公共體育游泳課教學(xué)模式的初步解析

【摘 要】游泳運(yùn)動教學(xué)是大學(xué)公共體育課教學(xué)的一個組成部分，通過游泳運(yùn)動，可以對高校生的身體素質(zhì)進(jìn)行很好的鍛煉，促進(jìn)當(dāng)代高校生的全面發(fā)展。因此，公共體育課教學(xué)合理和有效的開展是十分必要的。

【關(guān)鍵詞】游泳 公共體育課教學(xué)

一、游泳運(yùn)動的特點(diǎn)

游泳運(yùn)動是一種常見的水中運(yùn)動，游泳的過程中，人的身體憑借自身軀干的動作來獲得水對身體的作用力，達(dá)到漂浮和移動的效果。游泳按照泳姿的不同分為自由泳、仰泳、蝶泳、蛙泳等。從人類游泳項(xiàng)目的起源來看，游泳項(xiàng)目的誕生是最初人類和大自然相抗?fàn)幍恼鎸?shí)寫照和智慧的結(jié)晶，也是對人體運(yùn)動機(jī)能和天賦的展現(xiàn)。作為人們最喜愛的運(yùn)動項(xiàng)目之一，游泳運(yùn)動具有著自身的特點(diǎn)。

（一）游泳項(xiàng)目的運(yùn)動姿勢不同于其他的競技項(xiàng)目，游泳的時(shí)候，人的身體是在水中保持平臥的姿勢，運(yùn)動過程中身體在水中舒展打開，沒有固定的受力點(diǎn)和支撐點(diǎn)。

（二）游泳運(yùn)動完美地將水和空氣有機(jī)的結(jié)合在了一起，雖然是水中運(yùn)動，但是游泳過程中對呼吸的掌握也十分重要，游泳運(yùn)動過程中在水和空氣之間不停轉(zhuǎn)換也是游泳項(xiàng)目的一大特色。

（三）游泳運(yùn)動具有極大的鍛煉性質(zhì)，游泳可以鍛煉人體的呼吸節(jié)奏、肺活量等。同時(shí)對一些慢性疾病，例如糖尿病、心肺功能疾病等都有很好的治療效果。

（四）游泳運(yùn)動具有大眾化、普及率高和娛樂性的特點(diǎn)，游泳運(yùn)動沒有太大的年齡和人群限制，男女老少都可以進(jìn)行，讓人們在愉悅的過程中享受運(yùn)動，享受健康。

二、體育游泳課的發(fā)展趨勢

游泳項(xiàng)目是我國傳統(tǒng)的一種體育運(yùn)動項(xiàng)目，一直以來都深受廣大民眾的推崇，通過游泳運(yùn)動，人們可以在鍛煉身體的同時(shí)美化自己的形體，因此受到廣大民眾的廣泛熱愛。目前，在我國的很多學(xué)校里面都開設(shè)有游泳公共課程。游泳運(yùn)動已經(jīng)慢慢的從民間的業(yè)余活動向?qū)I(yè)化、教育化的方向轉(zhuǎn)變。很多學(xué)校已經(jīng)把游泳運(yùn)動當(dāng)作是一項(xiàng)重要的體育課程項(xiàng)目來進(jìn)行開展，當(dāng)作是學(xué)校體育活動和工作的重要環(huán)節(jié)。隨著我國體育事業(yè)的發(fā)展，游泳運(yùn)動也面臨著新的發(fā)展局面，游泳運(yùn)動即將面臨著新的機(jī)遇和挑戰(zhàn)。

三、公共體育游泳課教學(xué)現(xiàn)狀和原因

（一）我國的公共體育游泳課教學(xué)現(xiàn)狀

雖然游泳項(xiàng)目在我國有著悠久的歷史，但是高校中游泳教學(xué)課程的開展卻起步比較晚，發(fā)展進(jìn)程也受到了很多方面因素的影響。隨著高校教育制度的不斷完善，體育教學(xué)方面的質(zhì)量要求也越來越高，在公共體育游泳課的教學(xué)過程中，充分利用各方面的資源和優(yōu)勢，做好公共游泳教學(xué)課程，讓學(xué)生掌握游泳技能，鍛煉身體，促進(jìn)身心健康發(fā)展，是我們目前的公共體育游泳課教學(xué)所急需解決的問題，也是我們體育教學(xué)的目標(biāo)。我們的公共體育游泳課教學(xué)還處在初步發(fā)展階段，還有很長的路要走。高校的公共體育游泳課要注重考慮教學(xué)目標(biāo)和要求，注重學(xué)生自身和社會的要求，形成科學(xué)合理的公共體育教學(xué)發(fā)展體系。在課程設(shè)置方面，要打破傳統(tǒng)的平面基礎(chǔ)教學(xué)結(jié)構(gòu)，向全方位、多層次的方向發(fā)展。通過我們在體育教學(xué)活動中的不懈努力，我國的公共體育游泳課教學(xué)會進(jìn)行得越來越好。

