事業的健康發展，需要政府和高校共同努力，提高預算管理水平和資金使用效益。

二、消極取向：職校生心理健康教育存在的問題

當前，職校生心理健康教育主要采用傳統的心理咨詢與治療方法，其從病癥入手的視角會對職校生心理的發展造成一系列不良的影響。目前，職校生心理健康教育在其發展過程中存在著亟待解決的一些問題。

（一）消極化評價

在職業教育的傳統觀念中，職校生更多地被視為升學考試失利的學業不良人群，無論是在傳統的知識性教育還是在心理健康教育中，職校生總被教師看成是能力不足的個體：學業不良是因為他們頭腦不聰明，同伴關系緊張是因為他們情商太低，找不到工作是因為他們能力太差。一些消極化的標簽都被賦予給了職校生，這種消極化的評價決定了心理教育者在教育過程中對職校生持否定的態度，職校生在某種程度上被當做是能力缺失的個體，而改變的力量來自外在。對職校生的消極化評價容易導致職校生對心理教育的過分依賴，不利于職校生的自主發展。

（二）治療性目標

當前，職校生心理健康教育出現教育對象個別化的問題，傾向于將工作重點放在個別學生的心理障礙與疾病的治療上，而忽視了大多數學生心理的發展性需要；止步于解決當下問題，忽略對學生積極人格品質的開發與完善。當職校生心理健康教育的工作指標變成救治多少患有神經癥的學生，心理健康教育就失去了它應有的意義。

（三）救助式策略

當前，職校生心理健康教育中存在著一種主體性的錯位，心理健康教育的主體是心理教師，而職校生則是被救助對象，被救助對象能否有“起死回生”的變化，依賴于心理教師的“功力”如何，職校生更多地被當做是需要被救助的、沒有自助能力的個體，心理教師占據了指揮性與決定性的地位，這種主客位顛倒的模式不利于職校生自身能力的發展，更易造成深層次的無助感，弱化了心理健康教育的意義。

（四）非人本化的態度

在職校生心理健康教育中，心理教育工作者與職校生之間與一般的咨訪關系相比，多了一層師生關系，具有了更多的指導與被指導的含義，教師很容易從“好學生”的標準出發來幫助學生，而容易忽視學生真正的需要，不能完全做到“以來訪者為中心”。傳統心理治療的消極化視角，也決定了不能對職校生的問題進行積極化、人本化的解讀，而更多的是將學生的問題解釋成為某種病癥的反應。

（五）單一式方法

目前，職校生心理健康教育工作者大多了解某一種理論流派下的方法技術，對職校生多種多樣紛繁復雜的問題，不能采取有針對性的治療手段。但任何一種理論流派都必然有其擅長與不擅長的方面，要用某種理論來解決所有問題是不現實的，對某種理論流派的偏好只會導致心理健康教育工作的疏漏。

職校生心理健康教育所存在的以上問題，促進了職校教育工作者對解決這些問題的思考與探索。如何把積極心理治療范式的合理思想，有針對性地應用于職校生心理健康教育實踐當中，是當前職校生心理健康教育工作的一個重要課題。

三、走向積極：職校生心理健康教育的基本策略

《中等職業學校學生心理健康教育指導綱要》（以下簡稱《綱要》）中提出了“以學生為主體”、“面向全體與關注個別差異相結合”、“發展與預防、矯治相結合，立足于發展”、“教師科學輔導和學生的主動參與、家長的配合相結合”等一系列要求。從《綱要》的精神和要求出發，要發揮積極心理治療范式的優勢，實現職校生心理健康教育的積極發展，就要從以下幾方面著手。

（一）以積極為取向

針對職校生相對于普高學生具有更強烈消極自卑心理的特征，以及目前職校心理健康教育中存在的消極取向，職校生心理健康教育工作要真正做到由消極轉向積極，就要（1）從宏觀上，將著眼于職校生個體病癥的消極心理治療范式，轉變為注重個體現實能力開發、面向全體職校生的積極心理范式。改變以往以心理測量、心理診斷、心理治療為線索的單一心理健康教育模式，開展預防性心理健康知識講座、治療性個體心理咨詢、發展性團體心理輔導等多樣性心理健康教育活動。（2）從微觀上，摒棄錯誤消極的標簽，將職校生看成有現實能力的積極個體。社會上對職校生的消極看法在某種程度上是未經考察的社會偏見，職校生心理健康教育工作要自覺抵制這種偏見，要能夠發現職校生身上的創造力、勇敢、樂觀等諸多現實能力，將職校生看成是擁有現實能力來完善個人身心發展的真正意義上的“人”；改變將學生的“問題行為”當做疾病的傳統做法，學會給學生的“問題行為”賦予積極含義，如職校生打架行為，表明學生具有伸張正義、敢于表達自己想法的能力，待調節的只是這種能力的水平；幫助職校生認識到現實能力、發展的潛能都來自于其自身，發現自身積極的人格特質，引導職校生適度地使用自身所擁有的現實能力，樹立迎接未來各種困境的信心。

（二）以發展為目標

所謂發展就是要不局限于解決問題，要以提高心理素質、樹立心理健康意識為目標；不限制于個別“問題學生”，以全體職校生心理健康為服務對象；不拘泥于心理教育的單學科限制，調動全學科力量滲透心理健康教育理念；不止步于培養學生解決問題的技巧，以促進學生人格的不斷完善發展為根本。

職校生心理健康教育應該是提高學生整體素質和促進個性發展的過程，要真正做到以發展為目標，就要：（1）轉變視角，著眼職校生全體和職校生生涯發展全程，全方位開展心理健康教育，做到既看到職校生個體問題解決的要求，又看到職校生整體發展的需要；既看到職校生階段性發展的問題，又看到持續性發展的可能。（2）重構心理教育體系，建立以職校生發展為最終目標，以發展性心理教育活動為主，預防性、治療性心理教育活動為輔的立體式心理教育體系，立足于職校生現有的心理發展水平，不斷創建與實現“最近發展區”，推動職校生心理健康水平的立體式穩步發展。（3）開拓多渠道推進職校生心理教育，建立以心理教育課程與活動為主導、全學科滲透為輔助，家庭、學校、社會共同促進的心理健康教育網絡。

（三）以自助為方法

心理健康教育是一個心理他助——心理互助——心理自助的過程，心理教師的他助是手段，學生互助之間的心理互助為中介，學生有效的心理自助才是真正的目的所在。[5]所謂自助，即是指職校生在心理教育過程中能夠積極主動地發揮自身潛能，自主建構積極的心理結構。由于職校生的入學及畢業都與擇業就業直接相關，所以，他們更加自覺關注社會現象、經濟形勢、就業壓力、待遇等現實層面的問題，也正因如此，他們對社會、環境、人生等問題有比較深刻的認識，相比普高學生、初中生，他們更多地思考“我是誰，我將來的人生如何”等問題，并對自己的未來有初步的打算與計劃。職校生強烈的自主意識決定了他們掌控自己的強烈愿望，相對于救助式為主的傳統心理治療方式，采用自助式療法的積極心理范式更符合職校生的心理發展特征。

要實現職校生心理教育自助式發展，就應做到：（1）要轉變職校生依賴于心理教師的傳統心理，在授課上，心理教師要改變傳統的講授式教學模式，通過小組作業、心理劇、辯論賽等多種教學形式，讓職校生自主發現問題、探究問題，留給學生更多思考與內化的時間，讓學生充分認識到個人在心理教育中的主體性；（2）在咨詢中，要轉變教師幫助職校生解決問題的治療式模式，咨詢師的任務是幫助職校生發現并正確使用自身能力，要讓職校生意識到，改變的力量是來自自身而非咨詢師；（3）要提升職校生心理自助的水平，在心理健康教育活動的開展上，采用更豐富的自助式心理教育策略，來替代講授灌輸式的傳統活動，如通過自助式的心理調適訓練、自助式的心理健康社團、心理健康知識競賽等多種形式，來提升職校生心理自助的水平。只有讓學生學會自助，才真正達到“教是為了不教”的目的。