（二）我國公共體育游泳課教學(xué)發(fā)展現(xiàn)狀的原因

1. 基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)欠缺

由于我國社會主義初級階段的基本國情，我國的教育資源欠缺，體育教育基礎(chǔ)設(shè)施還不完備，很多高校由于受到學(xué)校條件的限制，公共體育游泳課教學(xué)很難得到有效的開展。

2. 教育制度的限制

由于我國現(xiàn)階段的教育模式，對體育運(yùn)動教學(xué)的重視程度不高，造成我國的體育運(yùn)動教育發(fā)展遲緩，停滯不前。此外，游泳體育運(yùn)動的競技水平較高，受到當(dāng)下教育模式的影響，學(xué)生真正獲得游泳訓(xùn)練的時(shí)間遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠，在這樣的情況下，我們的公共體育游泳課教學(xué)很難取得很好的教學(xué)質(zhì)量。

3. 其他因素

此外，公共體育游泳課教學(xué)的開展還受到不同地區(qū)不同的風(fēng)俗、文化、季節(jié)、氣候等各種因素的影響。

四、公共體育游泳課教學(xué)模式的探究

（一）明確的教學(xué)方案制訂

公共體育游泳課教學(xué)的有效開展離不開科學(xué)合理的教學(xué)方案，因此在公共體育游泳課教學(xué)過程中要注重對教學(xué)方案的制訂。教學(xué)方案的制訂過程中，要充分考慮各種積極因素，例如公眾健身，自身鍛煉等觀點(diǎn)的表達(dá)，通過游泳運(yùn)動這一載體，將教學(xué)活動很好的開展下去。確立高校大學(xué)生公共體育游泳課教學(xué)的教學(xué)方案，然后加強(qiáng)體育教學(xué)工作的有效組織管理，為廣大學(xué)生創(chuàng)造良好的學(xué)習(xí)環(huán)境，促進(jìn)公共體育游泳課教學(xué)的有效開展，促進(jìn)學(xué)生提高身體素質(zhì)和運(yùn)動能力，保證當(dāng)代高校生的身心健康發(fā)展。

（二）加強(qiáng)對學(xué)生的輔導(dǎo)

在高校公共體育游泳課教學(xué)開展過程中要加強(qiáng)對學(xué)生的心理輔導(dǎo)，有很多學(xué)生對游泳運(yùn)動存有很強(qiáng)的心理障礙，害怕下水，害怕游泳。這個時(shí)候老師就要加強(qiáng)對學(xué)生的心理輔導(dǎo)，要從心理上對學(xué)生進(jìn)行疏導(dǎo)，幫助他們克服障礙。此外，在游泳教學(xué)過程中，也要加強(qiáng)對學(xué)生的輔導(dǎo)，老師要做好游泳示范動作，并從旁對學(xué)生進(jìn)行指導(dǎo)和講解，幫助學(xué)生游泳學(xué)習(xí)成績的提高。

（三）增加課程活動，創(chuàng)造特色教學(xué)

在公共體育游泳課教學(xué)過程中可以加入豐富的教學(xué)活動，例如水中游戲等，幫助學(xué)生熟悉在水中的感覺，在游戲的過程中慢慢熟悉水性，促進(jìn)后面的游泳教學(xué)的進(jìn)行，讓學(xué)生在愉悅的氛圍里面掌握游泳技能，在快樂中學(xué)習(xí)，提高學(xué)習(xí)效率。

結(jié)語

游泳運(yùn)動可以促進(jìn)大學(xué)生身體素質(zhì)的提高，通過我們的公共體育游泳課教學(xué)的開展，可以廣泛的提高高校生的體育運(yùn)動能力，培養(yǎng)他們的良好鍛煉習(xí)慣和拼搏進(jìn)取精神。通過對游泳運(yùn)動的學(xué)習(xí)，讓學(xué)生在鍛煉身體的同時(shí)提高自己的環(huán)境適應(yīng)能力，促進(jìn)學(xué)生的健康成長。