（四）以人本為理念

積極心理治療范式繼承和發展了人本主義心理學“人性本善”、“以來訪者為中心療法”、“積極的無條件關注”等核心理念。所謂“以人為本”，是指“把人視為自身心理發展與建設的主人，把人的主體性發展作為目的而不是手段，一切從人出發，一切為了人，一切服務于人，一切著眼于人的全面發展”。[6]長久以來，心理健康教育以消極心理治療范式為主，并且，社會一直以來對職校生的消極態度、職校生群體本身消極自卑的個性特點，都對職校生心理健康教育造成一定程度上的消極影響，使得教育工作者容易在職校生心理健康教育工作中將職校生看成是需要救助的無能力個體，易采用干預式、治療式的方法，將職校生放在“患者”的位置上，聽從自己的“治療”。這種非人本化的態度，無助于職校生發現自身能力解決自身問題，更容易造成職校生的消極依賴心理。

要真正做到繼承與發展人本主義理念，就要求：（1）將職校生心理的健康發展作為最根本的目的，一切心理教育工作的開展都只是實現這一根本性目標的手段，真正做到從職校生角度考慮，設計適合于職校生身心發展、能夠滿足職校生真正需求的心理健康教育活動，避免一切無益于職校生心理健康的“面子工作”；（2）注重心理健康教育活動在職校環境內的校本化，重視職校生與普高學生的差異，將職校教育的職業屬性等特點融入到心理教育活動中，從有助于促進職校生成長出發；（3）心理健康教育工作者注意避免社會偏見的不良影響，平等地對待職校生，尊重職校生的主體作用，為他們解決自身問題提供支持，積極傾聽職校生的苦惱，并能夠換位思考，從職校生的角度對職校生的問題進行積極合理的解釋，將人本主義的理念貫穿始終。

（五）以多元為基礎

目前，多元化日益成為職校心理健康教育的發展趨勢，但是，多元化并不是對各種理論流派呈現一種完全敞開式的接納態度，也不意味著心理健康教育沒有相對穩定的理論基礎。一元化與多元化在本質上并不是相互排斥的，而是要求一元化與多元化的融合。職校生心理健康教育要汲取各理論流派的精華，這種一元化與多元化融合的態度更適用于職校生復雜多樣的問題。多元化的態度要求心理健康教育工作者對各個理論流派有深刻的理解，對其技術方法有扎實的掌握；要對職校生各種可能的問題有敏銳的洞察力，能夠針對不同的問題采用不同的方法，幫助職校生挖掘自身解決問題的現實能力。這就要求職校心理健康教育工作者不斷豐富自身的理論知識，提高理論運用水平，增強“一專多能”意識，善于靈活運用多元化方法。

加強和改進職校生心理健康教育，要從治療轉向發展、從救助轉向自助、從功利轉向人本、從一元轉向多元，從根本上由傳統消極范式轉向積極范式。要實現這些積極轉變，更好、更快地促進職校生心理發展，就要職校心理健康教育工作者在實際工作中進一步總結經驗，更新觀念，科學應用，為職校生全面發展奠定心理和諧的重要基礎。

[1]崔景貴.職校生心理發展與職業學校心理教育[J].職業技術教育，2004（31）：64.

[2]崔景貴.德國積極心理治療范式述要[J].江蘇教育學院學報，2009（5）：1.

[3][德]佩賽施基安.積極心理治療——一種新方法的理論和實踐[M].白錫,譯.北京:社會科學文獻出版社，1998:470.

[4]崔景貴.積極型心理教育的信念、目標與建構[J].當代教育論壇，2006（7）：33.

[5]崔景貴.助人自助：學校心理教師專業化的理念與策略[J].思想理論教育，2007（12）：5.

[6]崔景貴.轉型與建構：心理教育范式的發展趨向[J].上海教育科研，2005（7）：33.